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緩解頸椎壓力，這3個(gè)方法超管用

2026-05-25 15:00:05 骨科楊立輝北京舉報(bào)

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骨科楊立輝

174粉絲從事頸椎病臨床工作近30年，擅長(zhǎng)超聲引導(dǎo)下頸椎間盤髓核消融+神經(jīng)根脈沖射頻治療頸椎病。

01:07 早上起來(lái)活動(dòng)兩下，頸椎間盤突出，會(huì)慢慢的見(jiàn)好

01:53 神經(jīng)根型頸椎病，最好的醫(yī)生是自己，4個(gè)動(dòng)作給你好反饋

00:30 頸椎間盤突出

01:48 頸椎病的元兇，就是這3個(gè)壞習(xí)慣

01:30 頸椎片子看著不重，癥狀卻非常重，渾身說(shuō)不出的難受

00:24 頸椎病

01:26 心慌胸悶不是病，頸椎才是真兇!

02:00 頸椎曲度變直反弓，記住這4個(gè)字，慢慢養(yǎng)回來(lái)

00:22 頸椎病頸椎間盤突出手麻北京朝陽(yáng)醫(yī)院楊立輝

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