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      你在親密關系里反復受的那種傷,其實在三歲之前就已經預演過了

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      創作聲明:本文為虛構創作,請勿與現實關聯
      聲明:本文為虛構小說故事,地名人名均為虛構,請勿與現實關聯。本文所用素材,圖片均來源于互聯網,僅用于敘事呈現,如有侵權請聯系刪除!本文借虛構故事傳遞積極價值觀,呼吁讀者遵紀守法,弘揚友善、正義等正能量,共建和諧社會。

      有一種傷,不是第一次受的,卻每一次都像第一次一樣疼。換了一個人,換了一個地方,換了一種方式開始,可到了某個節點,那種熟悉的感覺又回來了——被忽視,被推開,或者被困住,喘不過氣。你明明知道不對,卻不知道為什么還是走進去了。 心理學家約翰·鮑爾比窮盡一生研究這件事,最后得出一個令人不安的結論:那些在親密關系里反復上演的傷,根本不是從那段關系開始的,它的排練,早在三歲之前就已經完成了。

      佛陀在世時,祇園精舍里來過一位弟子,他走過了三段關系,每一段的開始都截然不同,每一段的結局卻像是同一只手寫下的。世尊聽完他的故事,只問了他一個問題。那個問題,是一把鑰匙,也是一扇門。



      那是世尊住世于舍衛城的某一年,夏末秋初,暑氣未退。

      祇園精舍的廊下,有幾株夜來香,每到黃昏便開始散發氣味,濃而不膩,飄進精舍的每一個角落。阿難每次聞到那個氣味,都會想起世尊曾說的一句話:"氣味入鼻,不由人擇。習氣入心,亦復如是。"

      那一年里,來精舍求見世尊的人里,有一位年約三十五歲的男子,名叫須達多,并非那位以布施聞名的孤獨長者,而是另一位同名的居士,城中一戶小商人的兒子。他面色疲倦,眼神里有一種久經輾轉之后才會有的、很深的迷茫。

      阿難引他入內,他在世尊面前坐下,沉默了片刻,然后開口,語速很快,像是憋了很久:

      "世尊,我想不明白一件事。我走過三段關系,每一段開始時都是不一樣的,可每一段走到最后,都是同一種結局——我感到窒息,感到被困住,然后我離開,然后我又悔恨,然后我告訴自己下一次會不同,可下一次,還是一樣。"

      世尊問:"三段關系,能說說嗎?"

      須達多便說了起來。

      第一段,是他年輕時的婚事,父母做主,娶的是同街一戶人家的女兒。那女子性情溫順,對他百般依從,事事以他為先。起初他覺得妥帖,可時間一長,那種妥帖變成了一種無形的重量——她太需要他了,他去哪里她都要知道,他有什么情緒她都要來安撫,他感到一種越來越深的喘不過氣,終于在第四年,找了一個借口,離開了。

      第二段,是他離開第一段之后,刻意去找了一個與前任截然不同的女子——獨立,灑脫,不黏人,有自己的主張。他以為這次一定不同。可相處了兩年,他又開始感到另一種不對勁:那女子太不需要他了,他有時說了什么,她點點頭,若無其事,他心里會升起一股說不清楚的失落,覺得自己無足輕重。那段關系,是對方先離開的。

      第三段,是他三十歲后,遇到了一個他覺得"剛剛好"的女子,不太黏也不太遠,他以為這次真的找對了。可大約在第二年,他忽然開始莫名地對她感到煩躁,那煩躁沒有具體的原因,就是某一天早上醒來,看著她,感到一種透不過氣的熟悉,那種熟悉本來應該是溫暖的,可它偏偏令他焦慮,令他想逃。

      他逃了。然后又悔恨了。

      說到這里,他抬起頭,眼神里有一種近乎絕望的困惑:"世尊,我不是薄情之人。每一次我都是認真的。可為什么,每一次走到最后,都是同一個結果?是我的命,還是我哪里出了問題?"



      世尊靜靜聽完,沒有立刻回答,只是問了一個讓須達多完全沒有料到的問題:

      "你三歲之前,是誰在照料你?"

      須達多愣住了。

      他沉默了很久,才說:"是我母親。父親跑生意,很少在家。母親……一個人帶我,很辛苦。"

      世尊問:"你母親,是一個什么樣的人?"

      須達多想了想,說:"她很愛我,這一點我從來不懷疑。但她……情緒不太穩定。高興的時候,對我極好,什么都答應,什么都給;不高興的時候,會突然不理我,有時候好幾天都沉著臉,我不知道自己做了什么,也不知道怎么哄她,只能等她自己好起來。"

      世尊問:"那個等待的時候,你是什么感受?"

      須達多的眼神忽然變了,像是被人觸碰了某一塊很久沒有碰過的地方,有一種舊的、沉甸甸的東西慢慢浮上來。

      他說,很小的時候,那種感受最深。母親忽然沉默的那些天,他會不停地在她身邊轉,試圖找到某種方式讓她重新看向他——端水給她,幫她做些小事,或者把自己表現得格外乖,格外聽話。有時候有用,有時候沒用。沒用的時候,他不知道該怎么辦,只能坐在角落里,感到一種巨大的無助和惶恐——不是害怕,而是那種更深層的感覺,叫做:我不知道她還會不會回來。

      說到這里,他忽然停住了,像是意識到了什么,卻又還沒有完全想清楚。

      世尊說:"你繼續想一想。你母親對你的那種忽冷忽熱——極好的時候,和突然消失的時候——你是不是在后來的每一段關系里,都在某種程度上,經歷著相似的東西?"

      須達多沉默了很久很久。

      精舍外,那幾株夜來香的氣味飄進來,濃淡不定。

      他緩緩開口:"我第一任妻子,太黏我,我感到窒息——可她從來沒有真正消失過。我……我懷念那種被黏著的安全,卻又受不了它;我離開了,然后開始懷念。"他頓了頓,"第二任太遠,我感到自己無足輕重,那種感覺……和母親突然不理我時,是一樣的。"他的聲音低下去,"第三任,剛剛好的時候,我反而開始焦慮——好像那個'好'是隨時會消失的,我等著那個消失,等著等著,就自己逃了。"

      他說完,抬起頭,眼睛里有一種很復雜的神情,震驚、羞愧、悲哀,和某種東西正在松動的樣子。

      "世尊,我一直以為,我走過的三段關系,是三件不同的事。原來,它們是同一件事。"

      世尊點了點頭,說:"你看見了。"

      須達多又沉默了片刻,然后問了一個很直接的問題:"世尊,這是我母親的錯嗎?"

      世尊說:"你母親,是在她自己的局限里,盡力了的。她給了你愛,也給了你困惑。那困惑,是她無意中種下的,你無辜承受了。追究是誰的錯,不是你現在最要緊的事。"



      須達多問:"那什么是最要緊的?"

      世尊沒有立刻回答,而是說:"先聽我講一段話,再來回答你。"

      那段話,從一個古老的比喻開始。

      世尊說,在《雜阿含經》的記載里,曾有這樣一個譬喻:有一個人,幼時被毒箭射中,箭未拔出,傷口便在皮肉之下慢慢愈合。表面看起來好了,走路,吃飯,待人接物,一切如常。可每逢天氣變化,那個深處的舊傷,便會隱隱作痛,當事人往往以為是新的病,四處求醫,卻始終找不到根源,因為傷口,早已被皮肉蓋住了。

      須達多在親密關系里反復受的那種傷,正是這支沒有被拔出來的箭。

      它射入的時間,在他三歲之前。那時候的他,還沒有語言,沒有邏輯,沒有能力去分析和理解那個忽冷忽熱的養育者帶給他的困惑。他只有感受,和感受之后本能形成的一套應對策略。

      那套應對策略,在后世的心理學研究里,被約翰·鮑爾比命名為"依戀模式"——它是一個孩子在與最初養育者的互動中,形成的關于"關系是什么樣的"的最基本的認知。那個認知,不是用頭腦記住的,而是用身體記住的,用情緒記住的,刻在神經系統最底層的。

      須達多的依戀模式,在心理學上,被稱為"焦慮-矛盾型依戀"——他內心深處對親密關系的感知,是"愛是不穩定的,它會來,也會突然消失,我永遠不知道它什么時候在,什么時候不在"。這個感知,讓他在關系里始終處于一種隱性的警戒狀態:當關系太近,他感到窒息,因為他害怕那個近隨時會變成遠;當關系太遠,他感到恐慌,因為那種"消失"的感覺,是他幼年最深的噩夢;當關系剛剛好,他反而最不安,因為他的內心告訴他,這種"好",是最短暫的,消失只是時間問題。

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