河北
大家好，這里是陳皮的廚房，關注我持續為您輸出美食配方。
女人在奔四的路上，一定要分出一部分的精力來好好照顧自己的身體，小毛病也不能馬虎，先學會愛自己，才能更好的照顧家人。
五一小長假，我弟媳帶著孩子去珠海動物園游玩，返程的時候順路來深圳看我。一進家門我就感覺他們臉上的疲憊狀態不太對，當時也沒在意，可能是旅途太累沒睡好。
吃完飯我們帶著孩子去游樂場玩，我老公全程陪伴著爬上爬下的，連我親弟都感慨，姐夫這精力是真好啊。聊到這個話題，我就順便問了一句，你們是不是沒睡好？弟媳說根本睡不好，你弟半夜老是跑廁所，她睡眠也淺，一有動靜就醒，兩人都睡不好。
這事我有經驗，趕緊把核桃蒸蛋的配方告訴他。我弟一臉不相信，說核桃殼不是廚余垃圾嗎，這也能行？我老公聽見了就來一句，你就聽你姐的吧，這配方我們都吃過，已經很久沒有起夜過了。
口感也很好，嫩嫩滑滑，入口即化，有股草木清香，當早餐吃營養飽腹還養生呢。這是陳允斌分享出來的，很多人試過都說好。我弟聽我這么一勸，回去后也開始安排上。
食材非常的簡單，就是核桃殼，分心木，雞蛋，鹽，香油。
分心木和核桃殼先清洗干凈，用面粉水浸泡，刷子刷洗干凈。放入鍋中，兩碗水煮到一碗水，把湯水過濾出來晾涼，殼不要。
打入2個土雞蛋，加入少量的鹽調味。
用筷子朝著同一個方向不停攪拌，會產生很多的泡泡，舀掉，然后繼續打，重復這個動作3次，打發出來的蛋液非常的細膩。
蓋上蓋子或者保鮮膜，熱水上鍋蒸20分鐘左右，開蓋滴一點香油，晾到不燙就可以吃了。很香很嫩很好吃哦。
這一碗非常適合愛起夜的中年人，老年人，尿床的孩子也可以適當吃一些，補那個啥的，你們都懂哈。簡簡單單，安全系數極高，堅持吃，效果肉眼可見哦。
老一輩人是有真智慧的，這些土辦法沒有被普及，以后知道的人會越來越少。能幫一個是一個，分享出來給大家，看到的朋友要是感興趣，可以收藏起來，試一試。
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