世運會之柔術(shù)項目介紹

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今天依舊介紹下世運會里的格斗類運動項目

柔術(shù)

柔術(shù)運動起源與發(fā)展

柔術(shù)（Jūjutsu）誕生于日本戰(zhàn)國時代（1467-1615），是武士在戰(zhàn)場失去武器時使用的綜合格斗術(shù)，核心為“以柔克剛”——通過關(guān)節(jié)技、摔投與壓制技術(shù)，利用對手力量反制。江戶時代（1603-1868）因和平禁武令，柔術(shù)從致命戰(zhàn)場技術(shù)轉(zhuǎn)型為平民防身術(shù)，發(fā)展出超過700個流派，如關(guān)東的“起倒流”強(qiáng)調(diào)摔技，關(guān)西的“天神真揚流”精研關(guān)節(jié)鎖與壓制。此時訓(xùn)練聚焦“形”（套路對練），而非實戰(zhàn)對抗。

明治維新時期（1868年起）柔術(shù)因“去武士化”政策瀕危，直到嘉納治五郎整合多個流派（尤其天神真揚流與起倒流），于1882年創(chuàng)立講道館柔道。他剔除危險技術(shù)（如踢擊、插眼），增設(shè)“亂取”（自由對抗）與段位制，推動柔術(shù)體育化。此舉引發(fā)傳統(tǒng)派反彈，部分拒絕改革的柔術(shù)流派轉(zhuǎn)入地下傳承，而柔道借1930年代日本軍警推廣及1964年入奧，成為國際主流。

1914年，日本柔術(shù)家前田光世移民巴西，將古柔術(shù)傳授給格雷西家族。卡洛斯·格雷西與弟弟艾里奧·格雷西融合地面纏斗技術(shù)，創(chuàng)立巴西柔術(shù)（BJJ） ，其核心是以弱勝強(qiáng)的“地面戰(zhàn)哲學(xué)”。1993年，霍伊斯·格雷西在首屆UFC無規(guī)則賽中連勝三名對手，僅憑寢技制服體重遠(yuǎn)超自己的敵手，震驚世界。此后BJJ成為綜合格斗（MMA）必修技，并通過國際巴西柔術(shù)聯(lián)合會（IBJJF）推行道服段位體系，發(fā)展出競技柔術(shù)賽事，形成與日本柔術(shù)、柔道三足鼎立的現(xiàn)代格局。柔術(shù)在1997年芬蘭拉赫蒂世界運動會上成為正式比賽項目。成都世運會柔術(shù)比賽設(shè)搏擊、寢技、套路、殘疾人柔術(shù)4個分項，19個小項，共132名運動員參賽，賽期3天。比賽場地為12米×12米的賽墊，運動員須身著白色道服。

搏擊

是兩名運動員間進(jìn)行的對抗性比賽，運動員在對方身體有效得分部位實施擊打、踢技等技術(shù)動作獲得分?jǐn)?shù)。按照站立位擊打、摔法、地面壓制（降服）三個技術(shù)環(huán)節(jié)，裁判員根據(jù)得分有效性進(jìn)行判分，得分高者獲勝。

寢技

寢技是柔術(shù)的決勝核心，涵蓋關(guān)節(jié)鎖（關(guān)節(jié)技）、絞技（絞技）及壓制控制（固技）三大類。一旦將對手拖入地面，通過杠桿原理（如十字固反折肘關(guān)節(jié)）或窒息技術(shù)（如裸絞壓迫頸動脈）迫使對方認(rèn)輸。巴西柔術(shù)（BJJ）將此技術(shù)推向極致：艾里奧·格雷西憑借不足60公斤體重，利用三角絞、腕緘等寢技降服壯漢，奠定“以小博大”的實戰(zhàn)哲學(xué)。現(xiàn)代MMA選手必修寢技以應(yīng)對地面戰(zhàn)。比賽由投技、摔法、站立位鎖和絞、地面技巧、壓制、防守過腿、掃技、地面鎖和絞等技術(shù)動作構(gòu)成，裁判員依據(jù)技術(shù)動作的完成度與持續(xù)時間判分。比賽時間結(jié)束，得分高者獲勝。

套路

套路是柔術(shù)的“活體教科書”，通過預(yù)設(shè)動作對練分解技術(shù)原理。例如“五教之形”展示五種基礎(chǔ)關(guān)節(jié)鎖的破解與反制，“柔之形”演練受身與摔投銜接。其價值并非實戰(zhàn)復(fù)現(xiàn)，而是通過慢速、精確的動作拆解，讓習(xí)練者掌握發(fā)力角度（如鎖技的90度杠桿）、重心破壞時機(jī)等深層機(jī)制。日本講道館保留87套形，而巴西柔術(shù)則轉(zhuǎn)化為位置攻防循環(huán)訓(xùn)練（如位置逃脫drill），維系技術(shù)傳承的系統(tǒng)性。裁判員依據(jù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)對運動員投技、摔法、踢技、鎖技、絞技、壓制等攻防動作質(zhì)量進(jìn)行評分，得分高的隊伍獲勝。

殘疾人柔術(shù)

殘疾運動員個人防衛(wèi)策略的套路展示，每隊可由兩名殘疾人運動員或一名殘疾運動員和一名非殘疾運動員組成。每支隊伍須展示6種攻防動作，裁判員依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)對每隊選手的攻防動作評分，得分高的隊伍獲勝。

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