你有沒有發現,只要手邊沒事,手指就會自動滑向屏幕?
地鐵上、餐桌前、睡前最后幾分鐘——我們寧愿看陌生人的早餐照片,也不愿面對自己的空白。
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這不是上癮,是逃避。
安靜的時候,腦子里會冒出很多問題:工作沒做完、關系有點僵、今年又過去了大半。刷手機像一扇門,"咔噠"一聲,把這些問題關在門外。
問題是,門外的它們不會消失,只會越堆越高。
下次想解鎖的時候,試著停三秒。問問自己:我在躲什么?那個答案,可能比任何推送都更值得看。
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