北京
如果你反復(fù)出現(xiàn)皮膚過敏癥狀，但自己又不清楚有哪些過敏物質(zhì)，建議及時到醫(yī)院查找過敏原。
但也不用過度擔(dān)憂，不要覺得這么多過敏原，就斷絕與外界“接觸”，這不能吃，那不敢碰。
其實只要在日常生活中做到以下幾點，就可以盡可能的避免皮膚過敏的情況出現(xiàn)。
在室內(nèi)要注意衛(wèi)生管理，勤擦地板，減少螨蟲和灰塵的濃度。
室內(nèi)勤通風(fēng)，但是通風(fēng)時間不宜過長，尤其是家中有嬰幼兒要特別注意。同時也要做好保持皮膚的清潔和保濕。
春天多風(fēng)沙，空氣中夾雜的灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚過敏。
所以需要保持皮膚清潔，阻斷接觸性過敏原。
日常可用溫和的潔面乳以及爽膚水，幫助皮膚清潔，柔軟肌膚。
最最重要的是保持心情放松，如果經(jīng)常處于精神緊張的狀態(tài)，人體就會容易產(chǎn)生較多的神經(jīng)介質(zhì),直接刺激皮膚中的血管和炎癥細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚過敏。
所以精神因素也是導(dǎo)致皮膚過敏的一個原因，大家還是要學(xué)會釋放壓力，保持一個愉快的心情。
在這個美好的春天，外出游玩時不僅僅只顧欣賞美麗的風(fēng)景了，最重要的是還要保護好我們的皮膚喲！
▋本文合作醫(yī)師
張明爽 ▎ 深圳市第三人民醫(yī)院
擅長 雀斑、黃褐斑、痤瘡、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎等常見皮膚病的診療
▋策劃制作
文案編輯：Apirl
排版設(shè)計：Yumeko
審核：Dr.E
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