廣東
我曾在文章里分享過我家里的物品及數量。
可能有點少，也有點簡陋。
然后就有人說，活得精致一點吧。
在消費社會里，精致等于物品多，花錢多。
但在我的字典里，精致等于干凈，等于舒服。
而干凈的背后是自律。
不管是想要搞更多錢，還是存更多錢，都需要我們有自律性。
所以說，能長期活得干凈的人，已經擁有了一個非常寶貴的財富。
今天就來分享一下我的“干凈”學說。
1）吃得干凈，皮膚和身材都會很精致！
我喜歡自己做飯，是因為只有自己做飯，才能真正吃得干凈和健康。
我每天都會去樓下菜店買菜，盡量當天買當天吃，保證每天都能吃到新鮮的肉菜。
又因為食材新鮮，烹飪的時候，不需要放很多油鹽，也能做得很好吃。
我現在已經非常適應清淡的口味了，喜歡食物原來的味道，多于復雜調料的味道。
又因為自己做飯，能平衡好碳水、脂肪、蛋白質和蔬菜，每天上廁所都非常通暢。
所以，我經常感覺自己的身體很輕盈，皮膚狀態(tài)也很穩(wěn)定，臉上很少長煩人的痘痘之類的。
自己做飯還有一個好處，能控制吃進去的熱量。
我的體重10年來幾乎沒什么變化。
明年就奔4了，我仍然保有小蠻腰和淺淺的馬甲線。
而且吃得干凈，身體的負擔也會變少。
加上我平時喜歡早睡和運動，還可以減少生病的概率。
曾有人說，我把醫(yī)?？ㄓ囝~攢下來是不對的。
他原話是這么說的：平常的醫(yī)?？ㄓ囝~別攢著舍不得用，該保養(yǎng)身體就保養(yǎng)，該花花。30-40歲這段時間，就應該多關愛身體，一些小毛病拖到年紀大就又是另外一回事了。
他其實也沒有說錯，任何階段我們都應該關愛身體。
我就是因為關愛身體，吃得干凈，醫(yī)?？ㄓ囝~才攢得下來，并不是有病忍著不舍得花才攢下來的。
2）穿得干凈，本身就很體面、很精致！
我平常很喜歡穿淺淡色系的衣服。
國慶跟朋友去佛山玩，在地鐵上，她突然說，你家洗衣液清潔力挺厲害的嘛，你的衣服這么白居然還洗得這么干凈！
這可不僅僅是洗衣液的功勞哦。
在我這里，衣服數量可以不多，款式可以不華麗，但一定要干凈舒適。
所以我的衣服都是勤洗勤換的，即便是冬天的衣服，除外套，其他所有內搭也都是勤洗勤換的。
如果吃飯、喝東西，不小心濺到衣服上有污漬。
回家后，我會第一時間用洗衣液清潔掉污漬，再把衣服放到洗衣機里洗。
還有睡覺的床單被罩，我也會盡己所能勤洗勤換。
我發(fā)現吃得干凈，每天洗澡，衣物勤洗勤換，不用噴香水，人也是香香的。
這就是體面啊，這就是精致??！
3）用得干凈，精致講究的是細節(jié)！
我家只有我和先生兩個人。
人口少，東西消耗起來就不會那么快。
所以調料、食材之類的，我都會盡量買小包裝的。
像食用油，我一直都是買900ml的。
像大米，我都是買5斤裝的。
小包裝有很多好處：
一個是不需要分裝，直接用原裝瓶子就好，省了很多事情。
一個是，不用擔心開了之后放太久不衛(wèi)生，或變質了。
還有一個是，小包裝不占地方啊，收納起來很方便。
像我家的調料，都放在單開門的冰箱門上，還放不滿呢。
護膚品、洗漱用品也是一樣的。
一瓶就能用好幾個月。
一口氣買太多，囤太多，很容易就會變得陳舊。
我更喜歡用完一瓶再買下一瓶，這樣就可以用到日期更新鮮的啦。
4）住得干凈，更養(yǎng)人！
家是用來住人的，是我們放松休息的地方。
干凈的家，有助于我們保持好的心情，好的狀態(tài)。
而保持家的干凈，最簡單有效方式是，物品少。
家具少一點，自由呼吸的空間就會多一點，搞衛(wèi)生也會變得簡單一點。
我家才66平方，但朋友卻說，我家看著比100平方的還大。
大概是因為家具少，留白的空間多，所以，顯大了。
還有，各種衣服鞋子日用品護膚品等少囤一點，家里就不容易雜亂，收拾起來也不費事。
像我和先生就4雙鞋子，哪還需要額外花時間精力整理鞋柜啊。
尤其是現在下班后的時間本來就不多，沒有繁復的物品，就可以少做很多家務，就可以省出更多時間來休息呀。
寫到這里我突然意識到，干凈本身就是一筆財富，我好像體會到了！
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