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五味子VS菟絲子VS枸杞子，都能補腎，但用法大不同

2026-05-15 18:00:00 中醫劉瑛大夫陜西舉報

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中醫劉瑛大夫

161粉絲健康科普所屬MCN：木棉花健康

01:02 陳皮煮水巧搭配，調肝、健脾、祛濕

01:24 早益氣、午逍遙、晚歸脾，補氣血、調肝脾，安心神

01:31 糖尿病在晚上，牢記3不吃、3不做，血糖平穩一整天

00:54 西洋參煮水巧搭配，清虛火、調氣血、滋肝腎

01:13 丹參VS三七VS當歸，都能活血化瘀，該怎么選？

01:08 肝膽堵是血壓高、血管堵是血脂高、腎液少是血糖高

00:57 一把黃芪煮水喝，一養肝、二補脾，三補腎

00:55 蘋果煮水巧搭配，一補氣、二疏肝、三健脾胃

01:40 心陰不足舌頭干，脾陰不足嘴唇干，肝陰不足眼睛干

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