五一出去嗨，疾控“拍拍”您，防病攻略要記牢！

五一小長假來啦！

您是不是已經按捺不住躁動的心，

準備開啟“逛逛逛”模式？

露營、游樂場、景區……

等等！

在你放飛自我之前，

小雙送您一份《五一快樂防病攻略》

保你玩得開心，身體不掉線～

衛生習慣要保持

勤洗手、多通風，喝開水、吃熟食，人員密集場所戴口罩。

接觸公共游樂設施后勤洗手，別把手足口病毒帶回家。

備好“干飯裝備”：獨立包裝濕巾、免洗洗手液，開飯前搓一搓。

乘坐公共交通、進入人員密集通風不暢的室內場所，建議全程佩戴口罩。

出行前，了解目的地疫情狀況，如前往非洲、東南亞、拉丁美洲，請帶好防蚊設備（淺色長褲長袖、驅蚊劑）。

防蚊措施要備好

氣溫回升，蚊子大軍已上線。不想被登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾盯上？

防蚊兩件套您值得擁有：

淺色長袖長褲（蚊子也愛深色）、裸露皮膚涂抹驅蚊劑（嬰幼兒選避蚊胺含量10%以下的）。

選擇有紗門窗或蚊帳的酒店住宿，露營更要做好防蚊措施，清晨、傍晚遠離死水、草叢（蚊子老巢別靠近）。

野生動物不接觸

野生動物身上可能攜帶多種病毒和細菌，近距離接觸有被感染風險。不觸摸野生動物、不投喂野生動物，不近距離接觸，不在野生動物洞穴口坐臥或長時間停留，避免被跳蚤、蜱蟲等叮咬而傳播疾病。

歸來健康要監測

出行回來后，自我健康監測2周，并做好防蚊措施，避免蚊蟲叮咬。如果有不適癥狀，尤其是出現發燒、皮疹、關節痛，或腹瀉、嘔吐等癥狀……第一時間去醫院，并主動告知醫生旅行情況，別當普通感冒扛！

別猶豫！別硬扛！別信偏方！趕緊去醫療機構就診！

每個人是自己健康的第一責任人，

做好防病措施，

是對自己和家人負責，

祝各位市民朋友，

度過一個健康快樂的假期！

EDN

審核：清哥

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：成都市雙流區疾病預防控制中心 楊歡

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