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      8道非常下飯的家常菜,簡單好做又好吃,大人小孩百吃不厭

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      在忙碌的生活中,一頓美味又下飯的家常菜總能治愈人心。今天就為大家帶來8道簡單好做的家常菜做法,讓大人小孩百吃不厭。

      一、涼拌馬蘭頭香干



      做法

      食材準備:新鮮馬蘭頭 1 大把、香干 4 塊、小米辣 1 個(不吃辣可以不放)、食鹽少許、白糖半小勺、香油 1 勺、生抽半勺

      1、馬蘭頭摘去老葉和雜草,清洗干凈。香干用清水沖一下,切成小丁備用。

      2、鍋中燒開水,加一點點食鹽和幾滴食用油,放入馬蘭頭焯燙 30 秒,撈出來立刻過涼水,這樣能鎖住馬蘭頭的翠綠和脆嫩口感。

      3、焯好的馬蘭頭,必須用力擠干里面的水分,這是涼拌好吃的關鍵,擠干后切成碎末。

      4、把馬蘭頭碎、香干丁放入大碗中,加入切好的小米辣,再加少許食鹽、一點點白糖、半勺生抽、一勺香油,充分攪拌均勻,即可裝盤。

      二、腐竹炒木耳



      食材:

      腐竹、木耳、青紅椒、蔥蒜、生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精

      做法:

      1.腐竹和木耳提前泡軟,下鍋焯水1分鐘,撈出瀝干;

      2.油熱炒香蔥蒜,放青紅椒炒到斷生;

      3. 倒入腐竹和木耳,加生抽、蠔油、白糖、鹽、雞精,翻炒均勻;

      4.加少許清水燜1分鐘,等湯汁收濃就出鍋!清淡不寡味,營養也夠。

      三、熗炒竹筍



      1、將新鮮的竹筍先冷水下鍋焯一遍水、加少許鹽。

      2、焯好的竹筍再用涼水浸泡一會兒

      3、撈出過冷水瀝干,清水沖洗2遍,擠干水分。

      4、熱鍋涼油燒熱,放入泡椒段、生姜片快速翻炒爆香。

      5、倒入竹筍,轉大火快速翻炒至筍片入味,撒小蔥段、少許鹽、雞精、白糖翻勻即可。

      四、春筍炒臘肉



      所需食材:春筍2根(約400克)、臘肉150克、青蒜苗2根、干辣椒3個、生抽10毫升、白糖5克、食用油適量。

      步驟:

      1. 春筍剝去外殼,切掉老根,用刀縱向劃開筍身,切成薄一點的滾刀塊或片,切薄更易入味。

      2. 臘肉用溫水洗凈表面,放入蒸鍋大火蒸15分鐘至熟透,取出晾涼后切成薄片,肥瘦相間的部位最好。

      3. 燒一鍋開水,放入春筍塊焯燙3分鐘,去除草酸和澀味,撈出瀝干水分備用,這一步能讓筍更脆嫩。

      4. 熱鍋放入少許油,先下臘肉片中小火煸炒,煸出油脂至肉片微微卷曲透明,盛出備用。

      5. 鍋中留底油,放入干辣椒段爆香,倒入焯好的春筍塊,轉大火快速翻炒2分鐘讓筍塊均勻受熱。

      6. 加入煸好的臘肉片一起翻炒,調入生抽和白糖提鮮,繼續翻炒至筍塊邊緣微微焦黃入味。

      7. 最后放入切成段的青蒜苗,快速翻勻斷生即可出鍋,臘肉的咸香和春筍的清甜完美融合。

      五、平菇炒蛋



      食材清單:

      新鮮平菇250克(選菌傘完整、沒開裂、顏色灰白的)、3個雞蛋、2根小蔥(切段)、2瓣大蒜(切片)、半勺鹽(約4克)、半勺蠔油(約3毫升)、適量白胡椒粉(一點點,提鮮用)、2勺食用油(約20毫升)。

      制作過程:

      1. 處理平菇: 平菇用手撕成小朵,不要用刀切,手撕能保留更多汁水。燒一鍋水,水開后放入平菇焯水1分鐘。這步非常重要——平菇含有一種叫“嘌呤”的物質,焯水能去掉大部分,而且能去除生菇的土腥味。撈出后用力擠干水分(這步也是關鍵!不擠干的話炒出來會出一鍋水,變成“煮蘑菇”)。

      2. 炒雞蛋: 雞蛋加一點鹽打散。熱鍋熱油,倒入蛋液,炒成大塊的嫩蛋,盛出備用。

      3. 炒平菇: 鍋里再加一點點油,放入蒜片爆香。然后倒入擠干水分的平菇,中火翻炒1-2分鐘。你會聽到“呲呲”聲,平菇會慢慢變軟、出水,但水很快會被炒干。這時候加入蠔油和一點點白胡椒粉,翻炒均勻。

      4. 合體: 倒入炒好的雞蛋,加入蔥段,快速翻炒10秒,讓雞蛋吸收平菇的鮮汁。嘗咸淡,補鹽。注意:這道菜不要加醬油,會破壞平菇的鮮白色澤和清鮮味道。出鍋!鮮嫩滑口,連湯汁拌飯都能吃一碗。

      六、木耳炒肉



      主料:里脊、雞蛋、木耳、辣椒、青菜適量、生抽鹽

      做法:1、里脊肉用料腌制一下,雞蛋、木耳、辣椒、青菜。

      2、雞蛋炒熟、肉翻炒一下,青菜切斷。

      3、蔥、辣椒熗鍋。倒入雞蛋、木耳、肉、青菜略翻炒一下。

      4、出鍋裝盤。色澤鮮艷,營養豐富。

      七、薺菜豆腐羹



      所需食材:新鮮薺菜200克、嫩豆腐1塊、雞蛋1個、水淀粉適量、食鹽1小勺、白胡椒粉少許、香油幾滴、清水或高湯適量

      做法步驟:

      1. 薺菜擇去老葉和根部,放入淡鹽水中浸泡15分鐘,去除泥沙和雜質,再用流水沖洗干凈。

      2. 燒一鍋開水,加少許鹽和油,放入薺菜焯燙30秒,撈出過涼水,擠干水分后切成細末。

      3. 嫩豆腐切成約1厘米見方的小丁,放入加了鹽的開水中焯燙1分鐘,去除豆腥味后撈出瀝干。

      4. 雞蛋打散備用,淀粉加少量清水調成水淀粉,準備好所有配料再開始煮湯。

      5. 鍋中加入清水或高湯燒開,放入豆腐丁煮2分鐘,接著放入薺菜末攪勻。

      6. 緩緩淋入水淀粉,邊倒邊攪拌讓湯汁變濃稠,再淋入蛋液形成蛋花。

      7. 調入食鹽、白胡椒粉,滴幾滴香油提香,攪勻后關火,盛入碗中趁熱食用。

      八、香菇油菜



      準備食材:香菇、油菜、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、淀粉。

      做法:

      1. 香菇泡發后洗凈,切成小塊,油菜洗凈切段。

      2. 蔥、姜、蒜切末備用。

      3. 鍋中加水,放入少許鹽和油,水開后放入油菜焯水 1 分鐘,撈出擺盤。

      4. 鍋中倒油,放入蔥、姜、蒜末炒香,加入香菇翻炒均勻。

      5. 加入適量清水,生抽,大火煮開后轉小火燉煮 3 分鐘。

      6. 淀粉加水調成水淀粉,倒入鍋中勾芡,淋在油菜上即可。

      這8道家常菜做法簡單,味道鮮美,趕緊動手做起來,讓家人享受美味的一餐吧。

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