江西
現(xiàn)在好多姑娘，年紀(jì)不大，月經(jīng)三四個月都不來。去醫(yī)院一查：卵巢早衰。更嚇人的是，有人才二十七八，就快閉經(jīng)了。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家陳慧芳醫(yī)師表示：“卵巢早衰不是一天‘干’掉的，是你把腎精熬干了，把氣血耗盡了。只要不是徹底沒卵泡，中醫(yī)有辦法讓它重新‘出水’。”
她手里有三張經(jīng)典方，對付不同情況的卵巢早衰。用對了，月經(jīng)真能回來。
第一張：左歸丸——給“干涸”的卵巢補(bǔ)水
什么人適合？手心腳心發(fā)熱、口干舌燥、晚上睡覺出汗、腰酸腿軟、舌頭紅沒什么舌苔。這種人是“腎陰虧虛”，像田里的水干了，莊稼全枯了。
左歸丸是明代張景岳的方子：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟絲子、鹿膠、龜膠。全是滋陰填精的藥，尤其是龜膠和鹿膠，一個補(bǔ)陰一個溫陽，但整體偏涼潤，專門給“干燒”的卵巢慢慢補(bǔ)水。
陳醫(yī)師說：“這種患者不能用猛藥，得像細(xì)雨澆地，一點(diǎn)一點(diǎn)滲進(jìn)去。左歸丸吃上一兩個月，你會發(fā)現(xiàn)嘴里不干了，腰不酸了，月經(jīng)就有希望了。”
第二張：七子益腎理沖湯——一邊補(bǔ)一邊通
這張方子是陳醫(yī)師自己常用的加減方：女貞子、覆盆子、菟絲子、桑椹子、枸杞子、沙苑子、香附、桑寄生、續(xù)斷、巴戟天、黃芪。
為什么叫“七子”？全是種子類藥材。中醫(yī)講“諸子皆補(bǔ)腎”，種子有生命力，能補(bǔ)腎精。再加上香附理氣，黃芪補(bǔ)氣，巴戟天溫陽，桑寄生、續(xù)斷強(qiáng)筋骨。
適合什么人？又虛又堵——既腰酸腿軟、沒精神（虛），又愛生悶氣、胸脅脹痛、月經(jīng)來之前乳房脹（堵）。這種人是“腎虛肝郁”，光補(bǔ)不行，得把氣先捋順。陳醫(yī)師的原話：“好多卵巢早衰的姑娘，都是被工作和感情氣出來的。你得把那條路先通開，補(bǔ)的東西才能進(jìn)去。”
第三張：溫經(jīng)湯——把“冷掉”的子宮暖過來
這張方子是張仲景的經(jīng)方：吳茱萸、麥冬、當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生姜、甘草、半夏。
適合什么人？小腹冰涼、手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)量少顏色暗、有血塊、怕冷。這種人是“虛寒瘀堵”，子宮像冬天結(jié)冰的河。你得先把冰烤化了，水才能流。
陳醫(yī)師最欣賞溫經(jīng)湯的地方是：它一邊溫（吳茱萸、桂枝、生姜），一邊補(bǔ)（當(dāng)歸、川芎、阿膠、人參），一邊通（牡丹皮、半夏）。寒、虛、瘀三樣一起管。“吃上一個月，你會覺得小肚子暖和了，手腳不涼了，月經(jīng)就開始松動。”
簡單區(qū)分，別用反了
手心熱、口干、盜汗、腰酸 →左歸丸（滋陰）
又虛又堵、愛生氣、胸脅脹 →七子益腎理沖湯（補(bǔ)+通）
小腹涼、手腳涼、怕冷、有血塊 →溫經(jīng)湯（溫+補(bǔ)+化）
如果你實(shí)在分不清，找個靠譜的中醫(yī)摸個脈。別自己亂試。
除了內(nèi)調(diào)，還有兩樣要記住
第一，晚上11點(diǎn)前必須睡。卵巢和肝膽經(jīng)一樣，夜里需要休息。你熬夜熬掉的不是時間，是卵泡。
第二，別瞎節(jié)食減肥。很多卵巢早衰就是餓出來的。脂肪是合成雌激素的原料，太瘦的人卵巢容易早衰。
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