你有沒有發現,社交媒體上越來越多人在貼這個標簽?
被分手、被冷暴力、被忽視——統統歸因為"對方是自戀型人格障礙"。然后給自己戴上"幸存者"的勛章,好像經歷了一場戰爭。
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但真相可能是:你只是在一段糟糕的關系里受傷了。這很痛,值得被認真對待。可一旦貼上診斷標簽,你就從"一個被傷害的人"變成了"一個需要終身療愈的受害者"。
更麻煩的是,這套話語讓你相信,只有對方是"病態"的,你才是"正常"的。關系里的復雜、你的選擇、那些你也說不清的部分,全被抹掉了。
標簽帶來歸屬感,卻也鎖死了可能性。你不是幸存者,你只是——終于離開了。
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