嗡嗡嗡……今年的蚊子“搶跑”了！這份防蚊指南請收好

嗡嗡嗡……今年的蚊子“搶跑”了！這份防蚊指南請收好

谷雨已過，立夏在望。衣衫漸薄，正是踏青、露營的好時節，但很多人發現今年的蚊子，來得比往年更早。耳邊那熟悉的“嗡嗡”聲，已經在春夜里響了起來。蚊子雖小，事關健康。這份指南，建議全家一起看。

一、蚊子叮的不只是“包”

蚊子是全球傳播疾病最多的昆蟲之一。雌蚊吸血時，如果吸入了帶有病原體的血液，病原體就會在蚊體內大量復制，當這只雌蚊再次叮咬健康人時，病原體便隨唾液注入人體，從而傳播疾病。

常見蚊媒傳染病：

01

登革熱：

由伊蚊（俗稱“花蚊子”）傳播，典型癥狀為突發高熱（39℃以上），伴有劇烈頭痛、眼眶痛、全身肌肉關節痛（俗稱“三痛”），部分患者還會出現面部、頸部、胸部潮紅以及皮疹。

02

基孔肯雅熱：

由伊蚊傳播，以發熱、皮疹和關節疼痛為主要特征，其中關節疼痛明顯且常為首發癥狀。（2026年4月1日，納入乙類法定傳染病管理，管控級別全面升級）。

03

流行性乙型腦炎：

主要由庫蚊傳播，多見于兒童，嚴重時可損傷神經系統。

伊蚊 庫蚊

二、家庭防蚊：清、堵、治

蚊子的幼蟲（孑孓）離不開水。清除積水，就是斷掉蚊子的“產房”。

01

清——最關鍵的步驟

（1）每周翻盆倒罐一次，清理花盆托盤、瓶罐、廢舊輪胎等積水；

（2）家中水生植物3～5天換水并清洗根部，防止蚊卵附著；

（3）積水已經有蚊幼蟲（孑孓），千萬不要將積水倒進下水道；應倒在干燥的地面上，讓幼蟲缺水而死；

（4）庭院水體可養食蚊魚或投放生物殺蟲劑。

02

堵——不讓蚊子進門

（1）紗窗紗門是家庭防蚊的第一道防線，建議選擇網眼≤1.2毫米的加密款；

（2）蚊帳是最安全的防蚊用品，有嬰幼兒的家庭，選用蚊帳最安全。

03

治——科學滅成蚊

（1）黃昏時段對墻角、綠化帶等成蚊棲息處使用菊酯類氣霧劑，不要過量噴灑，噴后通風30分鐘，兒童和孕婦要遠離操作區；

（2）滅蚊藥劑選購時要認準“三證”：農藥登記證、生產許可證、產品標準號，注意不要使用敵敵畏等高毒農藥，既傷環境，又容易帶來健康風險。

三、外出防護：穿對+涂對

外出時，尤其是清晨、傍晚蚊蟲活躍時段，盡量穿淺色長袖衣褲，盡量避免前往草叢、樹林、積水周邊等蚊蟲密集區域。

在裸露皮膚處涂抹驅蚊劑，選購時可認準以下4種有效成分。

01

2月齡以下嬰幼兒禁用化學驅蚊液，推薦使用物理防蚊（蚊帳+長袖衣褲）；

02

所有驅蚊產品都不宜直接涂抹在嬰幼兒、孕產婦、哺乳期女性身上，可涂在衣物上。使用前應在胳膊上先做小范圍測試，確認無過敏反應后再擴大使用范圍。

四、被咬后：三步正確止癢

第一步：立即冷敷

用冰塊裹毛巾或冷濕毛巾敷在患處10～15分鐘，降低局部溫度，收縮血管，緩解紅腫和瘙癢。

第二步：科學止癢

用肥皂水清洗叮咬部位，肥皂水呈堿性，可中和蚊子唾液的酸性，降低過敏反應。輕度瘙癢可使用爐甘石洗劑涂抹；癥狀較重時可外用糖皮質激素類藥膏（如地奈德乳膏），但避免長期大量使用。瘙癢劇烈時可遵醫囑口服抗組胺藥物（如氯雷他定）。

第三步：避免抓撓

抓撓會刺激皮膚釋放更多組胺，加重瘙癢，還可能導致皮膚破損感染。指甲要剪短，改用指腹輕拍止癢。

避坑小貼士

1.不要用花露水、風油精、酒精涂在皮膚破潰處，會刺激傷口；

2.不要涂口水，口水中含有多種細菌，可能污染傷口增加感染風險；

3.叮咬處出現水皰，避免自行挑破，以防感染。

五、這些癥狀，馬上去醫院

如果出現發熱、頭痛、眼眶痛、肌肉關節痛、皮疹等癥狀，尤其是近期被蚊蟲叮咬過或有境外旅居史的居民，應立即前往正規醫院發熱門診就診，就診時主動告知醫生相關情況。切勿自行服用退燒止痛藥。

現在就是春季滅蚊的黃金窗口期，趕緊轉發給家人朋友，一起行動吧。

審核：清哥

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：雙流區黃甲社區衛生服務中心

01

02

03