44歲的謝霆鋒在舞臺(tái)上活力四射宛如少年,而同歲的陳冠希卻顯老態(tài),兩人差距源于自律與生活習(xí)慣——逆齡不是奇跡,而是日復(fù)一日的堅(jiān)持。
而在5月2號(hào)成都的演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng),謝霆鋒一身黑衣勁頭十足,在舞臺(tái)上蹦蹦跳跳地唱著那首《黃種人》。
今年44歲的他,看上去壓根不顯年齡,好像剛畢業(yè)的街頭小伙那樣有活力。舞臺(tái)燈一打,整個(gè)人精神頭特別足,網(wǎng)友們?nèi)滩蛔∷⒃u(píng)論,“46歲?騙人吧,和29歲沒兩樣!”幾乎同一時(shí)候,1980年同一年出生的陳冠希在社交平臺(tái)曬出近照,鬢角已經(jīng)有些白,臉上肉也松了,輪廓不再硬朗,不少網(wǎng)友調(diào)侃他“趙本希”,儼然就是隔了一輩。
為什么倆人明明一樣的出道時(shí)間和年紀(jì),變化卻這么大?一個(gè)逆著年齡往回長(zhǎng),另一個(gè)卻仿佛一夜之間老了?有些人說保養(yǎng)沒那么重要,其實(shí)對(duì)絕大多數(shù)中年男人來說,這點(diǎn)才是不能說破的小恐慌——誰都不想突然有一天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己完全變了樣。
![]()
而且,這種對(duì)比在網(wǎng)上沒幾天就傳開了。成都演唱會(huì)那天后面,謝霆鋒的“少年感”直接飆到熱搜前十,播放量直接破億。陳冠希那邊,這兩年露面的機(jī)會(huì)不多,上一次是2023年被拍到,狀態(tài)也沒怎么打理,發(fā)了句“生活本色”。
評(píng)論區(qū)里一水的“顯老”“要保養(yǎng)”之類。兩個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)幾乎一樣,差距其實(shí)是生活習(xí)慣而不是天賦。想想公司里那些四五十歲的大叔,不少人外表還西裝革履其實(shí)眼袋、法令紋全寫臉上。健身房不怎么去,肚子倒是不小。看明星八卦,都是大家躲不開的“窗口”。
誰沒站在鏡子前緊張過:我是不是也變成了中年大叔?就是以為青春能一直續(xù)下去,結(jié)果年過四十一夜之間開始掉線,這才明白為什么保養(yǎng)成了“大人世界”的必修課。
![]()
其中還不只是明星的事。數(shù)據(jù)就擺在那里,中國(guó)城市男士的護(hù)膚市場(chǎng)這幾年直接炸了,根據(jù)統(tǒng)計(jì),2022年市值436億,比上一年漲了15%。如果細(xì)算,六個(gè)男人里頭有一個(gè)買過面霜精華。
這習(xí)慣慢慢變普及,還有一個(gè)對(duì)比:城市40歲以上的男人,規(guī)律去鍛煉、健身的不到四成,遠(yuǎn)少于同齡女性。謝霆鋒公開說過,自己飲食很清淡,植物類為主,還特別注意訓(xùn)練,演唱會(huì)前更是一滴酒都不碰。這一對(duì)比就很明顯。
陳冠希則表示,自己現(xiàn)在比較隨性,鍛煉三天打魚兩天曬網(wǎng),生活沒之前自律。大家心里都有一本帳,對(duì)比在熱搜上能“逆齡”的和現(xiàn)實(shí)中隔壁大叔的臉,其實(shí)差距大多來自這些小細(xì)節(jié)。
不注意保養(yǎng)和生活作息,肉眼可見衰老提早到來,這不是危言聳聽,實(shí)實(shí)在在都能對(duì)照出來。
身體現(xiàn)象其實(shí)是天生的“程序”。醫(yī)學(xué)里有講,男的激素在20多歲時(shí)候是巔峰,30歲以后每年都要掉一點(diǎn),大概1%的速度下滑。普通四十多歲的男人,不鍛煉的話八九年間肌肉能掉10-20%。這身體的變化就是,臉會(huì)塌陷,輪廓不再立體,看上去整個(gè)人會(huì)松。
![]()
謝霆鋒剛好是反例,他靠各種方式往回拉。陳冠希的變化,則更多來自激素下滑和日常不自律。但是這種事不要?dú)w到命里注定。權(quán)威醫(yī)生也承認(rèn),保持鍛煉和飲食干凈,其實(shí)可以明顯減慢衰老。身體狀況也受遺傳、壓力、熬夜這些事影響,但大方向上越早開始干預(yù)越好。
其實(shí)也不用非得把臉練到明星那樣,關(guān)鍵是別讓身體太早失控,被貼上“油膩大叔”的標(biāo)簽。
往深了說,這么多人近年開始熱衷保養(yǎng),其實(shí)歷史上男人講究?jī)x表一直都有。明清時(shí)候,京城有錢人包括朝廷的人,都會(huì)用米粉抹臉、敷脂裝飾自己,保持不“脫相”。查一查各種資料,古埃及、羅馬的男人涂油護(hù)膚,都早于現(xiàn)代女性意識(shí)。
![]()
香港八十年代那波男明星(比如張國(guó)榮),更是把“打扮精致”發(fā)展成行業(yè)標(biāo)配。簡(jiǎn)單點(diǎn)講,男人“努力折騰皮囊”這件事,并非最近才冒出來。只以前講究更多是為了社會(huì)地位和外界名聲。
陳冠希那會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)得帥、叛逆給粉絲留下印象,后來出事后興趣、目標(biāo)都變了,對(duì)打理自己隨意了不少。
再換個(gè)角度看,現(xiàn)在自媒體和短視頻平臺(tái)讓年輕態(tài)成了全民追捧的事。走到哪刷視頻,都會(huì)推你各種健身逆齡攻略。數(shù)據(jù)是例子,2023年打針抗老(比如“瘦臉針”)的男士明顯漲了,一大批進(jìn)美容院的都是有“年輕壓力”的中年男性。
其實(shí)規(guī)矩還是沒改,社會(huì)還是只看你有沒有資本,“少年感”換回的是自己能進(jìn)更高的圈子。但區(qū)別是,很多人不會(huì)為別人裝,更多是想自我掌控。這也和女生穿高跟鞋有點(diǎn)像,表面光鮮,實(shí)則辛苦或被迫卷。
現(xiàn)在隨著大家觀念變開,上班的女士開始普遍選平底鞋,自信不是給別人看的。男的保養(yǎng)和這個(gè)道理一樣,真正的底氣還是過得舒服自在。
![]()
謝霆鋒這一類的狀態(tài),就是把自律和興趣都排在自己舒適前面,他說過生活私底下很穩(wěn)、很踏實(shí)。王菲還公開提過,他做事靠譜,外表是錦上添花。反觀陳冠希的隨性老去,某種意義上也是真性情,懶得演、愛咋咋地。但絕大部分人其實(shí)都沒那么絕對(duì)。
各種“抗老神器”廣告和“逆齡公式”文章推送,壓力其實(shí)在所有普通人身上。社會(huì)對(duì)四十歲的男人和女人其實(shí)都有既定印象,大家被規(guī)訓(xùn)成同一個(gè)樣子。
想一想,孩子升學(xué)讀成“軍備競(jìng)賽”,家長(zhǎng)們逼著奔名校臉、校花臉,都是換取外界認(rèn)同;上班時(shí)候的形象工程、消費(fèi)情緒管理,也是一種社會(huì)交換而已。這些身上的“規(guī)矩”,說白了都是社會(huì)期待帶來的束縛。謝霆鋒和陳冠希的對(duì)比頂多是個(gè)放大的例子,其實(shí)老不老、帥不帥,舒服不舒服,真不是名人和熱搜說了算的。
![]()
無論你選隨性還是選精致,最終身體是自己的,和怎么過日子相關(guān)。保養(yǎng)也好,隨遇而安也罷,誰活得自在誰就贏了。甭管怎樣,40+還活力滿滿從來不是年紀(jì)的原因,更像是生活方式的結(jié)果。
要說“少年感”,其實(shí)就是把心態(tài)調(diào)對(duì),然后認(rèn)真過好每一天,狀態(tài)自然就出來了。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.