林心如50歲「體脂降到22.2」瘦身主因曝光！親曝9歲愛(ài)女貼心暖舉

記者黃庠棻／臺(tái)北報(bào)導(dǎo)

女星林心如2016年和霍建華結(jié)婚，隔年生下女兒「小海豚」，目前愛(ài)女已經(jīng)9歲，今（6）日出席品牌代言記者會(huì)，大方分享私底下一家人的互動(dòng)，加上母親節(jié)將至，家族的聚會(huì)也已經(jīng)規(guī)劃完成。

林心如擔(dān)任品牌代言人。（圖／記者周宸亙攝）

談到母親節(jié)，林心如透露將會(huì)與婆婆、媽媽與女兒一同聚餐，老公霍建華則因工作行程尚未確定是否出席，聚會(huì)由她一手張羅，笑說(shuō)「不可能親自下廚，怎么可能在婆婆、媽媽面前煮菜，當(dāng)然是訂好餐廳聚餐」，至于母親節(jié)禮物她則表示過(guò)去都會(huì)送花，后來(lái)長(zhǎng)輩婉拒之后就不會(huì)再特別送禮物了。

林心如擔(dān)任品牌代言人。（圖／記者周宸亙攝）

不僅如此，林心如表示霍建華平時(shí)較少有浪漫舉動(dòng)，反而是女兒非常貼心，每年母親節(jié)都會(huì)準(zhǔn)備手作卡片，平日看她早上起床點(diǎn)眼藥水，女兒也會(huì)立刻抽衛(wèi)生紙給她，讓她深感窩心。而今年的母親節(jié)也不例外，女兒甚至已經(jīng)等不及要把禮物拿給她，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)模仿起女兒口氣「媽媽我等不及了，我好想送你禮物喔！」母女互動(dòng)相當(dāng)可愛(ài)。

林心如擔(dān)任品牌代言人。（圖／記者周宸亙攝）

被問(wèn)到身材管理，林心如提到為了有更健康的身體陪伴女兒成長(zhǎng)，特別將過(guò)往晚睡、小酌的習(xí)慣改掉，將「me time」從深夜10點(diǎn)調(diào)整至早上7點(diǎn)，在送完小孩上學(xué)后吃早餐并運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)頻率也從每周2天增加到5天，坦言目前體脂已降至22.2，雖然體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇數(shù)值因遺傳因素破200，但她選擇以原型食物與大量蔬菜來(lái)調(diào)整飲食。

林心如擔(dān)任品牌代言人。（圖／記者周宸亙攝）

對(duì)于工作規(guī)畫(huà)，林心如自制自演的新戲已有新進(jìn)度，坦言剛收到最后3集的劇本大綱，預(yù)計(jì)9月底至10月開(kāi)拍。新戲內(nèi)容與原生家庭有關(guān)，雖然目前選角未安排霍建華演出，但她大方表示，若未來(lái)有適合的客串角色，絕對(duì)「不會(huì)不好意思開(kāi)口邀請(qǐng)」。