枇杷低卡、好吃、營養(yǎng)在線,絕對是減脂控卡界的“白月光”,枇杷該如何挑選,哪些人不適宜多吃,一起來看。
最佳賞味期只有兩周多
想吃的抓緊
最近,枇杷大批量上市,不少人專程趕到產(chǎn)地購買。要想買得明白吃得開心,摸清行情價是第一步。
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中醫(yī)認為,枇杷是藥食同源佳品,果、葉、花各有養(yǎng)生妙用。據(jù)《本草綱目》記載,枇杷“潤五臟,滋心肺”。
枇杷果肉:性涼,味甘酸,歸肺、脾、肝經(jīng),具有潤肺止咳、生津止渴和胃降逆等功效,對口干、咽燥、輕度干咳等癥狀有一定緩解作用。
枇杷葉:味苦性微寒,有清肺止咳、降逆止嘔的功效,但需經(jīng)過專業(yè)處理后方可入藥或食用。
枇杷花:味淡性平,常用于疏風(fēng)止咳、通鼻竅。其香氣清雅,適合泡茶或煮飲,作為溫和的日常調(diào)養(yǎng)食材。
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聽勸!枇杷別亂買
看這4條標準,不花冤枉錢
消費者在選購枇杷時,可參考以下標準:
? 果皮呈金黃色,表面帶有自然果粉或“芝麻點”。
? 果皮完整,無明顯破損或黑斑。
? 果蒂新鮮略微泛黃,聞之有清香。
? 手感適中,過軟可能過熟,過硬則未完全成熟。
來源:杭州市衛(wèi)健委、臨平發(fā)布、杭州發(fā)布
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