幸福的秘訣是，反復咀嚼自己的幸運。

這是愛吃糖的貓cat第718篇原創文章

作者|愛吃糖的貓

我的心態很好，大部分時間都樂樂呵呵，有人說，我的朋友圈很有趣，感覺生活很明媚，實際上，我總是放大自己的幸福感，哪怕一丁點讓我感到開心、快樂、滿足的小事，我都會記在心里很久很久。

我寫公眾號，前兩年寫出來第一個10萬加時候，我恨不得讓全世界的人都知道，當有朋友看到我的賬號，隨口說了句，你好厲害啊。我能在心底偷偷暗喜半天，我的快樂太簡單了，都是一些表面的。

我們去商場買玩具，老板剛好要打算裝修升級店鋪，店里很多東西都打折銷售，我結賬的時候，她隨手在柜臺拿了兩個玩具給我，讓我給孩子。哇，瞬間我就覺得好開心，像是意外之喜，能感受到人與人之間的美好。

有時候我的快樂很簡單，哪怕幾塊錢的小東西，都能讓我滿足。

我好像在生活中太容易感到滿足了，吃到美食會兩眼一亮，嘴里贊嘆著：好絕啊，等會再買一份。和朋友聊天也會在路上放聲大笑，快樂就是應該直接表現出來啊，我的肢體動作也很豐富，腦子里總有很多稀古奇怪的想法。

《三千日元的人生》里面有這樣一段話：人這一生就是由用三千日元這樣的小錢買的東西、選的東西、做的事情組成的。

是啊，我們漫長的這一生，不就是無數個小的瞬間組成的，我們的細小生活都是一點點光聚集起來的，成年人的快樂都是自己找到的，令你快樂的事，反復去完成，不要擔心重復，去做令自己開心的事，真的覺得好幸福。

現在很多人日子越過越好，幸福感卻越來越低。總盯著別人的光鮮，糾結自己的缺憾，整天愁眉苦臉，感嘆生活太難。

其實幸福從不是擁有多少頂配人生，而是學會盯著自己的擁有，反復咀嚼藏在日常里的幸運。

生活里最常見的常態，就是人人都愛拿自己的短處比別人的長處。

看見同事升職加薪，就埋怨自己機遇不好；刷到別人精致富足的生活，就苦惱自己日子普通。一味仰望別人，只會耗盡心力，弄丟自己的幸福感。

身邊有個普通上班族，薪資不算高，工作也常有瑣碎煩惱，但他從來很少抱怨。下班回家有熱飯熱菜，父母身體硬朗無大病痛，孩子懂事乖巧不用操心。疲憊時能安穩休息，煩悶時有好友傾訴。

他總說，比起病痛纏身、流離奔波的人，自己已經幸運太多。常常念叨這些安穩，日子過得平和又知足，臉上總帶著舒展的笑意。

反觀有些人，衣食無憂工作穩定，卻總盯著缺憾不放。嫌薪資不夠高，怨瑣事太擾人，貪求更多名利，把擁有的一切視作理所當然。

再好的生活，在心里也滿是缺憾，自然感受不到幸福。

人生本就沒有十全十美的生活，家家都有難念的經，人人都有難解的事。幸運從不是驚天動地的奇遇，是平安健康，是三餐溫飽，是有人牽掛，是安穩度日這些細碎日常。

幸福的終極秘訣，就是不攀比、不內耗，常常回望自己的擁有，反復品味自己的幸運。