北京
來源：北京時間
大家常說“手是人的第二張臉”，可很少有人知道，手還是咱們身體的“第六臟”，可以反應健康情況。
五臟六腑好不好、氣血通不通、血管堵不堵，都會悄悄寫在手上。
01
手上有青筋
手掌上出現青筋，是臨床特別常見的一種手部變化，不同位置的青筋對應的疾病也有不同。
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拇指根部青筋
拇指根部青筋，很可能提示著有冠心病的風險。
手通過經絡、血管、神經和五臟六腑相連，如果血脂高、血壓高，血液循環就不好，手上就會有青筋突出來。
大拇指側是反應心和肺的區域，雙手拇指側都出現青筋，說明心臟疾病的發病率可能更高。
▲手掌劃分為上焦、中焦、下焦，手背也如此劃分
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手背部青筋
手背部的青筋，常常被作為血管硬化的一個重要的提示信號。如果50歲之前出現這樣的手部變化，要注意檢查血脂是否正常。
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手掌變胖加大魚際青筋
這種變化不僅僅代表有瘀的問題，還有痰濕的問題，是一個痰瘀結合型的手部變化。
手掌出現青筋越多，情況可能越嚴重。
需要說明的是，手診只是一個參考，不能代替醫生診斷。但早發現、早留意，總沒壞處。
通絡降脂小方
血脂高的人群，可以試試下面這個通絡降脂的小方。
【組成】
桑枝、木瓜、荷葉、赤靈芝各10克
桑枝舒經活絡，主治四肢麻木疼痛，久服美顏；生荷葉利濕清熱、降血脂；木瓜通絡活血、利濕養胃；赤靈芝養五臟之虛，降血脂、清血管。
【做法】
先用砂鍋煮赤靈芝，大火煮開后再用小火慢慢煮40分鐘到1個小時，之后再加入其它藥材共同煎煮半個小時即可。
此方適合血脂比較高，手腳經常麻木酸痛，走路感覺發沉的人。
注意此方偏涼，如果脾胃虛寒的人群想飲用，可以放兩片姜。服用藥方請謹遵醫囑。
02
手掌發紅
手掌發紅也是一個常見的手部變化，它代表體內有火和熱等實邪。
但是不同部位出現紅色代表著熱邪的嚴重程度不同，可能發生的危險級別也不同。
一般大魚際先紅，說明心肺出現問題，此時不進行干預，小魚際也會變紅，等指根部變紅的時候，五臟可能都有問題了；
等指尖部變紅的時候，可能已經到了心梗、腦梗或者腦出血的地步了。
▲手掌發紅通常出現的順序：大魚際→小魚際→指根部→指尖部
如果大魚際發紅，同時有臉熱出汗、心煩易怒，頭暈等表現的時候建議查一查血壓，在早期階段通過生活方式、飲食的干預有利于血壓健康。
祛心肺之火小方
這個祛心肺之火的小方，還可以養陰潤燥。
【組成】
玉竹、牛蒡子、生梔子各10克，連翹5克
【用法】
以上材料共同煎煮即可，一般服用7天左右，最長不要超過2周。注意脾胃虛寒的人不要服用此方。
手就是身體的“鏡子”，沒事多看看，早發現、早留心，很多毛病就能掐滅在苗頭上。但也別自己嚇自己，手上有變化，先去查一查，聽醫生的準沒錯。
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