北京
你有沒有算過，一天里有多少聲音不是你自己選的？
鬧鐘、推送、地鐵報站、同事的語音條、家人的"為你好"——它們像一層層毯子，把某個很小的聲音蓋住了。
那個聲音在說"我不舒服"，在說"這其實不是我想要的"，在說"停一下"。
我們太習慣用外界的音量來判斷自己的位置。熱鬧就是對的，安靜就是錯的。被聽見就是成功，沉默就是失敗。
但有時候，安靜不是退場，是終于能聽見自己的頻率。
世界確實很吵。可你不必每次都回應。
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