春城職工夜校熱門課程一座難求！學技能、舒壓力、品文藝全覆蓋→

白天是職場“打工人”，夜晚化身“斜杠青年”——在昆明市工人文化宮的春城職工夜校里，這樣的“變身”故事每天都在上演，職工們洋溢著學習熱情，從手機剪輯“小白”到短視頻達人，從職場壓力“山大”到笑做“消氣操”……用知識武裝頭腦，用健康擁抱生活。

據統計，春城職工夜校4月共計開設50課時公益課程，涵蓋AI應用、視頻拍攝與剪輯、圍棋、非遺手作、古典舞、心理健康等領域，并新增7個惠工班，包括洞簫、美妝、泰語、塤、鋼琴、流行合唱、成人拉丁舞等特色課程，極大豐富了職工選課選擇。其中，手機視頻拍攝與剪輯、AI大模型應用、成人鋼琴三大課程熱度爆棚、報名火爆，課程小程序報名鏈接才上線，半天就報名滿員，堪稱一座難求，全城職工踴躍參與，全月服務人次約700人，夜校學習氛圍持續升溫。

4月11日，在昆明市工人文化宮開展掐絲螺鈿胸針》課程

值得一提的是，為深入貫徹職工素質提升工作部署，進一步提升職工綜合技能水平，豐富職工業余文化生活，強化職工人文關懷。4月，昆明市工人文化宮以春城職工夜校為平臺，開展送教進企業活動，通過“技能提升+健康關懷”雙軌模式，累計服務職工近百人次，以創新實踐賦能職工成長，為企業發展注入新動能。

“春城職工夜校”送教進企業第一節課——手機視頻拍攝與剪輯課程在呈貢區城市投資集團有限公司開展，課程聚焦職工實際需求，采用“理論講解+實操演示”的方式，兼顧零基礎學員，全面覆蓋手機運鏡、構圖技巧、剪輯基礎等核心內容，手把手指導職工掌握短視頻制作技巧，幫助大家輕松剪出爆款短視頻，讓職工在碎片時間練就實用技能，既能滿足日常記錄需求，也能適配職場宣傳、業務展示等工作場景，真正實現“學用結合、學以致用”。

4月16日，在呈貢區城市投資集團有限公司開展《手機視頻拍攝與剪輯》課程

在云南云勤服務集團有限責任公司，健康導師黃建霖結合中醫理論，解析情緒與身體的關聯，針對肩頸僵硬、睡眠障礙等職場常見問題，設計“消氣操”“拍打八虛”等互動環節。課程采用“案例解析+順口溜教學”，如“莫焦急，深呼吸；松肩膀，氣自去”，幫助職工快速掌握自我調節方法。職工在輕松氛圍中釋放壓力，現場反饋“疲憊感顯著減輕”。

4月23日，在云南云勤服務集團有限責任公司開展《身心共振：疼痛背后的情緒密碼與放松課》課程

4月以來，無論是豐富多元的公益課程，還是精準對接需求的送教進企業活動，都切實解決了職工興趣培養、技能提升、壓力釋放的實際需求，讓“打工人”的夜晚更有溫度、更具價值。未來，昆明市工人文化宮將繼續立足職工需求，深耕惠工服務，豐富課程供給、優化服務模式，讓每一位職工都能在學習中提升自我，在陪伴中收獲力量，以更飽滿的狀態、更過硬的技能，兼顧職場發展與生活美好，為企業高質量發展、城市高品質建設注入堅實的職工力量。

來 源：昆明市工人文化宮