70歲以上的退休族，如能滿足10條，太牛了，我怎么夸你都不過分

70歲以上的退休族，活一天賺一天，活一天樂一天，別想多了，別焦慮，別擔心。

退休金少，有少的活法；你普通，你就普通地活著，活得健康舒坦才是王道。

70歲以上退休族，如果你滿足這10條，真是太牛了，怎么夸你不過分：

1、不一定睡到自然醒。老人覺少，讓你睡懶覺你也睡不著，睡眠不好，早上你就晚點起床，沒人說你頹廢。

晚上睡得好，睡到自然醒即可?？赡闵眢w不舒服，沒必要逼自己非得5、6點起床。

困了，就睡一會，主打活的隨意自在！

2、想吃什么馬上買，別等。人老了，吃不多少，想吃什么馬上去買，別等！

等有時間了，等子女來再買，等發退休金買，想吃就買，等過勁了，可能就不想吃了。

3、趁腿腳好，旅游說走就走。70多歲，趁腿腳還不錯，能旅游說走就走，別等80多歲了，想走也走不動了。

人這輩子，體驗最重要，體驗不同的風景，體驗沒吃過的美食，體驗不同的民俗，給自己帶來愉悅的體驗，對身體有好處。

總在家待著，悶得慌，就出去走，別怕浪費錢。不要總想著把存款留給子孫，沒必要。

他們享福的日子在后面，而你一年比一年老，趁腿腳好，帶著老伴一起出去轉轉，也不白來著人間一趟。

4、別再操勞了。70歲歲的年紀，適度干活，不要操勞。人太累，心臟受不了，容易出問題。

別總覺得自己身體好，因為年齡在拿擺著呢，干活要悠著點。

家里衛生不用天天搞，床單也不用7天洗一次，一個月也沒關系。

地板沒必要天天擦，一周擦2次即可，用不著透支身體，把家里弄得一塵不染，一定要學會心疼自己。

5、新技能一定要學。智能手機，電子支付，手機預約，網購，手機繳納生活費用，手機導航，學會使用銀行自助設備，醫院自助設備等，學會常用的APP軟件。

一次學不會，就學二次，二次不會就三次，慢慢學，沒有學不會的。

只要你學起來，學會了，特別有成就感，出門不求人，自己什么都會，永遠感覺不到自己老了。

6、孤獨了就和好友聊天。70多歲了，在家待著容易郁悶，大腦也會僵化。

和別人接觸，交流，容易刺激大腦，防止大腦功能退化。

找老姐妹老哥們喝喝茶，聊聊天，下下棋，拍拍照，泡泡澡，日子過得愉快開心，還防止認知退化，一舉兩得，何樂不為呢？

7、錢該花就花。70歲以上退休族，不能再虧待自己了，錢該花就花。

別總穿幾十年前的舊衣服，換季了，給自己添兩件新衣服，買2雙大牌運動鞋。

每天走路，運動，最需要的就是一雙輕便的鞋子，大牌鞋穿著不累腳，有一種把你顛起來的感覺，特別省力。

而且大牌運動鞋采用速干鞋墊，非常舒服，鞋子穿脫也非常方便，鞋舌頭不用往外拉，也不用鞋拔子提鞋。

8、逛超市，遇到感興趣的水果，馬上就買，別總吃老三樣：蘋果，橘子，香蕉。

可以換換口味，大櫻桃上市了，可以買一斤，屬于低糖水果。

9、別攢破爛。70歲以上的退休族，都過過苦日子，什么都舍不得扔，勤儉持家，愛攢破爛，這個習慣得改改了。

該扔就扔，別把家里搞得跟倉庫一樣，你走路絆倒了骨折就慘了。

幾十年前的衣服鞋子、毛衣毛褲、大衣羽絨服，不能用的電器和床單被罩，都扔掉！

釋放家里的空間，讓家更干凈，更寬敞，住著舒坦，心情好。

10、小病不扛，大病從死。70多歲了，有病不死扛，該吃藥吃藥，避免拖成大病，到時候花錢還遭罪，甚至治不好了。

大病從死，別折騰。雖然有的老人常說，大病從死，可真到了那個時候，求生欲非常強。

治吧，花光養老錢，甚至負債；不治病吧，不甘心坐以待斃，最后落得人財兩空。

總之，70歲以上退休族，如果你能滿足上面的10條，真是太牛了，怎么夸你不過分。

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