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這是愛吃糖的貓cat第709篇原創(chuàng)文章
作者|愛吃糖的貓
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人到中年后,生活中總會(huì)有很多雞零狗碎的時(shí)刻。
四十多歲的時(shí)候,基本上見過了很多事,有了不少經(jīng)歷。人都變得沉悶了許多,鬧離婚、事業(yè)崩塌、經(jīng)歷詐騙、虧本、孩子不聽話、老人生病,生活中所有細(xì)碎都出現(xiàn)了,整個(gè)人狀態(tài)一團(tuán)糟糕。
前段時(shí)間,身邊的一個(gè)朋友跳樓了,大概是生意做失敗了,欠了不少錢,感情破裂,鬧到離婚,整個(gè)家族的人都在指責(zé)他,他覺得生活能力不行、工作能力更不行,似乎人生沒啥意思了,干脆一走了之。
其實(shí),大部分中年人都是不開心的,無一例外。
生活壓力大了,幸福指數(shù)自然也就不高。我之前看過一本書,叫《你的幸福曲線》,大概一個(gè)意思是:全球四五十個(gè)國家的調(diào)查,幾十萬人的追蹤,最后都畫出一條一模一樣的U型曲線。
就是你20多歲的時(shí)候,其實(shí)蠻快樂的,哪怕那時(shí)候很窮,但你也覺得未來有奔頭,還在上學(xué),或者剛剛步入社會(huì),對(duì)一切都感到新奇。這叫做“樂觀的偏見”。
那個(gè)時(shí)候,我們的父母尚且年輕,不需要我們費(fèi)心,也沒家庭,一個(gè)人吃飽就夠了,就算沒錢,也可以窮游,住幾十塊的旅館,吃幾塊的面,身體也足夠年輕,熬幾個(gè)夜,狠狠睡一覺就又恢復(fù)了。
但從35歲以后開始,你的幸福感就開始往下掉落,像是坐滑滑梯一樣,身體指標(biāo)也開始變差了,熬一個(gè)夜,需要花費(fèi)好幾周才能恢復(fù)過來,上班的時(shí)候人都是暈乎乎的,漂浮的。
到了四十多歲,大家就集體進(jìn)入到了一個(gè)叫“期待落差”的漫長雨季。
工作亮紅燈,失業(yè)、被裁、創(chuàng)業(yè)失敗。家庭里也開始不順心,孩子消費(fèi)高,教育成本提升,婚姻不順,開始爭執(zhí)吵架,再遇到老人生病,那真的屬于人生困難buff疊滿,哪一頭都要顧,但又都顧不上。
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人到中年,才慢慢明白,快樂從來都不是奢侈品,而是稀缺品。
放眼望去,全世界的中年人,好像都過得不太開心。沒有誰的生活一帆風(fēng)順,大家都在一地雞毛里硬撐,在柴米油鹽里奔波,藏起崩潰,默默前行。
年少時(shí)以為長大就能隨心所欲,等到踏入中年才發(fā)現(xiàn),人生早已被責(zé)任層層捆綁。上有年邁父母要照料,下有年幼孩子要撫養(yǎng),中間還有平淡的婚姻、繁重的工作和數(shù)不清的生活瑣事。不敢任性,不敢躺平,更不敢輕易喊累。
身邊一位普通上班族朋友,就是千萬中年人的縮影。每天早早起床奔波上班,白天應(yīng)付繁雜的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系,生怕出錯(cuò)丟了飯碗。
下班不能放松,要趕回家做飯、輔導(dǎo)孩子作業(yè),夜里還要操心父母的身體狀況。偶爾覺得壓抑想出去散心,轉(zhuǎn)念一想房貸、車貸、日常開銷,又默默收起了念頭。
不止普通人,各行各業(yè)的中年人,都有各自的難處。做生意的要扛著市場壓力,擔(dān)心行情波動(dòng);全職顧家的中年人,被困在家庭瑣碎里,慢慢弄丟了自己;奔波謀生的人,風(fēng)吹日曬只為撐起一個(gè)家。
成年人的委屈,早就習(xí)慣了靜音模式,難過不敢聲張,壓力無處訴說,深夜悄悄emo,天亮依舊笑著生活。
不必過度焦慮,也不必為難自己。接納中年的疲憊,看淡生活的遺憾,累了就適當(dāng)歇一歇,煩了就慢慢緩一緩。
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