四川
何傲兒父親何世根早年做馬場生意和制衣生意，家里經濟基礎比較扎實。她小時候就被送去練體操，從基礎動作開始練起，堅持了好幾年。十歲那年她在香港青少年體操比賽中拿了冠軍，媒體當時把她叫做體操玉女，說她身材勻稱氣質好，前途光明。
結果十六歲左右，她身高一下子長到170厘米，這對體操運動員來說是很大的問題，重心變了，平衡和技巧都受影響，加上之前訓練積累的傷病，她只能選擇退役，結束了十多年的體操生涯。
退役后她轉行進了娛樂圈，先在香港亞洲電視做節目主持人，表現還算自然。2007年她參加香港小姐競選，雖然沒進前三，但拿到了旅游大使獎，之后被無線電視簽下，正式當藝人。
在TVB那幾年，她主要演一些配角，比如在《畢打自己人》里飾演千金小姐葉志如，在《法證先鋒3》里演梁美娜，還有其他劇集里的小角色。她長相條件好，工作態度也比較認真，按時拍戲，不耍大牌，事業算是穩步在走。
誰知道2014年家里突然出大事，她父親何世根在非洲的投資項目失敗，不僅把之前的家底賠光，還欠下上千萬的債務，全家生活水平一下子掉下來，從豪宅搬到出租屋，日子過得緊巴巴。
父親到處借錢都沒人肯幫，實在沒轍就把主意打到女兒身上。那時候林建名已經七十多歲，是麗新集團創始人林百欣的長子，手里資產不少，雖然因為個人生活原因沒繼承家族核心生意，但財力還是雄厚。他私生活一直比較復雜，傳出過很多段感情。
何世根安排女兒跟林建名接觸，2014年7月左右，兩人一起出現在公眾場合，比如看陳慧嫻演唱會，被媒體拍到舉止親近，很快就傳出年齡差51歲的爺孫戀新聞。
林建名當時提出條件，愿意幫何家還清所有債務，還每個月給何傲兒高額生活費，前提是讓她做他的固定女伴。何傲兒答應了這個安排，從那以后就經常公開跟林建名一起出席活動，媒體鏡頭里兩人常常一起出現。
林建名還把她簽到自己投資的大名娛樂公司，給她一些資源支持。這段關系公開后，外界議論很大，很多聲音說她為了錢放棄自我，貼上愛慕虛榮的標簽，她本人沒有過多回應。
2014年中間，她還被拍到跟周子揚在車里親密，周子揚是西貢地王之子，也是個歌手，兩人短暫公開過戀愛關系，說已經見過家長。
但這段只維持了十幾天就結束了，據報道是她父親介入要求分手，讓她回到林建名身邊。分手后她繼續以女伴身份陪林建名出席各種場合，債務問題得到解決，生活費也有保障。
2016年6月10日左右，林建名又傳出其他年輕女伴的消息，但跟何傲兒的關系沒斷。2017年，林建名舉辦了一場認親儀式，正式收何傲兒做干女兒，兩人以父女關系對外公布。
何傲兒在儀式上敬茶，林建名回贈禮物，這件事算是給之前的爭議關系換了個名義上的說法。之后林建名身邊還是陸續有其他年輕女性出現，何傲兒跟他公開互動少了一些，但一直保持聯系。
林建名去世后，何傲兒把名字改成何天兒，重新開始。她離開香港，移居到內地發展。剛開始她在內地接了一些小配角，比如在劇集《歸去來》里客串，戲份不多，資源有限。
娛樂圈路子走得不太順，她就轉行做自媒體，在社交平臺分享瑜伽練習、美食制作和美容心得，拍視頻記錄日常，慢慢積累了一些粉絲，生活節奏比以前平穩多了。
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