2026年“最美家庭”｜北京劉闖家庭：做家人的榜樣、朋友和知音 相伴成為最美的自己

走進劉闖家庭，客廳里就是一大面書柜，里面除了家里4口人的各種閱讀書籍外，還有劉闖的媽媽齊軍寫的《好父母修煉手冊》、登有劉闖科普文章的青少年雜志、各種榮譽證書、歷年全家福等等。房間角落里點綴著來自成都的熊貓玩偶、武漢的黃鶴樓風鈴、草原的冰箱貼……

從一個懷揣科學家夢想的少年，成長為一位人到中年依然充滿熱情和激情的科技工作者，作為中國航天科技集團的一名研究員，工作繁忙之余，劉闖一家人齊心協力其樂融融，夫妻比翼雙飛，老人孩子各有所學所樂。

這個家庭的幸福密碼是什么？中國婦女報全媒體記者與大家一起分享劉闖這個“最美家庭”的故事。

家是最溫暖的充電站

矢志航天事業，帶領團隊突破多項航天器力學試驗關鍵技術，圓滿完成空間站，火星探測器力學試驗等重大任務。

面對高強度的工作節奏，劉闖堅持效率優先，優化時間分配，力求日事日畢。尤其是面對突發事件或高強度任務，始終保持積極狀態，聚焦目標，力求以最高效率圓滿交付成果。

正因工作忙碌，劉闖倍加珍惜每一刻與家人在一起的時光：陪母親閑話家常，陪女兒寫寫作業；與愛人一起做做飯，在柴米油鹽中感受相濡以沫的溫馨；偶爾忙里偷閑，在家里自制糖葫蘆，給家人一點小驚喜。

位于北京市海淀區的質上科技服務（北京）有限公司，是一家專注在質量管理領域的培訓、咨詢公司，妻子李莉在公司負責市場和營銷。

立足崗位，善于創新，是劉闖和李莉夫婦的共同特點之一。李莉創新開展質量管理教育，帶領團隊開發搭建線上培訓平臺，為百家企業培養了上萬名質量管理人才。

工作時，高效專注；陪伴家人時，放下手機。這種態度讓李莉在工作和家庭都保持了很好的狀態。照顧好家人，也恰恰是她能勝任這份高壓工作的關鍵前提。孩子高考時她會安安靜靜地陪伴4天，家人生病時無論工作多忙，一定會回家，安慰和照顧家人。

作為公司管理者，李莉的職責是確保團隊目標清晰、流程順暢。她倡導團隊運作高效，每個人都能擁有更多時間去享受生活、陪伴家人。

對于大多數雙職工家庭來說，夫妻二人如何維系家庭和諧幸福，這是一個不小的挑戰。而在劉闖家庭中，夫妻二人一致認為，家是最溫暖的充電站，而不是另一個職場。家庭幸福，是靠兩個人的互相包容、共同承擔和共同進步實現的。

正是這些共同的理念和融入日常的相互支持，他們一起享受著“在煙火氣里交流感情、感受幸福”，于是家便有了家的味道。

夫妻二人彼此信任，相互包容，共同為成為更優秀的職場人而相伴相容?！盁o論發生什么，我們都知道對方會是自己最可靠的依靠?！币驗楣ぷ骶壒?，劉闖經常加班，但李莉很少抱怨。

“我工作特別忙的時候她會盡量早點回家。”劉闖語氣里滿是感激，尤其在周末與節假日，妻子總以無聲的行動詮釋著對家的愛，陪女兒學習，洗衣做飯、收拾屋，將瑣事打理得井井有條。

如果一家人整整齊齊地在家時，妻子便熱情地化身“活動策劃師”，張羅起各種小活動，去公園，或者去看一場電影，亦或是一起外出吃飯。尤其是每年春節一定策劃全家出去旅游，在這些看似平凡的相聚時光中，因她的用心，化作了整個家庭中溫暖的幸福定格。

家是一同成長的地方

劉闖很喜歡學習，面對新事物與新知識，總能保持一份新鮮感，享受不斷成長的過程。而妻子李莉也在自己深耕的質量管理領域，不斷汲取新知，精進技能，保持著昂揚向上的正能量。

“家人無論遇到什么不開心的事，我會耐心地傾聽，撫平她們的焦慮不安，并友善地提醒?！眲㈥J笑言自己情緒比較穩定。

“奶奶是‘師者本色’，爸爸是‘航天追夢’，媽媽是‘質量強國’?！痹谑锥冀洕Q易大學經濟學院大一就讀的女兒評價自己的家人說，“他們都是我學習的榜樣?！?/p>

劉闖一家每年都會精心準備全家游，讓全家人在緊張的學習工作之余輕松地享受生活之美，張馳有度。

在女兒的記憶中有多次全家游，最難忘的一次是前幾年全家一起去大草原旅游，實打實身臨其境地見到了從未見過的風景。

孩子曾有個心愿，就是到真正的大草原看看。為了滿足妞兒的這個心愿，爸媽利用周末休息時間，不顧路途遙遠，驅車去赤峰的烏蘭布統大草原。

2021年的夏天，父母陪孩子一起，一家人手挽手看到了草原上那青青的草和那藍藍的天，看到了草原上空那遠飛的大雁和那漫漫的長路，還有那草原上奔跑的駿馬和草原上那開得正鮮艷的百花！

家里人是榜樣的力量

“我的媽媽就是我的偶像。”談起母親，劉闖第一句話就開門見山，簡單直接充滿自豪。

年輕時播下的種子，在后續生活工作中不斷萌發開花。劉闖的母親齊軍今年74歲，她退休后總結實際經驗出版了《好父母修煉手冊》。日常生活中，她全心照顧家人的時間之外，還用美文記錄下生活中的感觸和美好。老人家不僅不斷豐富著自己的退休生活，也深深影響著劉闖和家庭的成長。

每年春節，是中國人傳統的闔家團圓的日子。一張張全家福，永遠是劉闖一家人的美好記憶和幸福見證：2007年，孫女出生，奶奶還記得當年全家福是在小鬼當家攝影棚拍的；2008年，是在玉淵潭公園；2009年，是藍色港灣；首都博物館、朝陽公園……2011年，因為劉闖要出長差，齊軍專門帶全家去中國照相館拍了全家福：她想兒子記住無論在哪里，都是一顆中國心！

“婆婆對我們每一個人的無微不至關愛與日復一日的付出，不僅贏得了我們晚輩發自內心的尊重與愛戴，更教會了我們什么是家的責任與擔當?！弊鳛閮合眿D，李莉對婆婆心懷感恩。

在她眼里，婆婆是一位偉大的母親，也是這個家的定海神針，用無私的付出和包容的智慧，維系著家庭的和諧與溫暖，是這個小家庭最堅實的后盾。

愛從來都是雙向奔赴的。婆婆齊軍退休后，從東北來到北京無微不至地照顧兒子的這個小家，操持著柴米油鹽的瑣碎，讓兒子兒媳婦能無后顧之憂地在職場打拼奮進。做了幾十年語文老師的她，更是發揮特長和經驗，細心地陪伴孫女的成長。

支持丈夫在工作之余給青少年做科普，在雜志開專欄、做科普講座，助力點燃青少年科學夢想。把婆婆當作自己的母親，也是在給孩子示范“什么是愛”“什么是孝道”“如何尊重長輩”以及如何愛自己的愛人以及愛人的父母。李莉希望以自身的言行與堅守，為女兒樹立愛的標桿。愿她能懂得愛與被愛，遇到愛她的人，擁有一個充滿愛與包容的家。

當愛遇上愛，當鍋碗瓢盆交響曲中遇上包容和欣賞，全家人擰成一股繩，全力為教育孩子而提升和完善自己，每個人盡己所能地支持孩子成為最好的自己，以身作則，鼓勵孩子成為真正的自己。

要說家庭幸福的密碼以及家庭教育的關鍵所在，在劉闖家人的理念和共識里，僅僅陪伴是不夠的。隨著孩子慢慢長大，學的知識越來越多，家長也要跟上孩子的腳步，努力做一個學習型的家長，不僅要孩子好好學習，家長也要不斷學習，這樣才能與孩子共同成長、進步。

劉闖家庭的4位成員，互相關愛，互相學習，一起成長，都努力成為最美的自己，唱出了一個普通奮斗者家庭的幸福之歌。

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來源/中國婦女報

作者/中國婦女報全媒體記者耿興敏

編輯/廖蕓卿

審簽/王慧瑩

監制/喬虹