流汗不是沒有好處,比如在夏季的高溫下,浹背的汗可如夏季的陣雨,為身體帶來清涼。當(dāng)然,在實(shí)在太熱的時(shí)候,汗水的清涼好處被忽略了。
汗雨紛飛這個(gè)詞,常形容一個(gè)人熱火朝天做某事,而汗雨的灑落,是因?yàn)閯谧魇贵w溫升高,汗流,可以如下雨一樣,平衡體內(nèi)熱量。
雖則如此,在既非高溫,也非運(yùn)動(dòng)量大的情況下,毛孔也有汗水搶道,說明體內(nèi)的中央空調(diào)失靈了。
水谷津液是讓體內(nèi)空調(diào)良好運(yùn)轉(zhuǎn)的潤滑油,氣是讓空調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)起來的電力,所以無論哪種不正常流汗(非高溫非運(yùn)動(dòng)而流汗的自汗,夜晚偷著流汗的盜汗),都需要補(bǔ)氣。這個(gè)氣包括了五臟--肺脾心肝腎之氣。
肺氣能固攝皮毛,脾氣能運(yùn)水谷益肌,心氣能固攝汗這個(gè)心之液,肝氣正常能防情緒激動(dòng)肝火旺引發(fā)汗出。腎氣能封藏津液,穩(wěn)固托底。
補(bǔ)氣固皮毛的老大,是黃芪。
黃芪甘溫,入肺又入脾。既能補(bǔ)氣升清,又能固表止汗,兼能托毒排膿,益氣行水。在汗液正常流出的時(shí)候,能助其帶出體內(nèi)邪濁。
在汗液異常流出的時(shí)候,能擰好肺脾這個(gè)開關(guān)。對(duì)內(nèi)讓脾氣肺氣正常運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)外讓脾所主之肌,肺所主之皮毛守好關(guān)礙,防汗水奔忙,無論自汗盜汗均怕它。
補(bǔ)氣主封藏的要員,牡蠣,可以水制水。抑肝火,固腎氣。
以水制水,第一是指牡蠣出自海中,咸而微寒,可以散內(nèi)結(jié)之熱而益陰。
其二,水為陰,牡蠣這個(gè)水中之物可將躍躍欲浮上水面的陽氣拉回水中去補(bǔ)陰,彌補(bǔ)因出汗過多而缺失的津液。治陰虛陽亢之潮熱盜汗、頭痛眩暈、煩躁失眠等。
補(bǔ)益心肺之名人,桂枝,升陽氣散邪氣而止汗。
桂枝辛甘溫,辛甘發(fā)散為陽,可為身體源源不斷注入陽氣,加之入心肺,膀胱經(jīng)。能理肺氣,散表寒,溫通心陽,強(qiáng)壯心臟。
千古第一方桂枝湯方,針對(duì)衛(wèi)氣虛,受了風(fēng)邪自汗,用桂枝將這個(gè)邪氣發(fā)出去,恢復(fù)體內(nèi)安和,將體表穩(wěn)固得像密不透風(fēng)的墻,汗自止。且因桂枝走上,故尤適于頭面心胸背之汗液。
桂枝牡蠣相配,既安撫好內(nèi)環(huán)境,又裝修好肌表院墻,能收能放,收的是有用津液,放的是體內(nèi)邪氣,可謂止汗不留邪。
麻黃根,入心斂汗,入肺固皮毛,止汗大名鼎鼎。
麻黃是一味與汗糾纏不清的妙藥,發(fā)汗用莖,止汗用根。其根深人土中,與莖之升發(fā)之性相反,重墜而降,并以平而甘澀之特色入心肺,帶上述止汗名流達(dá)于表,守護(hù)好院墻,無論自汗盜汗均擋于內(nèi)。
麻黃根配等量牡蠣黃芪,為《圣濟(jì)總錄》麻黃根湯,煎服時(shí)加蔥白三寸發(fā)表,可治虛勞盜汗不止。
白術(shù)升陽健脾,益氣固表而止汗
白術(shù)苦甘溫,是健脾名家,對(duì)于脾氣虛弱,衛(wèi)氣不固,表虛自汗,單用白術(shù)即可湊效。
如《千金方》治自汗不止:白術(shù)末,飲服二克,一日兩次服。特別是治小兒病后食欲不振,體弱自汗,白術(shù)常不可少。
白術(shù)健脾運(yùn)濕,桂枝通陽化氣,共同行水解表,提高肌表抵抗力,止汗之外越。
要注意的是,炒白術(shù)偏重于升陽健脾,生白術(shù)偏重于固表止汗。故本方所用為生白術(shù)。
最后一味浮小麥,益心氣,浮向體表抓回流淌的汗液
浮小麥原本就因外形干癟而善向體外浮游,冷卻皮膚異常之熱氣,收斂皮膚的潮氣,讓汗液無法攻陷肌膚體表,規(guī)規(guī)矩矩從小便出去。
尤能以甘涼之性,益心氣而除煩,有安眠守神,養(yǎng)體止汗之功。故而無論白天還是夜晚出汗,都適用。
《四庫全書 談野翁試驗(yàn)方》有一方,將麻黃根黃芪等量打?yàn)榧?xì)末,每次用9g,加小麥30g,水煎溫服。可治虛汗無度。
多味相遇,以牡蠣3克、黃芪6克 、桂枝1.5克、麻黃根3克、白術(shù)、甘草各1.5克、浮小麥3克,水煎服。
由此陰陽、氣津共調(diào),對(duì)身體的中央空調(diào)進(jìn)行整修,無論是陽虛引起的自汗,還是陰虛引起的盜汗都可運(yùn)用,尤其是頭面心胸背之汗液。
正是清代醫(yī)家翟良所著《醫(yī)學(xué)啟蒙》之牡蠣黃芪桂枝湯。
由于病后、手術(shù)后或產(chǎn)后身體虛弱,西醫(yī)所稱植物神經(jīng)功能失調(diào)以及肺結(jié)核等,更易五臟氣虛,衛(wèi)外不固,有自汗、盜汗的情況,故醫(yī)生遇到這類人群,常用本方而治。
要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是,因桂枝走上并強(qiáng)心,所以本方尤其適合頭面心胸背出汗較多者。
順帶提一句,由于黃芪補(bǔ)足氣機(jī),浮小麥安神益心,牡蠣拉陽入陰,止煩固攝,本方在一定程度上還可治神經(jīng)衰弱之失眠呢。
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