河南
近期，一位來自江蘇省的網(wǎng)友在人民網(wǎng)地方領(lǐng)導(dǎo)留言板留言：
目前省內(nèi)很多高中晚自習(xí)十點(diǎn)多十一點(diǎn)多結(jié)束，走讀通勤、住宿排隊(duì)洗漱之后十一點(diǎn)半能入睡已是幸運(yùn)。學(xué)生白天還是容易犯困，情緒壓力也不小。與其說是睡眠不足，不如說是作息節(jié)奏太緊、休息質(zhì)量跟不上。
為此建議：
一、江蘇省省內(nèi)走讀生和住宿生統(tǒng)一時(shí)間，九點(diǎn)統(tǒng)一結(jié)束晚自習(xí)，預(yù)留通勤和排隊(duì)洗漱吹頭發(fā)的時(shí)間，宿舍晚上十點(diǎn)打鈴熄燈。這樣算下來，學(xué)生十點(diǎn)睡、六點(diǎn)起，至少能睡七個(gè)半小時(shí)，加上還有午休，其實(shí)睡眠時(shí)間是夠的。
二、延長午休和午飯時(shí)間，讓學(xué)生不用趕著吃飯，同時(shí)避免跑飯可能造成的踩踏風(fēng)險(xiǎn)。
如果省內(nèi)能夠統(tǒng)一作息對(duì)高中生的心理健康和生理健康有很多好處。希望教育廳能關(guān)注這些細(xì)節(jié)，讓“早睡早起”真正落到實(shí)處，幫助學(xué)生減輕疲勞、穩(wěn)定情緒，讓作息安排更貼合學(xué)生的實(shí)際需要。
江蘇省教育廳：
您好，關(guān)于優(yōu)化高中作息安排的建議收悉，并已轉(zhuǎn)有關(guān)部門閱研。感謝對(duì)江蘇教育事業(yè)的關(guān)心與支持！
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