四川
跑圈從來沒有突如其來的封神，只有日復(fù)一日的沉淀與奔赴。
有人說，大眾跑者的上限早已定型，但房博用整整五年的奔跑，打破了所有刻板印象。從零基礎(chǔ)入門到全馬突破2小時13分，從深耕長距離到?jīng)_刺短距離賽場。
3月29日石家莊馬拉松賽場，房博全力以赴、穩(wěn)健馳騁，以2小時13分31秒的絕佳成績完賽，大幅刷新個人全馬最好成績，PB提升整整4分鐘，穩(wěn)穩(wěn)躋身國內(nèi)頂尖大眾跑者行列，詮釋了五年深耕馬拉松的極致沉淀。
4月6日，2026中國田協(xié)10公里精英賽（北京海淀站）房博狀態(tài)火熱最終以30分35秒的成績斬獲男子組亞軍，再度刷新個人10公里最佳成績。
據(jù)訓(xùn)練數(shù)據(jù)統(tǒng)計，高密度訓(xùn)練期內(nèi)，他單月訓(xùn)練里程可達(dá)1200公里，極致自律的訓(xùn)練含金量，鋪墊了每一次的賽場突破。從體重超標(biāo)、零基礎(chǔ)入門，到穩(wěn)步突破全馬220、217，再到一舉沖進(jìn)213；從長距離深耕，到10公里短距離速度全面進(jìn)階，他一步一個腳印，完成了從業(yè)余跑者到國家健將級跑者的完美蛻變。
從普通愛好者到國內(nèi)頂尖大眾精英跑者，房博用五年時光告訴每一位跑者：跑步從無捷徑，熱愛可抵歲月漫長，自律終將成就榮光。
今日賽事推薦
賽事名稱：2026美麗中國·全民健身跑 （河南·南陽站）
比賽時間：2026年5月30日
比賽地點：內(nèi)鄉(xiāng)縣地質(zhì)公園廣場
報名方式：
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