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這是愛吃糖的貓cat第718篇原創文章
作者|愛吃糖的貓
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我的心態很好,大部分時間都樂樂呵呵,有人說,我的朋友圈很有趣,感覺生活很明媚,實際上,我總是放大自己的幸福感,哪怕一丁點讓我感到開心、快樂、滿足的小事,我都會記在心里很久很久。
我寫公眾號,前兩年寫出來第一個10萬加時候,我恨不得讓全世界的人都知道,當有朋友看到我的賬號,隨口說了句,你好厲害啊。我能在心底偷偷暗喜半天,我的快樂太簡單了,都是一些表面的。
我們去商場買玩具,老板剛好要打算裝修升級店鋪,店里很多東西都打折銷售,我結賬的時候,她隨手在柜臺拿了兩個玩具給我,讓我給孩子。哇,瞬間我就覺得好開心,像是意外之喜,能感受到人與人之間的美好。
有時候我的快樂很簡單,哪怕幾塊錢的小東西,都能讓我滿足。
我好像在生活中太容易感到滿足了,吃到美食會兩眼一亮,嘴里贊嘆著:好絕啊,等會再買一份。和朋友聊天也會在路上放聲大笑,快樂就是應該直接表現出來啊,我的肢體動作也很豐富,腦子里總有很多稀古奇怪的想法。
《三千日元的人生》里面有這樣一段話:人這一生就是由用三千日元這樣的小錢買的東西、選的東西、做的事情組成的。
是啊,我們漫長的這一生,不就是無數個小的瞬間組成的,我們的細小生活都是一點點光聚集起來的,成年人的快樂都是自己找到的,令你快樂的事,反復去完成,不要擔心重復,去做令自己開心的事,真的覺得好幸福。
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現在很多人日子越過越好,幸福感卻越來越低。總盯著別人的光鮮,糾結自己的缺憾,整天愁眉苦臉,感嘆生活太難。
其實幸福從不是擁有多少頂配人生,而是學會盯著自己的擁有,反復咀嚼藏在日常里的幸運。
生活里最常見的常態,就是人人都愛拿自己的短處比別人的長處。
看見同事升職加薪,就埋怨自己機遇不好;刷到別人精致富足的生活,就苦惱自己日子普通。一味仰望別人,只會耗盡心力,弄丟自己的幸福感。
身邊有個普通上班族,薪資不算高,工作也常有瑣碎煩惱,但他從來很少抱怨。下班回家有熱飯熱菜,父母身體硬朗無大病痛,孩子懂事乖巧不用操心。疲憊時能安穩休息,煩悶時有好友傾訴。
他總說,比起病痛纏身、流離奔波的人,自己已經幸運太多。常常念叨這些安穩,日子過得平和又知足,臉上總帶著舒展的笑意。
反觀有些人,衣食無憂工作穩定,卻總盯著缺憾不放。嫌薪資不夠高,怨瑣事太擾人,貪求更多名利,把擁有的一切視作理所當然。
再好的生活,在心里也滿是缺憾,自然感受不到幸福。
人生本就沒有十全十美的生活,家家都有難念的經,人人都有難解的事。幸運從不是驚天動地的奇遇,是平安健康,是三餐溫飽,是有人牽掛,是安穩度日這些細碎日常。
幸福的終極秘訣,就是不攀比、不內耗,常常回望自己的擁有,反復品味自己的幸運。
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