江疏影定居上海，39 歲不婚活得瀟灑

五月初的上海外灘燈火依然明亮，江疏影在微博上傳了一段自己拍攝的視頻，這段視頻沒有添加濾鏡也沒有請人幫忙設計畫面，她穿著淺粉色衛衣短發被江風吹得有些凌亂背景是東方明珠和陸家嘴的高樓群，她在配文中只寫了兩句話一起看夜景假期怎么過，沒有提到新劇沒有帶上話題連表情符號都沒有使用，結果幾小時內轉發量就超過十萬條評論區里刷屏稱贊這才是真正的上海姑娘有人提出疑問現在明星似乎離不開熱搜炒作她卻因為一條隨手拍的視頻走紅其實并不是她有多么特別而是人們早已厭倦了那些精心設計的生活照片。

她一直住在上海，從開始演戲到現在都沒搬過家，別人拍戲總得東奔西跑，她卻能在本地影視基地完成大部分工作，休息時就回到老城區那間小公寓，樓下菜場里的熟人見到她，會喊“小江”，她也笑著答應。2026年1月有部都市劇播出，她演了一個不依賴男人、自己扛起事情的職場女性，觀眾說她演得自然，不像在表演。3月和王傳君合演的電影也上映了，里面沒什么夸張情緒，就像普通人說話走路那樣平常。她不急著上綜藝節目，宣傳期也沒天天發物料，有人覺得她節奏偏慢，可她的片子一部接一部出來，從來沒斷過。

她今年三十九歲，一直單身，也沒有孩子，感情方面沒有新的消息，唯一一次被媒體較多報道的是在2016年和胡歌交往過一段，但只持續了八個月就結束了，之后再也沒有傳出什么緋聞，外界說她性格高冷、眼光挑剔，可是翻看她的社交賬號，她從沒抱怨過什么，也沒刻意去強調自己一個人過得很好，和她同時期的女演員經常曬娃曬老公，她既不曬這些，也不多解釋，有記者問過她對婚姻的看法，她只說人生進度不用別人來安排，拍雜志的時候她直接素顏出鏡，皮膚狀態挺好，工作人員說她很少做醫美項目，平時作息規律，吃飯也準時去食堂。

現在短視頻里總出現那種“30歲前必須結婚”、“40歲不生孩子后悔一輩子”的標題，綜藝節目也老請嘉賓討論“剩女”話題，搞得好像單身就是失敗，江疏影沒直接批評這些內容，可她平常發的東西——比如下雨天在家煮碗面、周末去圖書館看書、騎車經過梧桐樹下——讓不少人悄悄關掉了那些讓人焦慮的推送，她不說“我不婚”，也不講“單身多自由”，就照常過日子，這種不刻意表演的日常，反而讓人覺得心里踏實。

對她來說，上海不只是老家，更像一個能讓她自由自在的地方，社區里沒人催她去相親，公司開會時也不問生育計劃，咖啡館、美術館和舊書店里常有人獨自進出，換個城市或許會被當作異類，但在上海，39歲未婚女性只是還沒遇到合適的人或者暫時不想結婚而已。她走在南京東路，穿著運動鞋，拎著帆布包，有路人認出她就笑一下，但不會圍上來拍照，外灘的燈每年五一都亮起，她也年年這時候去江邊走走，風吹過來，頭發亂了，她抬手整理好，繼續往前走。