你有沒有過這種感覺?
白天笑著應(yīng)付所有人,晚上一個(gè)人躺在床上,胸口像被挖掉一塊。不是難過,是空。那種連哭都哭不出來的空。
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別人看你挺正常的。上班、吃飯、刷手機(jī),偶爾還發(fā)個(gè)朋友圈。沒人知道你凌晨三點(diǎn)醒著,盯著天花板,不知道自己在想什么。
最奇怪的是,你甚至說不清為什么。沒發(fā)生什么大事,沒有分手,沒有失業(yè)。就是突然有一天,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)什么都提不起勁。喜歡的劇看不進(jìn)去,老朋友的消息懶得回,連外賣點(diǎn)什么都隨便。
你試過填滿它。買很多東西,約很多人,把自己排得很滿。但人群散了,東西堆在那,那個(gè)洞還在。
其實(shí)這種空,不是因?yàn)槟悴粔蚝茫膊皇且驗(yàn)樯畛隽藛栴}。它是信號(hào)。說明有些情緒被你壓太久了,久到連你自己都忘了它們存在。
你不需要馬上好起來。但你可以先承認(rèn):是的,我現(xiàn)在就是空的。這沒什么丟人。
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