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谷雨時節，記好養生口訣，一起輕輕松松迎接夏天。#谷雨

2026-04-20 21:21:48 一顆大萌叔山西舉報

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一顆大萌叔

3003粉絲國家健康科普專家中國科協科普中國專家關注食養的醫學博士醫科大學博士生導師

00:53 運動后該補什么？#運動后補充蛋白質 #運動 #運動補充能量

01:14 家里做飯，剛切完生肉，就繼續切菜？可別再這么做了。#生肉

01:04 開水燙碗，雖然不能殺菌，但清潔還是可以的，你有這個習慣嗎？

00:48 黑巧克力健康？能作為減脂、減肥？說到底還是高熱量食物

01:14 大家平常解凍肉的時候是不是隨手放一邊，這樣可能會產生有害物質

00:53 因為孩子不吃蔬菜發愁？來看看科學有效的解決方法是什么？

02:15 快轉發！99%的人都不知道的免疫力真相！

01:32 全麥面包、燕麥片、代餐棒…這些你以為的健康食品，真的健康嗎

00:53 雞蛋里的蛋黃，不愛吃也別扔啊，這可是精華寶藏！#蛋黃

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