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偶爾拼命運(yùn)動(dòng)，比不運(yùn)動(dòng)更危險(xiǎn)！兩個(gè)地方護(hù)好心臟，安心鍛煉

2026-05-06 20:17:10 馮名雨河南舉報(bào)

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馮名雨

2178粉絲每天一個(gè)食療方，讓你更健康

11:37 怕冷、一冷就犯、一吃涼就拉？是五臟在喊冷！六個(gè)地方暖暖它

06:24 光吃不拉是胃熱，一吃就拉是脾虛，不停放屁是肝堵了

10:13 更年期、失眠、便秘、老胃病，這個(gè)方子搭一下，全管了

05:00 早起刷手機(jī)最傷精氣！記著這兩個(gè)地方，一邊耗一邊補(bǔ)回來

04:59 下巴痘反反復(fù)復(fù)，記著打一打肚子！垃圾排出去，痘就不再長了

06:24 立夏后別光貪涼！一個(gè)小穴位脾腎同補(bǔ)，打好底子，一整年有底氣

05:27 今年要少吃雞！天時(shí)火氣旺，再吃雞肉等于火上澆油，上火又煩躁

08:05 嘴饞是五臟虛了！愛吃甜是脾虛，愛吃辣是肺虛，愛吃咸是腎虛

07:09 睡前用它抹腳底，堅(jiān)持一個(gè)月，濕氣走了寒氣跑了，一覺到天亮

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