河南
大腦擁有的這套系統被稱為：腦部類淋巴系統。我們大腦的所有動態功能都會產生大量廢物，這些都需要排出。廢物排出其實是在為生長發育騰出空間，丟棄并回收死亡的細胞，排出毒素，送出廢物。
在我們睡眠時，腦部類淋巴系統比清醒狀態中活躍 10 倍，同時，我們在睡眠的時候，為了更有效率排出，腦細胞大小變成原來的 60% 左右。
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