他是王勵勤的黃金搭檔，如今定居上海是大學副院長，娶圈外人生子

大家好，這里是小編！咱不整那些虛頭巴腦的通稿，就像嘮家常一樣，聊聊體育圈那些有意思的事兒！

2026年4月底的上海，楊浦區復興島船臺PARK這塊地方挺熱鬧，楊浦區第一屆乒乓球超級聯賽剛開鑼。

圍著球臺轉的人群里，有個穿著簡單運動服的中年男人，正蹲在一個小朋友身邊，手把手教對方怎么握拍。

如果不是有人喊他一聲“閻指導”，估計很多路人壓根認不出來，這位就是當年悉尼奧運會男雙金牌得主，王勵勤的黃金搭檔閻森。

那個月他沒閑著。18號在寶山金山跑嘉年華，25號楊浦賽區開幕式他去剪彩，26號又出現在全民健身的賽場邊上吆喝助威。

一個奧運冠軍，跑這種民間小賽事跑得這么勤，多少有點出乎意料。但要是順著他這幾年的軌跡捋一遍，就明白了。

現在的閻森，名片上印著的頭銜是上海體育大學中國乒乓球學院副院長，這是2025年11月剛提上來的位置。

再往前推兩年，2023年他離開了執教十幾年的國家隊，轉身來了上海。從競技場到講臺，從北京到上海，這個轉彎他走得不算急，但很堅決。

聊閻森這個人，繞不開一個詞，“閻王組合”。老球迷一聽就懂。閻森配王勵勤，這倆人的搭檔關系，在中國乒乓男雙的歷史上，是塊繞不過去的牌坊。

一個左手直拍，一個右手橫拍。一個發球陰狠臺內控制賊細，一個中遠臺一板掄過去能把球砸穿。兩種風格，本來八竿子打不著，硬是被時任主教練蔡振華撮合到了一起。

蔡振華看人是真準。這事得倒回到上世紀九十年代中期。閻森1994年進國家隊的時候，單打這塊他不占優勢，前面頂著劉國梁孔令輝兩座大山，競爭激烈得很。

但教練組很快發現了他在雙打上的天賦，左手、手感細、腦子活、臺內控制一絕。這種特點放在雙打里，簡直是為搭檔量身定做的另一半。王勵勤就這么被推到了他身邊。

配上之后這倆人有多猛，簡單說幾個數字：組隊當年就拿了國際賽事男雙冠軍，1998年繼續拿，1999年世乒賽打進決賽，對面是劉國梁孔令輝，五局苦戰輸了一個銀牌。

那場失利沒把他們打散，反而把兩人之間的默契磨得更緊實了。2000年悉尼，決賽桌對面又是劉國梁孔令輝。

這場被無數球迷反復重溫的決賽，閻森的發球和臺內小球玩得對手無所適從，王勵勤的正手在后面一錘定音，3比1拿下。

這塊金牌的分量，對徐州人來說還不一樣，閻森是徐州歷史上頭一個奧運冠軍。

一個江蘇徐州工人家庭出來的孩子，6歲摸球拍，13歲進省隊，19歲進國家隊，25歲站上奧運最高領獎臺。

接下來兩屆世乒賽，2001年大阪、2003年巴黎，男雙金牌還是他倆的。奧運加世乒賽的雙打大滿貫，齊活兒。

故事講到這兒，按理說該往下順勢寫衛冕雅典了。可惜，競技體育的劇本不按觀眾喜歡的寫。2003年10月，閻森出了車禍。右手粉碎性骨折。

這四個字砸在一個乒乓球運動員身上，意味著什么不用多解釋。更讓人心里發堵的是，就在出事前不久，他剛剛推掉了日本俱樂部一份百萬級別的合同，目的就是回國閉關備戰雅典。

錢不要了，命差點也搭進去。后來那段康復的日子，他自己提得不多。能想象的是，隊友們在館里揮汗練球，他一個人對著自己那只使不上勁的右手發呆。

后來勉強能拿拍了，但手感和力量回不來了，狀態斷崖式往下掉。雅典名單公布，沒他。2006年10月，31歲，閻森宣布退役。打了二十年球，最后沒能用自己想要的方式告別賽場。

退役之后第一站，他去競聘女二隊教練。這段細節挺有意思，一個奧運冠軍，站在競聘講臺上緊張得手心冒汗。

他沒找人代筆寫稿子，自己熬了一整夜，寫了篇大白話出來。意思就一句：我剛從一線下來，最新的東西我都懂，讓我教孩子們，我能教明白。

2023年他還跑去歐洲，給那邊的乒乓球青訓營當過教練，把中國這套訓練理念往外帶。

國家隊這十幾年，他沒什么花邊新聞，存在感不算特別強，但圈內人都知道這是個肯下功夫、能教出東西的人。

2023年從國家隊抽身，到上海體育大學中國乒乓球學院當訓練部負責人。兩年后升副院長。生活的重心，就這么從北京搬到了上海。

說完球場上的事，再說說球場下的閻森。他老婆叫程怡，圈外人，以前接觸過乒乓球但不是搞專業的。

兩人是在朋友的一次聚會上認識的。生活里的閻森沒什么冠軍派頭，挺老實一個人，程怡性子溫柔，兩人看對了眼。真正讓兩人關系定下來的，是2005年。

那年春節前，閻森的父親走了。老爺子臥病十年，最后那段日子他本人在廈門備戰上海世乒賽，賽事節奏一刻不停。父親出殯那天他趕回徐州，待了一天，第二天就歸隊了。

那段時間他媽媽一個人在家，是當時還是女朋友身份的程怡跑前跑后，幫著照顧老人，料理家里的事。這種時候搭把手的人，分量是不一樣的。

2005年10月，兩人在北京領證。婚禮一直沒辦，因為接下來訓練比賽排得滿，騰不出檔期，索性就這么過了。2006年兒子出生，也是在北京，這一年他剛好退役轉教練。

身份一下子變了好幾個：從運動員變成教練，從兒子變成父親。他把母親從徐州接到了北京一起住。

這事圈里人都知道，老太太血壓血糖他都自己盯著，去日本打比賽那會兒，每天一個越洋電話往家打。

程怡婚后基本就回歸家庭了，老人孩子都是她在管。兩邊老人她都顧，家里大小事不讓閻森操心。

這種家庭模式現在聽起來可能有點傳統，但對一個常年在外、心思全在球上的運動員家庭來說，確實是最實在的安排。

兒子今年20了，從小在低調的環境里長大，沒怎么沾過父親冠軍身份的光。一家三口在上海，日子過得沒什么噱頭。時間往近了說。

2024年下半年到2025年這段，閻森好幾次和王勵勤一塊出現在成都的國乒訓練基地，參與隊伍的備戰督導。兩個老搭檔同框的畫面一傳出來，彈幕里全是"爺青回"。

這事背后還有個伏筆，2028年洛杉磯奧運會，男雙女雙重新被列為奧運項目。

中國乒乓在雙打這塊需要重新搭班子、定思路，閻森這種當年在雙打項目里站到過頂端的人，業內一直把他當成繞不開的人選。

具體怎么安排還沒定，但他參與得越來越深，是肉眼可見的。

2025年10月底，他去了復旦大學第二附屬學校，給六年級的孩子們做了場演講，主題叫“拼搏與夢想”，講完還跟孩子們打了幾板。

2026年4月13號，中美“乒乓外交”55周年紀念活動在上海辦，他作為前國手出席，跟美方嘉賓一起為友誼賽開球。

這種場合他出現，挺合適，當年那批用一顆小球撬動兩國關系的人，現在輪到他們這代人接棒講故事。

至于4月那一連串的民間賽事，他自己解釋過原因：乒乓球是國球，不能只待在專業隊的訓練館里，得讓普通人也玩得起來，玩得開心。