“嚴(yán)厲”的底色之下，是他們對(duì)瑜伽練習(xí)的敬畏之心！

如果形容阿湯老師“嚴(yán)厲”，您腦海中會(huì)浮現(xiàn)出老師何種狀態(tài)，比如面無(wú)表情，不茍言笑，出言犀利，讓人有距離感嗎？

通過(guò)跟阿湯授權(quán)老師們的接觸，我覺(jué)得有些老師的“嚴(yán)厲”更像是一種權(quán)威性，以及老師們對(duì)于阿湯練習(xí)與教學(xué)的認(rèn)真態(tài)度，畢竟，老師們身兼?zhèn)鞒幸环N瑜伽流派的重任，這份責(zé)任不容兒戲。

以下是我接觸過(guò)的幾位老師，以及他們給我留下的“嚴(yán)厲”印象。

先說(shuō)掌門人Sharathji，盡管在見(jiàn)到他之前，我看過(guò)一些他的視頻，也聽(tīng)老師們講過(guò)他的故事，但在他面前，我會(huì)莫名地緊張，倒不是為了在他面前表現(xiàn)，因?yàn)槲乙矝](méi)啥可表現(xiàn)的，就是內(nèi)心會(huì)不自覺(jué)地收緊。

可能我知道他是阿湯這個(gè)流派金字塔尖頂?shù)哪莻€(gè)人，會(huì)不由自主地升起崇敬之情，然后跟他之間也有一道肉眼不可見(jiàn)，但卻難以逾越的鴻溝。

他的“嚴(yán)厲”在口令課上比比皆是，若是有學(xué)生搶口令，他真的會(huì)在那個(gè)體式里暫停，等著學(xué)生退回到該做的體式，哪怕現(xiàn)場(chǎng)有500人一起練習(xí)，這條規(guī)矩也不會(huì)變。

此外，他的“嚴(yán)厲”是我從老師們嘴中道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)的。在總院mysore課上，若是他輔助學(xué)神過(guò)，讓學(xué)生一遍又一遍練習(xí)時(shí)，那種不容置疑的口氣，不能說(shuō)是一種壓迫感，至少學(xué)生不敢說(shuō)不，只會(huì)乖乖地重復(fù)。

也許，這也從另一個(gè)維度反映出學(xué)生對(duì)于掌門人的信任，知道他能看到學(xué)生的問(wèn)題，從而帶領(lǐng)學(xué)生穿越練習(xí)中的障礙，在體式練習(xí)與內(nèi)在成長(zhǎng)方面實(shí)現(xiàn)突破。

再說(shuō)Boonchu老師，在我眼中，他也是“嚴(yán)厲”的。還記得2024年到天津參加3天他的晨課，第二天早上，我6:00多到達(dá)時(shí)，他一本正經(jīng)走到我面前，告訴我，我需要在6:00前到達(dá)，這樣他才能確保在課程結(jié)束前，完成對(duì)所有學(xué)生的輔助。

我有點(diǎn)犯懵，依稀記得其他mysore教室練習(xí)時(shí)，只要在某個(gè)時(shí)間前到達(dá)，而非在課程開(kāi)始前達(dá)到即可，但我沒(méi)有勇氣跟老師解釋，覺(jué)得他看來(lái)很權(quán)威，不容我有任何質(zhì)疑。不然，我的解釋就是掩飾，只會(huì)讓老師更加誤解我。

有些“嚴(yán)厲”的人，講話會(huì)大嗓門，脾氣、態(tài)度都不好，但Boonchu老師不是，他跟學(xué)生說(shuō)話，都是輕聲細(xì)語(yǔ)的，甚至是用商量的口氣，詢問(wèn)學(xué)生愿意推幾個(gè)輪式。

即便如此，我依舊覺(jué)得他是“嚴(yán)厲”的老師，也許是他的氣場(chǎng)，讓人有一種距離感，而這種“嚴(yán)厲”在mysore教室中十分有必要，不然，又怎么能壓得住場(chǎng)呢？

練習(xí)阿湯時(shí)，那些體式不過(guò)是工具，而最神奇的蛻變體現(xiàn)在習(xí)性的改變和內(nèi)在的成長(zhǎng)，但慣性和頑疾這種東西，沒(méi)有一點(diǎn)威嚴(yán)，又談何能破掉呢？

最后，再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的老師——李老師。每位學(xué)生到教室（跑路的瑜伽館）體驗(yàn)時(shí)，他都會(huì)先把一個(gè)牌子給大家看，讓大家意識(shí)到在教室練習(xí)，要遵守阿湯的規(guī)矩，這屬于肉眼可見(jiàn)的“嚴(yán)厲”吧！

不過(guò)，日常老師在跟學(xué)生交流時(shí)，雖然會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)練習(xí)的態(tài)度，遵守教室的規(guī)矩，但語(yǔ)氣很平和，沒(méi)有什么起伏，可是那種威嚴(yán)感立刻會(huì)環(huán)繞在他四周。

這種威嚴(yán)感體現(xiàn)在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)，學(xué)生沒(méi)有勇氣說(shuō)不。就像我推輪式時(shí)，總感覺(jué)很累，快推不動(dòng)了，可是偏偏老師來(lái)到了我身邊，讓我繼續(xù)再推一組，我沒(méi)轍，只好繼續(xù)推。

有趣的是，在老師眼皮子底下，我以為自己已經(jīng)筋疲力盡了，但事實(shí)是，我還能較為順暢地推起來(lái)，并在老師的輔助下，不斷找大腿的發(fā)力。可見(jiàn)，我的潛力還有待被激發(fā)。那時(shí)，我不得不說(shuō)，李老師真的有慧眼，比我自己更了解自己。

還有同學(xué)表示，到教室練習(xí)幾個(gè)月了，除了在練習(xí)時(shí)聽(tīng)老師喊口令，平時(shí)跟老師的交集很少，都沒(méi)怎么交流過(guò)。或許，正是這種距離感，也是老師刻意保持的。

作為學(xué)生，我還挺喜歡這幾位老師的“嚴(yán)厲”，那不是一種讓人窒息的壓迫感，更像是我的地盤聽(tīng)我的一種領(lǐng)土主權(quán)宣示。

既然我選擇走進(jìn)老師們的地盤，我就需要遵守他的規(guī)矩，尊重他的付出，也遵循他的引導(dǎo)。只有這樣，雙方有了共同的目標(biāo)，阿湯練習(xí)的效果才會(huì)隨著日積月累的練習(xí)展現(xiàn)出來(lái)吧！