告別假期綜合征！開(kāi)工必看攻略→

“五一” 假期

轉(zhuǎn)瞬即逝，美好時(shí)光匆匆落幕

從慵懶愜意的假期模式

切換回緊張忙碌的工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)

誰(shuí)懂啊，起床困難、注意力跑偏

感覺(jué)身體和靈魂還在“放假”

這可能是“假期綜合征”找上門(mén)了！

01

先自查！“假期綜合征”，

看看你“中了幾槍”？

什么是“假期綜合征”？

“假期綜合征” 是指假期結(jié)束后，人們從松弛的假期生活，快速切換至全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)的工作節(jié)奏后，產(chǎn)生的短期身心不適現(xiàn)象。不僅會(huì)降低工作效率、影響情緒，還容易造成安全意識(shí)淡薄、操作規(guī)范弱化，為安全生產(chǎn)埋下隱患。

“假期綜合征”并非嚴(yán)格意義上的病癥，而是復(fù)工過(guò)渡期普遍存在的適應(yīng)性問(wèn)題。

如何應(yīng)對(duì)“假期綜合征”？

假期綜合征雖會(huì)帶來(lái)些許困擾，但不必?zé)溃耆梢暂p松調(diào)整、從容應(yīng)對(duì)～

小編精心整理了專(zhuān)屬小貼士，8張圖干貨滿滿，帶你全方位搞定“假期綜合征”↓↓

跟著方法循序漸進(jìn)調(diào)整，高效擺脫節(jié)后不適，輕松滿血回歸工作節(jié)奏！

圖源“中華人民共和國(guó)應(yīng)急管理部”

02

自查這“八重點(diǎn)”，堅(jiān)決防范安全事故發(fā)生

企業(yè)準(zhǔn)備復(fù)工復(fù)產(chǎn)時(shí)

注意自查這“八重點(diǎn)”

堅(jiān)決防范安全事故發(fā)生

圖源“上海市應(yīng)急管理局”

03

復(fù)工避坑指南，這些細(xì)節(jié)要記牢

除此之外，

復(fù)工復(fù)產(chǎn)還有哪些需要注意的呢？

一起來(lái)看看

圖源“應(yīng)急管理部宣傳教育中心”

來(lái)源： 上海應(yīng)急守護(hù)

編輯：楊玉潔

點(diǎn)贊分享給身邊的人