河北
張月走的是女團路線，雖然和她組隊，舞臺會非常好看，但姐姐們想要出彩卻非常難，第一輪舞臺公演，張月選到陳瑤、徐夢潔、代斯，這絕對是最強女團，可是初舞臺熱度最高的舞臺卻是《心愿便利貼》。第二輪舞臺公演的時候，張月和陳瑤、張慧雯、者來女組隊，帶來的舞臺依舊是中規中矩的，最讓大家沒想到的是，者來女被淘汰出局。陳瑤開始選擇心儀的歌曲時，張月對陳瑤發出組隊邀請，但陳瑤選擇心儀的歌曲《驚鴻一面》，看到陳瑤的面試內容，唐藝昕直接表示：就你了。
當陳瑤進入王濛團之后，我們可以發現，她的鏡頭明顯增多，最關鍵的是，她竟成為團的vocal擔當，讓網友們直接看到她的業務能力，不得不說，她和《驚鴻一面》的適配度太高了。選人組隊前，大家就能知道，陳瑤不會選擇張月，一方面是因為她們已經連續合作兩次，陳瑤必須要有突破，另一方面陳瑤想自己當隊長。在《浪姐7》的舞臺上，實力絕不是最重要的，最重要的是人氣和熱度，觀眾們喜歡看王濛、唐藝昕、李小冉，所以她們的鏡頭就會多，與她們組隊之后，姐姐的鏡頭也會增多，最關鍵的是，很容易獲得出彩的機會。
陳瑤選擇王濛團之后，她的相關話題就登上熱搜，小考的時候，團還獲得第二名，趙兆直接夸了陳瑤，李小冉直接表示，她是二隊長。
如果陳瑤繼續和張月組隊，她們兩個都會成團，畢竟都自帶人氣和熱度，但來錄制的姐姐，都是想獲得更高的熱度，如果長時間捆綁，她很有可能成為下個“羅予彤”。
從陳瑤的性格上看，她肯定不是搞事情的姐姐，所以想要獲得關注，一個是通過性格，另一個就是通過舞臺，她來到王濛身邊，直接抓住這兩點，就連唐藝昕都表示：我身邊沒有這么溫柔的朋友。
陳瑤的溫柔，給人的感覺是“有力量”，看到她自薦隊長，我們就可以知道，所以她值得被更多人看到，沒有選擇繼續捆綁，絕對是正確的。
第三輪舞臺公演組隊，大部分看點都在王濛團上，用網友們的話來形容就是：王濛過程全錯，結果全對了。
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