廣西
立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。古人十分注重“立夏”的禮俗，舊時人們在立夏時舉行“迎夏”儀式，表達對豐收的祈求和美好的愿望。
立夏節氣知多少？
立夏這個節氣在戰國末年（公元前239年）就已經確立了，預示著季節的轉換，為一年四季之夏季開始的日子。
實際上，若按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，“立夏”前后，中國只有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18～20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節。進入了五月，很多地方槐花也正開。立夏時節，萬物繁茂。
立夏的到來使天氣逐漸濕熱，植物生長迅速。這時的自然界正如一幅生機勃勃的畫卷，農作物如稻谷、麥類等進入抽穗拔節的重要時期。而人類也要開始適應由春向夏過渡的氣候變化，注意防暑降溫，以免中暑。
立夏養生小貼士
立夏不僅是節氣，
還是一種提示，
提醒人們順應季節的變化，
保持身心的和諧。
愿每位讀者在立夏這一天，
都能找到適合自己的生活節奏，
迎接充滿希望和活力的夏季。
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