智庫(kù)書(shū)屋：郭瓊讀《看見(jiàn)孩子》 @大外交智庫(kù)·SL小書(shū)屋

大外交青年智庫(kù)·深圳

Glory Diplomacy

讓中國(guó)外交青年智慧被全球看見(jiàn)

為中國(guó)青年智庫(kù)代言

大外交青年智庫(kù)（GDYT）

本文系大外交青年智庫(kù)（GDYT）全球Smallibrary書(shū)屋2026年“3個(gè)月精讀10本書(shū)”挑戰(zhàn)計(jì)劃（每本書(shū)要求30萬(wàn)字及以上）活動(dòng)的書(shū)友閱讀心得評(píng)價(jià)，觀點(diǎn)僅代表個(gè)人，不代表平臺(tái)觀點(diǎn)。

PART 1 打卡記錄

分享人：郭瓊

讀完時(shí)間：2026年3月22日

書(shū)名： 《看見(jiàn)孩子》

作者： 〔美〕貝姬·肯尼迪

譯者： 美同

出版：中信出版社

字?jǐn)?shù)： 16.1萬(wàn)

評(píng)分：8分（10分制）

PART 2 讀后分享

有時(shí)候一直在“看”孩子，卻從未真正“看見(jiàn)”

以前總覺(jué)得孩子有關(guān)的書(shū)很遙遠(yuǎn)，總覺(jué)得那是另一個(gè)世界的事，現(xiàn)在我才開(kāi)始手忙腳亂地學(xué)習(xí)。讀兒童文學(xué)是一回事，學(xué)著引導(dǎo)孩子的認(rèn)知又是另一回事。我買(mǎi)過(guò)幾本育兒書(shū)，翻了幾頁(yè)就放下了。要么太像教科書(shū)，看得我犯困；要么太“正確”，正確到我覺(jué)得自己怎么做都不對(duì)，并且按照書(shū)中的方式和孩子進(jìn)行溝通，完全沒(méi)有起到作用，那種感覺(jué)其實(shí)就挺挫敗的。

貝姬·肯尼迪的《看見(jiàn)孩子》這本書(shū)的中文譯名起得真好。“看見(jiàn)”，不是用眼睛看，而是用心去看見(jiàn)。書(shū)一開(kāi)篇就說(shuō)，孩子的每一種行為背后，都藏著一個(gè)需求。發(fā)脾氣不是壞，是在表達(dá)說(shuō)不出來(lái)的情緒?？摁[不是作，是在求助。這個(gè)觀點(diǎn)并不新鮮，但肯尼迪說(shuō)得特別溫柔，像一個(gè)人在對(duì)面輕輕握住你的手，說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你不是一個(gè)人在經(jīng)歷這些。

她自己的心態(tài)也讓我很有共鳴，她是臨床心理學(xué)家，也是三個(gè)孩子的媽媽?zhuān)跁?shū)里里她經(jīng)常坦白自己的翻車(chē)時(shí)刻，比如對(duì)孩子吼完又后悔，明明懂那么多理論，情緒上來(lái)時(shí)一樣失控。這種坦誠(chéng)讓我松了一口氣，原來(lái)專(zhuān)家也會(huì)吼孩子，原來(lái)媽媽們都在同一條船上。讀這本書(shū)的時(shí)候，我家正好要面臨孩子可怕的兩歲。會(huì)因?yàn)楹人驖褚路蓿瑫?huì)因?yàn)榇┎簧闲佣研尤拥?，我就?huì)告訴她沒(méi)事，可以重新穿鞋子，可以把濕掉的衣服換掉，下次小心點(diǎn)就好了。書(shū)里說(shuō)，這種反應(yīng)叫“行為導(dǎo)向”，只看到表面行為，沒(méi)看到背后需求。而真正有效的做法，是“需求導(dǎo)向”，先看見(jiàn)孩子情緒，再幫助孩子處理?？夏岬辖塘艘粋€(gè)方法，叫“說(shuō)出感受”。孩子哭的時(shí)候，不要說(shuō)“別哭了”，而是蹲下來(lái)，看著他的眼睛說(shuō)：“衣服濕了，你很傷心，對(duì)不對(duì)？”我試了一次，有次她因?yàn)榫筒缓靡路圩佣罂?，我沒(méi)有像往常一樣說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，媽媽幫你”，而是蹲下來(lái)，看著她的眼睛說(shuō)：“扣不上，你很難過(guò)，對(duì)不對(duì)？寶寶哭聲小了一點(diǎn)，看著我點(diǎn)點(diǎn)頭。然后自己說(shuō)媽媽幫我扣。

我突然明白她需要的不一定是解決方案，是被理解。就像我們大人受了委屈，最想要的也不是別人出主意，而是有人說(shuō)一句“我懂你”。

書(shū)里還有一個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我觸動(dòng)很大：家長(zhǎng)總是急于教孩子，卻忘了陪孩子。我們急著教孩子認(rèn)字、數(shù)數(shù)、守規(guī)矩，卻很少單純地陪著，單純地待著?？夏岬险f(shuō)，孩子最需要的不是完美的教育，而是“被看見(jiàn)”的感覺(jué)，情緒被看見(jiàn)，他的存在被看見(jiàn)，而不是他做了什么才被看見(jiàn)。這句話讓我反思了很久。我是不是在她表現(xiàn)好的時(shí)候才熱情回應(yīng)，在她哭鬧的時(shí)候就冷淡處理？我是不是總是在“引導(dǎo)”她，而不是“陪伴”她？現(xiàn)在，我開(kāi)始試著放慢一點(diǎn)，她玩的時(shí)候，我不急著糾正玩法，就在旁邊待著。她情緒崩潰的時(shí)候，我不急著讓他恢復(fù)過(guò)來(lái)”，就抱著他，等她自己緩過(guò)來(lái)，有時(shí)候什么都不做，只是看著她，說(shuō)一句“媽媽在呢”。這方面爸爸做的很好。但確實(shí)這并不容易的，我還是會(huì)著急，會(huì)煩躁，會(huì)忍不住想教育她，但每當(dāng)我蹲下來(lái)，看著她的眼睛，說(shuō)出她的感受時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己也在被治愈。

肯尼迪在書(shū)里說(shuō)，做父母不是要成為完美的人，而是要成為“足夠好”的人。足夠好的意思，是愿意犯錯(cuò)，愿意道歉，愿意在搞砸之后重新來(lái)過(guò)。我想，這就是我現(xiàn)在的心態(tài)吧。不追求做一個(gè)完美的引導(dǎo)者，只做一個(gè)愿意蹲下來(lái)，認(rèn)真看見(jiàn)孩子的人。而在這個(gè)過(guò)程中，我也被這本書(shū)看見(jiàn)，被自己看見(jiàn)，被那個(gè)小小的、柔軟的、正在長(zhǎng)大的生命看見(jiàn)。

PART 3 書(shū)屋咨詢(xún)

如果您對(duì)大外交智庫(kù)SL小書(shū)屋感興趣，歡迎聯(lián)系書(shū)屋負(fù)責(zé)人王蓋蓋（微信號(hào)：GDYT-2017），請(qǐng)務(wù)必備注清楚：書(shū)屋咨詢(xún)-實(shí)名制姓名-單位部門(mén)/學(xué)校院系所專(zhuān)業(yè)-學(xué)歷。

大外交青年智庫(kù)（簡(jiǎn)稱(chēng)“大外交智庫(kù)”）（Glory Diplomacy Youth Think-tank，Glory Diplomacy或GDYT）是一家創(chuàng)辦于2017年的以外交安全為主的綜合性戰(zhàn)略研究機(jī)構(gòu)、社會(huì)/青年智庫(kù)，總部在中國(guó)深圳，是深圳首家非官方外交安全智庫(kù)、中國(guó)首家青年智庫(kù)，創(chuàng)始人是王蓋蓋。

GDYT一直堅(jiān)持“只有修煉好內(nèi)功，才能放心去實(shí)戰(zhàn)”的發(fā)展理念，圍繞“大外交”“青年”“智庫(kù)”三大核心展開(kāi)探索與創(chuàng)新發(fā)展。

2017年，在深圳市羅湖區(qū)的一家青年驛站起步，堅(jiān)持青年原創(chuàng)與社群研討，穩(wěn)扎穩(wěn)打筑造智庫(kù)基座；

2018年，成立青年原創(chuàng)評(píng)論組（后于2022年改組為《智本青析》編輯部）并創(chuàng)辦《智本青析》電子刊至今；

2019年，在海南開(kāi)設(shè)分支機(jī)構(gòu)即海南大外交學(xué)會(huì)（GDYT HN），同年成立青年發(fā)展研究院，該院在2019年創(chuàng)辦“大外交青年發(fā)展與實(shí)踐啟航項(xiàng)目”研修班至今，在2021年創(chuàng)辦“世界青年菁英坊《早點(diǎn)知道》講座項(xiàng)目”至今；

2020年，成立應(yīng)試就業(yè)研究院并創(chuàng)辦《真題解析》付費(fèi)專(zhuān)欄；同年7月，成立外交外事涉外安全決策咨詢(xún)公司，落地深圳市寶安區(qū)，集中研究國(guó)家安全與國(guó)際安全、海外利益分析與保護(hù)、青年外交與青年發(fā)展、區(qū)域國(guó)別與國(guó)際組織、跨國(guó)公司與全球治理等事務(wù)；

2021年，成立外文編譯評(píng)議組并創(chuàng)辦《大譯編參》電子刊至今（該編輯部于2022年創(chuàng)辦《每日信報(bào)》微電子日刊），同年成立區(qū)域國(guó)別研究院（該院于2022年創(chuàng)辦《新國(guó)別簡(jiǎn)報(bào)》欄目）、啟動(dòng)中國(guó)外交風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估項(xiàng)目組；

2022年，成立世界外交數(shù)據(jù)中心、全球治理研究院（該院于2022年創(chuàng)辦《鴻士論天下》欄目）、國(guó)家安全研究院、黨的理論創(chuàng)新研究中心，并合并所有專(zhuān)訪項(xiàng)目（青坊談、最有影響力人物訪談、21世紀(jì)中國(guó)外交天團(tuán)、學(xué)人專(zhuān)訪等）整合為《與名人對(duì)話》欄目，組建“青年智庫(kù)特種部隊(duì)”全職高精尖部門(mén)（該部門(mén)于2023年創(chuàng)辦《中華內(nèi)參》內(nèi)刊）和全球范圍內(nèi)的“大中華菁英圈”（該共同體于2024年創(chuàng)辦《全球統(tǒng)戰(zhàn)》內(nèi)刊），開(kāi)啟“Smallibrary·小書(shū)屋”全球青年閱讀挑戰(zhàn)計(jì)劃（該計(jì)劃于2022年創(chuàng)辦《智庫(kù)書(shū)屋》欄目），運(yùn)營(yíng)新知太學(xué)（網(wǎng)絡(luò)）書(shū)院（該書(shū)院于2022年創(chuàng)辦《線上共讀》欄目）；

2023年，成立全球創(chuàng)業(yè)研究中心、全球?yàn)硡^(qū)研究院、跨國(guó)公司研究中心、海外利益研究中心、數(shù)字經(jīng)濟(jì)研究院、海洋治理研究中心、基式外交研究中心（后于2025年創(chuàng)辦《基式外交研究》電子刊），在香港開(kāi)設(shè)分支機(jī)構(gòu)“香港大外交學(xué)會(huì)（GDYT HK）”，創(chuàng)辦“華灣國(guó)際創(chuàng)業(yè)發(fā)展新菁英匯”國(guó)際人才交流平臺(tái)，創(chuàng)辦“灣山友（WSY）”戶(hù)外爬山徒步讀書(shū)研討國(guó)際精英俱樂(lè)部；

2024年，成立新型智庫(kù)研究院、企業(yè)出海研究院（整合全球創(chuàng)業(yè)研究中心、跨國(guó)公司研究中心、海外利益研究中心等三大中心于一體）、“荔林讀書(shū)會(huì)（LOC）”（整合“國(guó)關(guān)讀書(shū)會(huì)”“華灣讀書(shū)會(huì)”“灣山友讀書(shū)會(huì)”“全球4%讀書(shū)會(huì)”等四大讀書(shū)會(huì)于一體）；

2025年，成立統(tǒng)一戰(zhàn)線研究院、企業(yè)家精神研究中心、大外交研究院、土耳其研究中心、文化外交研究中心等研究機(jī)構(gòu)，設(shè)立上海聯(lián)絡(luò)處、廈門(mén)聯(lián)絡(luò)處、北京聯(lián)絡(luò)處、邯鄲聯(lián)絡(luò)處、英國(guó)聯(lián)絡(luò)處、韓國(guó)聯(lián)絡(luò)處、墨西哥聯(lián)絡(luò)處、西班牙聯(lián)絡(luò)處以及埃及聯(lián)絡(luò)處等海內(nèi)外聯(lián)絡(luò)處。

GDYT從2021年以來(lái)，多次舉辦全國(guó)（含全球）青年國(guó)際問(wèn)題學(xué)術(shù)研討、思想交流、政策分析與企業(yè)出海等活動(dòng)，如“國(guó)際問(wèn)題研究型青年智庫(kù)發(fā)展模式探索論壇”、“新型國(guó)際問(wèn)題青年智庫(kù)建設(shè)與發(fā)展論壇”、“國(guó)際關(guān)系青年辯論賽”、“國(guó)際關(guān)系青年辯論賽最佳辯手論壇”、“世界青年菁英坊《早點(diǎn)知道》系列講座”、“國(guó)際問(wèn)題/區(qū)域國(guó)別學(xué)術(shù)研討會(huì)（GDYT·ISAS）”系列活動(dòng)、“《與名人對(duì)話》系列采訪活動(dòng)”、“《鴻士論天下》系列講座活動(dòng)”、“新時(shí)代中國(guó)國(guó)際戰(zhàn)略高端論壇與菁英論壇”、“華灣國(guó)際創(chuàng)業(yè)發(fā)展新菁英匯”系列活動(dòng)、“GDYT與國(guó)際知名學(xué)者對(duì)話”、“灣山友俱樂(lè)部粵港澳國(guó)際精英戶(hù)外實(shí)踐交流”系列活動(dòng)、“荔林讀書(shū)會(huì)”國(guó)際前沿思想沙龍等等。

自創(chuàng)辦以來(lái)，GDYT一直致力于“讓壹億中國(guó)大外交青年智慧與方案被全球看見(jiàn)”，聚集全球各地有志青年為實(shí)現(xiàn)個(gè)人、企業(yè)、社會(huì)、國(guó)家和世界和平發(fā)展而奮斗，至2021年底，已發(fā)展成集專(zhuān)家顧問(wèn)、研究員（含高級(jí)）、特約研究員（含高級(jí)）、助理研究員、編譯評(píng)議員、時(shí)政評(píng)論員、實(shí)習(xí)生、志愿者等全方位國(guó)際人才體系（200人）的樣本標(biāo)桿青年智庫(kù)，聚焦中國(guó)與全球大外交領(lǐng)域青年的原創(chuàng)方案、發(fā)展計(jì)劃和外交延伸等助力與服務(wù)，在“對(duì)照全球外交發(fā)展、對(duì)接世界高端智庫(kù)、對(duì)比新型平臺(tái)建設(shè)”的三原則指導(dǎo)下，為中國(guó)的外交與安全發(fā)展貢獻(xiàn)青年力量和方案，為中央及地方政府部門(mén)提供內(nèi)參、為企業(yè)國(guó)內(nèi)外發(fā)展提供商業(yè)咨詢(xún)、為國(guó)際問(wèn)題智庫(kù)建設(shè)提供調(diào)研路徑、為非政府組織及個(gè)人提供咨詢(xún)等服務(wù)，被海內(nèi)外青年譽(yù)為現(xiàn)代智囊的“青年精英大腦集中營(yíng)、集散地”，是全球新型外交青年智庫(kù)的開(kāi)創(chuàng)者和代言人！