發現時大量蛋白尿、肌酐高，10年過去，我康復良好！今年我又做了一個重要決定

我今年46歲，在36歲那年（2016年），發現尿血（當時不知道叫啥，現在知道是肉眼血尿），第一時間去醫院檢查，在路上時，心想完了，我知道這個情況非常不好，果不其然，檢查后確診了腎病綜合征、急性腎損傷。

我記得很清楚，躺在病床上看著化驗單上寫著“36歲”，心里想：我還這么年輕，往后該怎么辦？

當時我的病床左邊是換過腎的病友，右邊是透析了10多年的病友。命運似乎讓我提前看到了這個病的未來。

出院回家，我騎著車過馬路，淚水很不爭氣的撲滿了臉。我想：我能夠堅持多少年？如果透析后，生活怎么辦？工作怎么辦？兒子才上小學三年級。我祈禱老天讓我撐到孩子高考后吧。

哭歸哭，祈禱歸祈禱，但日子終究還得繼續。我知道光靠祈禱不夠，必須老老實實面對治療，積極治療。說實話，當時我對腎病一無所知，醫生說什么我就聽什么，心里既害怕又抱著一點僥幸，也許我不會走到那一步呢？

治療過程中，我做的最“愚蠢”決定

當時治療吃的是醋酸潑尼松龍。吃上第二天，食欲就變好了。

正常情況下，足量激素吃了之后要慢慢遞減，但我在吃到第五粒時，我擅自做主開始減量到2粒，因為吃激素讓我長胖很多，臉成了滿月臉。我怕影響形象。

結果就是尿蛋白沒有降到理想預期，現在回想，當時的決定真的很愚蠢。雖然醫生說“這樣的結果已經很好了”，但最了解自己病情的永遠是自己。我勸腎友們：吃激素一定不要怕影響形象，劑量要遵醫囑慢慢減。激素治療的機會可能只有一次，一定要抓住。

為了讓病情控制得更好，2018年，我還專門去了其他城市比較有名氣的醫院，想進一步了解病情和治療方案。醫生建議：如果想得到更有針對性的治療，需要先做腎穿刺，根據病理結果來決定。

說實話，聽到“穿刺”兩個字，我心里很害怕，畢竟是在腎上扎一針。但想到如果連病情都搞不清楚，怎么治？猶豫了幾天，我還是回到家鄉的醫院，咬咬牙把穿刺做了。等結果那幾天，心里七上八下，既怕查出什么嚴重的問題，又怕查不出來白受罪。

最終病理結果出來了：IgA腎病。醫生看過報告后，還是讓我繼續吃激素。

在治療的第5年時，也就是2021年，我還去爬了泰山，站在山頂上，臉色紅撲撲的，覺得自己還行。

激素后的治療

激素吃了很久，具體時間已經記不清了，激素停止后，醫生開了黃葵、百令之類的中成藥，我覺得對我幫助不大，可以說是毫無作用。但又不能什么都不做，就在外面找中醫吃了一年半的中藥，結果同樣見效甚微。之后一直吃硫酸羥氯奎+厄貝沙坦，直到現在。

我的指標最高時是2016年，24小時尿蛋白超過3克，肌酐最高時123umol/l，有些報告過于久遠，已經找不到了。現在我的肌酐維持正常（沒有箭頭），24小時尿蛋白降到了150-300毫克。目前病情相對穩定，現在平均2-4個月復查一次。

來自我個人的生活建議，送給廣大腎友：

少吃鹽：含鹽的調味料也少吃。我買面條必看成份表，鈉含量就是含鹽量。大部分面條鈉含量高達20%以上，我挑5-6%的買。加工食品也看配料表，不認識的化學名稱多的，一般不買。

適量運動：最初幾年我早起快走或慢跑。這幾年懶散了，但周末會快走1小時，平時晚上散步，夏天每晚做體操。我理解出汗能幫助減輕腎臟排泄負擔。我夏天出汗多，檢查指標總比冬天低，所以我覺得南方熱帶氣候可能對腎病有好處。

保持心情：我一直是悲觀主義者，但感謝愛人開導我，讓我覺得自己有希望。平時隨心做事，不委屈自己。

減少感冒：腎病本質是免疫系統的問題。我理解這病和免疫力低有關。平時注意保暖，減少感冒。

關注腸道和呼吸道：減少便秘、拉肚子、呼吸道感染，這些都和腎有關。

為自己和家人留一份保障

去年兒子已經考上大學，我心里一塊石頭終于落地。但人生就是這樣，完成一個目標后，就會想到下一個目標。我開始認真思考一個問題，如果有一天我走到透析那一步，家庭該如何是好？

這些年我見過太多病友，有的幸運地換了腎，有的靠透析維持了十幾年。透析不是終點，但透析真的會改變一個家庭的生活狀態。我們家不是大富大貴，不想因為自己的病，把愛人辛苦攢下的錢都填進去，更不想成為兒子的負擔。

以前我不敢想這些，覺得想了也是沒用，聽天由命就完了。但后來我慢慢想明白了一件事：我不只是為自己活著，我也是為兒子、為丈夫、為這個家活著。如果有一天我真的要透析，我卻因為怕花錢、怕拖累家人，就什么都不做，甚至放棄移植的機會，表面上是省錢，實際上是我自私。因為我的家人會一直在為我擔心，他們希望我活的更好，而不是讓我為了省錢而放棄自己。我如果真的那樣做，他們心里該多難受？所以，我得為自己負責，也得為他們負責。

因為我是腎上線的忠實老用戶，非常相信腎上線，所以第一時間聯系了腎上線的保險工作人員，說實話，一開始我也猶豫，畢竟我已經生病十年了，還能買嗎？正常情況下，其他市面上的很多保險，一旦生病，后面的保險就不能買了。其次，萬一買了之后用不上，那我以往交的錢是不是就白花了？工作人員也是非常有耐心的給我解釋：只要符合健康告知，就可以投保。用不上最好，說明我沒走到那一步，應該是慶幸；萬一用上了，30萬的賠付金額，雖然不能覆蓋所有的治療費用，但起碼能讓家人喘口氣。

我算了一下，每年交的保費對我來說能承受，相當于用確定的小錢，去對沖一個不確定的大風險。買與不買的區別就在于：不買，萬一透析，全家扛；買了，萬一透析，保險扛。

我不盼著用上它，但有了它，我心里踏實多了。給自己和家人一份保障，不是悲觀，而是對自己負責，也是對家人負責。

腎上線

感謝廣大腎友對腎上線的信任！

我們希望能幫助更多腎友遠離尿毒癥，但不怕一萬就怕萬一，萬一將來患上尿毒癥，腎友也不會因病致貧。有一份可靠的保障兜底，在經濟條件寬裕的情況下，才能更安心地接受治療。

然而，市面上大多數商業健康險，一旦查出腎病就拒之門外，這不賠、那不賠。

經過腎上線多年時間反復對比篩選，我們選出這2款真實、可靠的腎病長期重疾險——它們最大的特點是：確診了腎病，依然可以正常投保，保障終點清晰明了--尿毒癥規律透析或腎移植即可得到現金賠付（其中一款保障到70周歲，另一款保障到75周歲）！

兩款保險，背后也都是資金實力雄厚的保險公司。

對腎病保險有任何疑問，

①暖腎無憂：保障到70周歲

保額：最高可選30萬
承保公司：長城人壽保險股份有限公司，經原中國保監會批準成立的全國性人壽保險公司，2005年正式成立，總部設于北京，注冊資本金62.19億元，總資產規模超1200億元。

②愛腎一生：保障到75周歲

保額：最高可選30萬
承保公司：恒安標準人壽保險有限公司，2003年成立，總部設在天津。股東為天津市泰達國際控股（集團）有限公司和英國標準人壽安本集團，注冊資本逾40.46億元。

常見問題解答

1.誰可以買？

年齡18-60周歲，確診為CKD 1期、2期或3a期的腎友均可投保。通常得了腎病后幾乎買不到健康險，但這2款保險，即使目前查出腎病，依然可以正常投保。還有一些具體的健康告知細節，建議先咨詢工作人員確認自己是否符合要求。

2.多少錢？

考慮到腎友的經濟情況，提供靈活繳費方式：一次性交清、5年交或10年交，緩解繳費壓力。如果選擇10年分期交，每年保費固定，平均約2000-3000元，不會隨年齡、CKD分期或病情變化而上漲。

3.保什么？賠多少？

一旦達到合同約定的重疾狀態（尿毒癥），保險公司最高一次性賠付30萬元現金（根據投保時所選保額而定）。其中，如果進行腎臟移植術，愛腎一生最高賠付基礎保額×120%，即最高36萬元現金。這筆錢不限制使用用途——可以用于透析治療、移植手術、術后康復、生活開支，在健康危機面前，給腎友一份經濟上的緩沖墊和選擇權。

4.如果10年分期，還沒交完10年保費，就尿毒癥了，這個怎么賠付？

首次投保后，超過180天等待期后，如果進展到CKD5期尿毒癥階段，且規律透析90天或進行了腎移植手術，即可申請理賠，后續剩余未交清的保費無需再次繳納。

5.贈送腎上線健康管理服務，日常各種健康問題可咨詢健康教練

投保即贈送腎上線健康管理服務，幫助腎友更好地控制病情、延緩進展。

腎病是一場持久戰，我們無法預知病情會如何發展，但我們可以提前為最壞的情況做好最好的財務準備。趁現在CKD早期還能投保，花小錢、辦大事，給自己和家人多一份安心。

符合購買條件的腎友，能買的建議買上，給自己一個保障。用不上當然更好，如果有需要的時候，它也是一份堅實的保障。

有不懂的問題、質疑的地方，請直接掃碼加工作人員微信，一對一咨詢清楚。

對腎病保險的任何疑問，