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      走出C-PTSD:經(jīng)歷過(guò)被強(qiáng)迫的人,會(huì)以強(qiáng)迫的方式對(duì)待他人

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      被強(qiáng)迫,是一種比被控制更令人窒息的體驗(yàn)。當(dāng)有人試圖控制你,你仍能感知到自我邊界的存在,察覺(jué)那種入侵感,并保留說(shuō)不的余地。但被強(qiáng)迫,意味著拒絕的可能性被剝奪,意志在行動(dòng)上懸空,你被推入一種無(wú)法承受的弱小、混亂與羞恥之中。意識(shí)仍在,行動(dòng)卻已不由自己,只能眼睜睜看著內(nèi)心的疆域被踏破。這種體驗(yàn)并非簡(jiǎn)單的憤怒或委屈,而是一種存在性的恐慌——你的主體性被暫時(shí)抹去了。

      尤其在一個(gè)人力量極其有限的幼年,面對(duì)父母或養(yǎng)育者時(shí),這種恐慌會(huì)深深嵌進(jìn)人格的肌理。被強(qiáng)迫喂飯,食物成為入侵的異物,饑餓與飽足的天然感知被覆蓋;被強(qiáng)迫起床,身體尚在睡意中沉浮便被一把拉起,節(jié)律的自主權(quán)被否沒(méi);被強(qiáng)迫做家務(wù),勞動(dòng)不是出于意愿,而是服從的代名詞。這些看似日常的事件,留下的不是一段清晰的情節(jié)記憶,而是一種被徹底壓制的軀體感受,一份無(wú)處可去的羞恥。在那樣的時(shí)刻里,孩子學(xué)會(huì)了一件事:自己的感受與拒絕都無(wú)足輕重,唯有順從才能讓壓迫暫時(shí)停止。這種經(jīng)驗(yàn)如果反復(fù)發(fā)生,就會(huì)沉淀為一種看待關(guān)系的基本圖式——關(guān)系中天然包含著強(qiáng)與弱、施與受、壓制與屈從。

      不自覺(jué)的重演

      長(zhǎng)大之后,早年承受過(guò)這類恐慌的人,往往會(huì)不自覺(jué)地將同樣的模式施加于他人。這不是有意識(shí)的報(bào)復(fù),而是一種更為隱蔽的重演。他們會(huì)向親近的人施加一種持續(xù)的人際壓力,誘導(dǎo)對(duì)方實(shí)際體驗(yàn)到焦慮、無(wú)序與無(wú)能。那種壓力很少以直接的暴力呈現(xiàn)。它更常見(jiàn)的面目,是令人無(wú)法喘息的期待,是步步緊逼的“關(guān)心”,是背后那套從不言明卻不容商量的規(guī)則。在關(guān)系當(dāng)中,對(duì)方會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己失去了從容,變得容易緊張、自我懷疑,仿佛做什么都不對(duì),說(shuō)什么都會(huì)被曲解。無(wú)論他們?nèi)绾握{(diào)整自己,總有一種無(wú)名的壓力籠罩在頭頂,讓他們無(wú)法放松地做自己。



      這正是施加壓力的人當(dāng)年親身浸泡過(guò)的處境。如今,他們從被動(dòng)承受的一端,移到了主動(dòng)營(yíng)造的一端。這種轉(zhuǎn)移往往不在他們的意識(shí)規(guī)劃之內(nèi),而是以一種自動(dòng)的、難以自抑的方式展開(kāi)。他們或許會(huì)感到,一旦身邊的人不按自己預(yù)期的行事,自己就會(huì)陷入巨大的焦灼和崩塌感。為了平息這種焦灼,他們必須讓對(duì)方服從。而對(duì)方的服從,恰恰就是早年自己被迫做出的姿態(tài)。

      投射性認(rèn)同的運(yùn)作

      為什么一個(gè)人會(huì)把最痛苦的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)嫁給身邊的人?其中的心理路徑,是一種無(wú)意識(shí)的投射性認(rèn)同。早年被強(qiáng)迫,帶來(lái)了大量無(wú)法代謝的羞恥感和無(wú)助感。這些感受太過(guò)灼熱,無(wú)法被內(nèi)心容納,也無(wú)法被遺忘。于是當(dāng)事人學(xué)會(huì)了一種迂回的處理方式:把自己內(nèi)部那個(gè)弱小的、身不由己的自我意象驅(qū)逐出去,投射到對(duì)方身上,然后持續(xù)施加壓力,直到對(duì)方真的開(kāi)始表現(xiàn)出類似的混亂與無(wú)能。

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