為什么父母會對孩子發火？真正讓他們憤怒的是被觸發的內心感受

讀書評閱讀書籍分享：取其精華（1）《真希望我父母讀過這本書》菲利帕.佩里

案例：

7歲的小艾米卡在了公園的攀爬架上，對著媽媽大喊，想要媽媽抱她下來。

但是媽媽認為她在無理取鬧，因為媽媽認為她完全可以自己下來，于是媽媽大喊到：“馬上給我下來！”

小艾米只能自己小心翼翼地自己走了下來，當她想牽著媽媽的手的時候，媽媽仍在氣頭上，甩開了小艾米的手，小艾米委屈地哭了。

過了幾天，小艾米又卡在了公園的架子上，弱弱地伸出手向媽媽求援，這次媽媽沒有發火，而是鼓勵地叫她一步一步走下來。

小艾米問媽媽：“媽媽，為什么上次你不幫我？”

媽媽回答說：“因為媽媽小時候總是被外婆看得很緊，什么事都要幫我，這讓我總是覺得自己沒有能力做任何事情，讓我一直很不自信，我不希望這種情況也發生在你的身上。上周我是希望讓你有機會自己做到，但是想起自己小時候不被信任，突然一肚子氣，就把氣出在你的身上了，是媽媽不對?！?/p>

小艾米看著媽媽說：“原來是這樣，我還以為媽媽不在乎我呢?！?/p>

媽媽急忙說：“當然不是啊，媽媽很在乎你，只是當時媽媽沒有意識到，我其實是在生你外婆的氣，而不是你，對不起艾米。”

解讀：

有時候，孩子正在做的事情或提出的要求，會觸發父母的過往感受，這種痛苦可能會追溯到他們過去的絕望、渴望、孤獨、嫉妒、或不自信的感覺，但父母可能沒有意識到自己的情緒是因為這種被喚醒的內心感受，而不是因為孩子本身，但是父母這時候會急于尋找一種方式保護自己，憤怒便是他們認為最簡單快捷的方式。

不知不自覺中，簡單粗暴的做法讓讓父母沒有試圖去理解孩子的感受，而是直接發飆，或陷入沮喪，或者開始恐慌。但孩子卻不會理解你情緒背后的原因，所以下次孩子又令你發火，先停下來冷靜一下，不要讓孩子感受你的憤怒，不要覺得自己的孩子比你幸福而覺得不公平，嫉妒自己的孩子是很正常的反應，如果你的情緒不小心傷害到了孩子，應該勇于承認，而不是把氣出在孩子身上。

本文作者：尚鈺嵐