哪怕只有一個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂里,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人。
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春天正是吃河鮮的好季節,眼下最好吃的肉不是豬肉雞肉,而是魚肉,常見的淡水魚肉中又屬鱖魚的肉質最鮮嫩,它肉多刺少,口感自帶清甜,白白嫩嫩隨便怎么做都好吃,它不僅僅味道鮮美,營養價值也很高,鱖魚有藥食兩用的功效,它可以補虛勞,健脾胃,益氣力,特別適合中老年人和嬰幼兒食用,雖然說價格比鱸魚草魚貴了好幾倍,但是要是能遇到野生的,再貴也要買。
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鱖魚有著“淡水石斑”的美譽,它含有大量的優質蛋白質,多種維生素以及礦物質元素和氨基酸成分,魚肉像蒜瓣一樣,潔白細膩,吃起來有微微的甜味,脂肪含量極低,每年的四月也是鱖魚最肥美的季節,是真正的春令時鮮,烹飪方法也是多種多樣,著名的松鼠桂魚正宗的做法用到的就是鱖魚,還可以清蒸,紅燒,鮮活的鱖魚以清蒸的做法最佳,清蒸最能提鮮其原汁原味的鮮美,而且不耗時間,沒有難度,新手小白也能不翻車。
分享一道我家常用的清蒸鱖魚做法,簡單好吃。
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【清蒸鱖魚】
用料:小鱖魚三條,生姜一塊,小蔥兩根,減鹽生抽一勺,開水一勺,食用油一勺。
步驟:
1,三條小鱖魚,里里外外全部清洗干凈,尤其是魚血,這樣蒸的時候就沒有什么魚腥味了。
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2,盤子底部鋪上生姜,然后擺上鱖魚,冷水直接蒸也可以,水開后上鍋蒸也行,蒸的時間稍微控制一下,這次我是開水上鍋,蒸了大約8分鐘,因為魚多,魚少的話或者魚小時間就可以再減少一些。
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3,蒸好的魚取出來,倒掉蒸出來的腥水,鋪上蔥姜絲。
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4,一碗減鹽生抽加一碗開水調勻,淋到盤子里,再趁熱澆兩勺熱油到蔥姜絲上激發出香味。
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小貼士:
鱖魚一定要挑新鮮的買,新鮮的魚,魚肉才會鮮甜白嫩。
看到這里了,美食的制作方法也就掌握得差不多了,接下來動動您發財的小手,歡迎給文章點贊,關注或者轉發。
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