河南一女子因“內(nèi)心戲”太多查出乳腺腫瘤，確診時不到26歲，醫(yī)生：她受了委屈也不說，情緒內(nèi)耗是高危“助燃劑”

河南日報社視覺全媒體中心·大河報記者 焦博雅

4月15日至21日是全國腫瘤防治宣傳周。作為威脅女性健康的“頭號殺手”，乳腺癌的發(fā)病誘因再次引發(fā)關(guān)注。

近日，記者采訪了鄭州市第三人民醫(yī)院乳腺腫瘤內(nèi)科主任、主任醫(yī)師姚麗鴿。在采訪中，姚麗鴿主任分享了一例年輕乳腺癌患者的病例，并提醒廣大女性：長期壓抑情緒、缺乏社交疏解的“懂事型”性格，正在成為不容忽視的高危因素。

情緒是“助燃劑”：別讓乳腺為你的“內(nèi)心戲”買單

“其實現(xiàn)在我們病區(qū)就有一個31歲的女性患者李歌（化名），得乳腺疾病已經(jīng)5年多了。反推回去算，她在20多歲就已經(jīng)有了問題。”姚主任介紹，她在和李歌溝通病情時，發(fā)現(xiàn)李歌的日常生活中存在一些高危因素。

比如，在單位，李歌是那種“能夠多承擔就多承擔”的員工，受了委屈從來不說，只是默默承受。

姚主任稱，李歌性格內(nèi)向，非常乖，“包括家人、朋友傳遞給她的一些壓力，她也都自己承受，但她心里又會想很多，就是我們常說的內(nèi)心戲很多，可是她沒有一個傾訴出口。”

長期的工作壓力、被動的社交狀態(tài)、經(jīng)常吃快餐、壓抑情緒等誘因，最終在李歌的身體上顯現(xiàn)出來——她發(fā)現(xiàn)乳腺長了一個不到2公分的腫塊。

對此，姚麗鴿主任打了一個生動的比喻：情緒是乳腺疾病非常重要的“觸發(fā)因素”和“助燃劑”。好在，李歌非常重視病情，及時就醫(yī)并接受了手術(shù)治療，目前病情暫時穩(wěn)定。

女性一定要學會的自檢課：別把“不疼不癢”不當回事

與以往強調(diào)“疼痛”作為警示信號不同，采訪中，姚麗鴿主任反復強調(diào)乳腺自查的重要性，臨床上，很多乳腺癌早期的信號恰恰是“不疼不癢”的，尤其是年輕女性，更需警惕身體發(fā)出的細微求救。

她詳細列舉了洗澡或自查時需要高度警惕的五大信號：第一，乳腺或腋窩新發(fā)的無痛性腫塊；第二，非哺乳期出現(xiàn)的乳頭溢液，特別是血性或黃色液體；第三，乳房皮膚出現(xiàn)像橘子皮一樣的“橘皮征”，坑坑洼洼；第四，突然出現(xiàn)的乳頭內(nèi)陷；第五，乳頭部位出現(xiàn)類似濕疹樣的瘙癢、潰爛且久治不愈。

姚主任強調(diào)，大多數(shù)早期乳腺癌患者其實沒有任何明顯癥狀，有的人可能僅表現(xiàn)為近期食欲不振，或在沒有刻意減肥的情況下，體重短期內(nèi)下降了超過10%。她呼吁：“出現(xiàn)了上述癥狀，一定要去專科醫(yī)院找專科醫(yī)生初診。”

別把年輕當資本：早期治愈率超95%，切勿“小病拖大”

采訪中，姚主任告訴記者，乳腺癌發(fā)病年輕化趨勢較為明顯，“在病房和門診里經(jīng)常能遇到20多、30多歲的女性確診。”

但同時她也帶來了一顆“定心丸”：乳腺癌整體預后非常好。“尤其是乳腺腫瘤，早期在一期、二期治療，治愈率在95%以上。”因此，發(fā)現(xiàn)任何乳腺的“風吹草動”都要及時就診，切勿把小病拖成大病。

針對年輕女性的健康困境，姚麗鴿主任在采訪最后也鄭重提出了四點健康忠告：

第一，要疏解情緒，拒絕內(nèi)耗。 盡可能把不良情緒疏解開，不要在心里積壓委屈，學會給情緒找個出口。

第二，要工作有度，量力而行。工作中要學會適度承擔，避免長期超負荷壓力，別把累不當回事。

第三，建立自己的社交圈。 一定要有幾個知己好友，在有不良情緒時能夠疏散、傾訴。

第四，好好生活，認真吃飯。 遇到任何事情都要敢于說出來。

“如果不良情緒或者工作壓力已經(jīng)影響到身體健康了，一定要想辦法去向周圍求助，要愛惜自己。”姚麗鴿主任強調(diào)，乳腺健康沒有小事，所有女性朋友都應當真正關(guān)注起來。

來源：大河報·豫視頻 編輯：郭莉培