父母的這10個(gè)習(xí)慣正在悄悄帶壞孩子，趕緊改了，否則后悔都來(lái)不及

作者：主創(chuàng)團(tuán)·瑾山月

身為父母，我們經(jīng)常數(shù)落孩子的不是；

粗心、懶惰、笨拙、拖延、不聽話……

但有句話，想必你也聽過(guò)：孩子，是復(fù)印件，父母才是原件。

如果孩子這不好那不好，是不是說(shuō)明我們自己也有點(diǎn)問(wèn)題。

俞敏洪老師也說(shuō)過(guò)：孩子之所以出問(wèn)題，百分之八九十的問(wèn)題都出在父母身上。

今天，我們不妨拿出一點(diǎn)時(shí)間，自查一下。

看看自己身上有沒(méi)有“帶壞”孩子的小習(xí)慣。

對(duì)自己和孩子雙標(biāo)

“抓緊寫作業(yè)，多看點(diǎn)書，早起跑跑步，怎么就那么懶散？”

類似這樣的話，做父母的，怕是在孩子面前說(shuō)了無(wú)數(shù)遍。

然而，倘若反觀一下自己，我們是否做到了勤學(xué)習(xí)、勤運(yùn)動(dòng)呢？

我先坦白一下我自己。

我和女兒的日常，如下：

我催著她學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就窩在客廳沙發(fā)刷短劇；

我攆著她下樓跳繩的時(shí)候，我在一旁和人閑聊；

我嫌棄她不爭(zhēng)氣的時(shí)候，完全沒(méi)意識(shí)到我自己有多普通。

一次，女兒受不了，頂嘴說(shuō)：“你怎么不看書？”

我這才意識(shí)到，我是多么雙標(biāo)。

有心理學(xué)研究表明：

父母雙標(biāo)，孩子會(huì)委屈，不信任父母，會(huì)有逆反心理，甚至?xí)?duì)抗父母。

所以，對(duì)自己，對(duì)孩子，還是要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

希望孩子什么樣，咱自己先做到那樣。

忍不住嘮叨

很多媽媽都有這種體驗(yàn)：

喊孩子起床、吃飯、寫作業(yè)，喊幾十遍，孩子和聾了一樣；

給孩子講道理，講無(wú)數(shù)遍，孩子左耳朵進(jìn)，右耳朵出；

更多時(shí)候，說(shuō)著說(shuō)著，你還沒(méi)煩呢，孩子先煩了。

我知道，不多說(shuō)兩句，怕孩子做不好；不提醒幾次，怕孩子會(huì)忘記。

但咱們苦口婆心，嘮嘮叨叨，終究不是辦法。

因?yàn)椋醒芯孔C實(shí)：

當(dāng)同一內(nèi)容反復(fù)次數(shù)太多，大腦皮層將產(chǎn)生某種抑制，自動(dòng)關(guān)閉接收系統(tǒng)。

也就是說(shuō)，咱說(shuō)得多，孩子越是忽視。

與其嘮叨，不如話說(shuō)一遍，只說(shuō)重點(diǎn)。

總愛(ài)著急

生活里，我是個(gè)特別愛(ài)著急的人，不知道你是不是如此。

因?yàn)橹保f(shuō)話做事毛手毛腳的，一家人也跟著我心浮氣躁的。

尤其是女兒，每當(dāng)我著急干點(diǎn)什么的時(shí)候，她好像也坐不住站不住的。

一次，我冷靜下來(lái)想了想，女兒沉不住氣的毛病，是不是隨我。

我穩(wěn)不住自己，她就心緒動(dòng)蕩；我常常焦慮，她就坐臥不安。

正所謂，母女連心，母子連心。

我們愛(ài)著急，孩子也緊張；我們慢下來(lái)，孩子也安定。

拿別人做比較

知乎上有人問(wèn)：人為什么會(huì)自卑？

原因無(wú)外乎兩個(gè)點(diǎn)，別人有的自己沒(méi)有，自己有的別人更好。

也就是說(shuō)，自卑源自一種盲目的比較。

更深一步說(shuō)，比較，是所有痛苦的根源。

如果你有比較的習(xí)慣，無(wú)論是比生活，還是比孩子，盡早改掉吧。

每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值和理由，不需要和任何人比較。

作家蔣勛說(shuō)：有自信的人，對(duì)于自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺(jué)。

改掉比較的習(xí)慣，我們自己和孩子都能迎來(lái)真正平靜的生活。

習(xí)慣性否定

斯坦福大學(xué)的卡羅爾教授，做過(guò)一項(xiàng)追蹤調(diào)研。

她發(fā)現(xiàn)社會(huì)中，年收入低于2萬(wàn)美元的人，往往帶有一種“負(fù)面偏好”。

什么意思呢，就是這些人在社交中總是習(xí)慣性否定：

有個(gè)機(jī)會(huì)在眼前，他先拒絕，有人給出建議，他先質(zhì)疑。

自己打算做點(diǎn)什么事，也習(xí)慣先說(shuō)一句“我不行”。

久而久之，這種負(fù)面偏好變成了他們成功路上最大的阻礙。

如果你有這個(gè)心理習(xí)慣，最好改改，不然也影響孩子做決策。

當(dāng)他耳濡目染你的退縮，他也很難成為一個(gè)果決勇敢的人。

凡事愛(ài)往壞處想

在孩子身上，你有過(guò)“過(guò)度聯(lián)想”嗎？

他一次考試不好，你就擔(dān)心之后的成績(jī)一路下滑，最后考學(xué)失敗，人生完蛋；

他一次調(diào)皮搗蛋，你就擔(dān)心管不了他了，將來(lái)很可能要走上彎路，毀掉自己。

凡事愛(ài)往壞處想，整天受災(zāi)難化思維折磨，活得焦慮又緊張。

別忘了，情緒是會(huì)傳遞的。

你焦慮、緊張，孩子也會(huì)如此，你悲觀過(guò)度，孩子也很難樂(lè)觀。

作家馬德說(shuō)：無(wú)論遇到什么事，都不要假設(shè)最壞的情況，平和才能制勝。

要我說(shuō)，在平和中，再加一點(diǎn)向好的期待，更能帶領(lǐng)一家人過(guò)上好日子。

沒(méi)事就宅家里

這兩年，讓孩子多戶外的呼聲，很大。

我也覺(jué)得，孩子得多出去活動(dòng)。

但問(wèn)題是，她和我一樣宅，就喜歡在自己屋里搗鼓這搗鼓那。

這事我反思了，是我的生活習(xí)慣，對(duì)她造成了誤導(dǎo)。

宅家看似是休憩，但實(shí)際上就如同溫水煮青蛙，只會(huì)弱化一個(gè)人的心力。

我深有體會(huì)，總待在家里，就很沉迷現(xiàn)狀，總打不起精神。

所以，今年我改了。

當(dāng)我開始帶著女兒一起走出去。

我發(fā)現(xiàn)，自從多出門后，我們的工作、學(xué)習(xí)，都順多了。

經(jīng)常沒(méi)苦硬吃

前陣子，一位網(wǎng)友的分享，引無(wú)數(shù)人共情：

母親過(guò)三八節(jié)，兒子推掉和同學(xué)踢球，專門早回家給母親準(zhǔn)備了一桌晚飯。

結(jié)果，母親卻說(shuō)，他有時(shí)間應(yīng)該去學(xué)習(xí)，而且自己也用不著吃這么好。

聽媽媽說(shuō)，兒子很無(wú)奈，他就是看母親這些年過(guò)得太苦了，才想著補(bǔ)償。

怎么說(shuō)呢，其實(shí)，這種“愧疚式教育”，是很多普通家庭的通病。

父母覺(jué)得自己這樣，是簡(jiǎn)樸，是給孩子一個(gè)好榜樣，也是給孩子一點(diǎn)壓力。

但你知道嗎，活在愧疚感中的孩子，內(nèi)心是很痛苦的。

而且，越是心地善良懂得感恩的孩子，心理壓力就越大。

如果家庭條件還可以，父母沒(méi)必要沒(méi)苦硬吃。

坦坦蕩蕩生活，很真實(shí)地與孩子相處，就行了。

做事太玻璃心

生活中，你是個(gè)很玻璃心的人嗎？

領(lǐng)導(dǎo)幾句批評(píng)，你就瞬間破防；同事多說(shuō)幾句，就覺(jué)得自己被針對(duì)；

就連孩子身上發(fā)生的雞毛蒜皮，你都樁樁件件往心里去。

今天被老師批評(píng)，明天班委沒(méi)選上，就開始各種懷疑；

聽說(shuō)孩子在哪受了點(diǎn)委屈，或是有點(diǎn)不合群，就暗自著急。

說(shuō)實(shí)在的，如此玻璃心，結(jié)果只能陷入內(nèi)耗，搞得自己身心疲憊。

而我們小心翼翼的樣子，緊張兮兮的神情，都會(huì)給孩子造成壓力。

從今天起，我們不妨堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)、遲鈍點(diǎn)，孩子有樣學(xué)樣，也能皮糙肉厚一點(diǎn)。

羞于表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)

這兩年有個(gè)詞很火，表白式育兒。

不吝嗇自己的贊賞，大膽將愛(ài)與喜歡說(shuō)出口，讓孩子充分感受來(lái)自父母的情感。

心理學(xué)中，有一個(gè)內(nèi)在工作模型。

指的是，一個(gè)人在童年時(shí)期，建立起來(lái)的自我認(rèn)知模式。

如果經(jīng)常被否定，被冷落，孩子的內(nèi)在世界，就悄悄長(zhǎng)出一套消極信念；

相反，被溫柔對(duì)待的孩子，則會(huì)形成積極的內(nèi)在工作模式，一生保持勝利者的姿勢(shì)。

愛(ài)孩子，就要說(shuō)出來(lái)、做出來(lái)，讓他聽見(jiàn)、看見(jiàn)、感受到。

幫孩子建立積極的內(nèi)在系統(tǒng)，他將在人生中勇往直前。

同濟(jì)大學(xué)的朱永新教授說(shuō)：在所有問(wèn)題兒童身上，都能找到他們家庭的原因。

孩子的整個(gè)童年，和父母在一起的時(shí)間最長(zhǎng)。

我們的習(xí)慣，就是孩子的習(xí)慣，我們的生活態(tài)度，就是他的生活態(tài)度。

所有，父母心中都應(yīng)該有一個(gè)堅(jiān)定的信念：孩子的成長(zhǎng)，我之責(zé)任。

我知道，很多不合適、不健康的小習(xí)慣，改起來(lái)很難。

但為了孩子，更為自己，努力一試又何妨。

也許在不久的將來(lái)，你和孩子因?yàn)槟愕霓D(zhuǎn)變都有了更大的進(jìn)步。

與朋友們共勉。