北京
你有沒有發現，最難熬的時候，其實是你一個人扛過來的。
沒人教你該怎么處理那些深夜涌上來的情緒，也沒人告訴你，原來崩潰之后還能重新把自己拼好。
自愈這件事，聽起來很孤獨。但恰恰是這種孤獨，讓你看清自己真正需要什么。
不是每段關系都值得修復，不是每個傷口都需要解釋。有時候，沉默地離開，比大聲告別更需要勇氣。
你開始學著不再追問"為什么是我"，而是問"我現在能做什么"。這個轉變很小，但足夠改變接下來的一切。
療愈不是忘記，是終于敢帶著記憶繼續走。
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