“媽媽的‘熱辣滾燙’不止在今天”更年期主題科普活動在京舉辦

來源：環球網

5月6日，母親節（5月10日）到來之際，由新京報社、中國人口福利基金會主辦，新京公益承辦的“媽媽的‘熱辣滾燙’不止在今天”更年期主題科普活動在北京舉辦。

更年期，也稱圍絕經期，是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。這是女性一生中必定會經歷的生理階段，但長期被貼上“情緒化”“不可理喻”等負面標簽，將無數女性拉入“病恥感”的漩渦。

此次活動通過科普講座、沙龍討論與體驗互動等多個環節，倡導子女、丈夫及家人借此機會給予正在經歷更年期的女性更多理解、陪伴與科學支持。來自北京協和醫院的兩位權威婦科專家也出席了活動，為現場觀眾系統講解更年期常見癥狀及科學干預手段，幫助公眾正確認識更年期的生理本質。

中國人口福利基金會辦公室兼品牌宣傳部負責人林琳表示：“許多媽媽默默承受潮熱、失眠、情緒波動等身心困擾，因偏見與病恥感不敢傾訴、不愿就醫，在人生重要階段缺少科學呵護與社會理解。這正是我們持續深耕更年期科普、破除認知偏見的初心。”

林琳介紹了這一長期被誤解、被忽視、被污名化的女性生理階段，也重申了此次活動舉辦的初衷：“我們將通過專家講座、權威解讀、互動體驗，幫助公眾科學認識更年期、撕掉負面標簽，同時呼吁家庭與社會多一份陪伴、體諒與包容，讓家庭成為更年期女性最溫暖的依靠。”

在專家科普講座環節，來自北京協和醫院的教授，亞太絕經聯盟前任及候任主席，國際絕經學會《Climacteric》雜志副主編郁琦，以及北京協和醫院婦產科學系副主任、婦科內分泌與生殖醫學中心副主任陳蓉，分別作了主題分享。

陳蓉介紹，中國女性絕經年齡平均為50歲，常見的更年期癥狀包括乏力、潮熱盜汗、關節疼痛、月經紊亂、睡眠障礙、易怒等。但是，潮熱可以干預、失眠可以調理、情緒可以被理解，她提醒，40歲以上的女性，如果出現月經紊亂或其他更年期癥狀一定要及時就醫，醫院會依據更年期癥狀測評量表確定癥狀的嚴重程度，再根據檢驗和檢查結果，判斷是否需要進行治療。

“這些檢查并不煩瑣，價格也不高，還可以報銷。”她特別強調，女性不必懼怕檢查和治療，絕經激素治療是唯一能夠一攬子解決由于絕經后雌激素缺乏所帶來的各種相關問題的方案。

郁琦在分享中提到，隨著我國人口老齡化進程，絕經女性人數愈發龐大，預計到2030年，我國絕經女性人數將達到2.81億。對于這些女性來說，心血管疾病和骨質疏松風險都在成倍增加，也會面臨更多來自工作和家庭關系等方面的挑戰，“要做好更年期管理，才能為未來30多年的健康打下基礎。”郁琦強調，更年期管理，不僅是個人健康問題，更是社會老齡化戰略中不可忽視的一環。

當前，我國正處于人口結構深刻轉型的關鍵時期。提升女性健康水平，是落實《“健康中國2030”規劃綱要》關于“強化覆蓋全民的公共衛生服務”、關注婦女等重點人群健康要求，推進健康中國建設的重要社會行動。

林琳表示，接下來，中國人口福利基金會還將聯合新京報共同開展“更年期門診探訪”公益行動，深入一線診療現場，用真實記錄破除認知偏見，普及規范診療資源。