廣東
劉友章中醫：尿酸高，痛風不痛就沒事？中醫教你如何識破沉默殺手的偽裝，讓你的健康不再有隱患！
你可能聽說過，尿酸高會引起痛風，但你知道嗎？尿酸的高低和痛風的疼痛發作并沒有直接關系哦！
尿酸是怎么來的？首先，我們得弄清楚尿酸是怎么來的。在中醫里頭，尿酸高往往是因為腎的代謝功能不行了。
腎是我們的“先天之本”，負責過濾血液中的廢物，如果腎功能出現問題，就不能很好地排出尿酸，導致尿酸堆積。
手部痛風石
腳部痛風石
尿酸高 ≠ 痛風痛有意思的是，尿酸的數值和痛風的疼痛發作并沒有直接關系。
有的人尿酸值才兩三百，就痛得不行；而有的人尿酸值高達一千多，卻一點兒也不疼。
這就像是個“沉默的殺手”，不聲不響地傷害我們的身體。
控制尿酸，越早越好如果你的尿酸值偏高，一定要及時控制。越早治療高尿酸，對身體的損害就越小。
如果放任不管，嚴重的甚至會影響我們的肝腎功能。
尿酸高怎么調理？中醫講究整體調理，對于尿酸高的朋友，有幾點建議：1.管住嘴巴：少吃高嘌呤的食物，比如海鮮、啤酒、紅肉等。2.多喝水：增加尿量，幫助排出多余的尿酸。3.適度運動：劇烈運動可能會加重腎臟的負擔，所以要選擇適度的運動，比如廣播體操、八段錦等。4.中藥輔助：如土茯苓、澤瀉等，有助于利尿排毒，中醫治療強調辨證施治，具體治療方案還需根據個人體質，咨詢專業中醫師。
尿酸高是個需要我們長期關注和調理的問題。記住，控制尿酸，保護肝腎，從現在做起！
劉友章 廣州中醫藥大學教授 中醫科主任中醫師，擅長：主持病區疑難病例討論，臨床經驗豐富，治法知常達變，擅長中西醫結合、內調與外治相結合，治療胃腸肝膽、如慢性胃炎、潰瘍病、慢性結腸炎、肝膽病， 重癥肌無力、運動神經元病、類風濕、帶狀皰疹、銀屑病、痤瘡、白癜風、黃褐斑、高血壓、糖尿病、眩暈、皮肌炎、頭痛、中風后遺癥、甲亢、紅斑狼瘡、痛風、咳嗽、甲狀腺病、慢性腎病、男科病、月經病、不孕不育治療及腫瘤化療后調理有獨到之處。并善用嶺南中草藥配合治療。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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