相逢《穗宜閣》:一杯茶敬日常,一陣風散塵勞,一段字慰初心。時光淺淺,歲月安然,愿所有疲憊的時刻,都有溫柔恰逢其時。
協和醫院的博士馮唐說過一句大實話:
"你想一輩子遠離癌癥,什么肝癌肺癌乳腺癌…
秘訣就一個:得有個鐵打的內心。"
你品,你細品,是不是這個理?咱們身邊肯定有這種人。屁大點事就能氣半宿,被領導說兩句能琢磨一禮拜。
結果呢?往往是醫院常客。你再看看那些心大的人,日子再難也跟沒事人一樣,身體反倒倍兒棒。
那咋練就這鐵打的內心?關鍵得學會自己勸自己。工作上受了氣,心里默念"給錢的給錢的";家里鬧矛盾了,主動遞個臺階。
我奶奶常念叨:"氣出病來沒人替,凡事得往開了想。"
您別覺得這是雞湯,這可是有科學依據的。人要是總擰巴著過日子,身體的抵抗力最先投降。
一生氣,身體里就跟打仗似的;一焦慮,腸胃先鬧脾氣。
這不明擺著自己找罪受嗎? 所以啊,朋友們,別總盯著體檢報告瞎琢磨了。
真正的抗癌力,是你心里的那股勁兒。煩了?深呼吸數三下。壓得喘不過氣?下樓溜達一圈。
記住了,最好的醫生是你自己。最好的藥方,就是你的好心態。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.