中年“換臺(tái)”指南

現(xiàn)在工作日我很多時(shí)間都在出差，經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)先定定神，確認(rèn)一下自己是在哪個(gè)城市。所以碰到小長(zhǎng)假，我的基本模式就是踏踏實(shí)實(shí)在武漢，陪陪孩子，照顧下我的小花、小貓，晴天就出門走走，雨天就家里待待。

這個(gè)五一，我還有意識(shí)地培養(yǎng)了一下自己的“換臺(tái)意識(shí)”。

因?yàn)檫@兩年節(jié)奏快了很多，寫稿時(shí)間被壓縮得厲害，我這么一個(gè)習(xí)慣了“慢工出細(xì)活”的人，難免陷于焦慮，除了起得更早、睡得更晚、高鐵上爭(zhēng)分奪秒，夢(mèng)里還總是在寫寫刪刪。

其實(shí)焦慮不是什么壞事兒，它能讓我們突破局限，但關(guān)鍵要有度。

比如一個(gè)稿子沒(méi)寫完，那我在心里就一直記掛著，做別的事情也三心二意，以致于整個(gè)人好像總是“魂兒沒(méi)在身上”。

“拿起、放下，一個(gè)時(shí)間段里做一件事。”這是我在馮唐老師那里學(xué)到的“換臺(tái)意識(shí)”。

所以現(xiàn)在我也在試著切換到觀察者的角度去看自己，有意識(shí)地提醒自己多線并行時(shí)，努力做到“凝神一處”。

寫稿時(shí)百分之一百二十地投入，休息時(shí)盡量不去想工作的事，從一個(gè)頻道到另一個(gè)頻道，之前那個(gè)頻道的事就不要再想了，集中精力做現(xiàn)在的事。

除了練習(xí)“及時(shí)換臺(tái)”，這幾天我還在努力踐行吃好、睡足，每個(gè)中年人都知道這兩件“小事”做好的含金量。

出差的時(shí)候每餐都要外食，回到家我就盡量自己做。這鍋香到還沒(méi)開(kāi)蓋，我家貓主子就聞著味兒喵喵叫的牛肉，不到半小時(shí)就燉好了，這半小時(shí)我放心把食材交給新入手的小壓力鍋，自己就“換臺(tái)”去寫稿。

需要高壓鍋烹飪的快速、高效、有滋味，又擔(dān)心不安全的小伙伴，我實(shí)名推薦10重安全保護(hù)、“196年無(wú)炸鍋”的卡爾·史密特CS高壓鍋給你們。

這個(gè)享譽(yù)百年、曾是“皇家御用”的德國(guó)貨，真的顛覆了我們很多人之前對(duì)高壓鍋的刻板印象。

它不僅有獨(dú)創(chuàng)的泄壓提醒鈴，能自動(dòng)感應(yīng)壓力值，還有由紅點(diǎn)/iF獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)升級(jí)設(shè)計(jì)的環(huán)熱技術(shù)，更是將鍋體鍛造精度達(dá)到了0.01mm級(jí)，實(shí)現(xiàn)了效率的革命性提升。

加上120kPa超高壓實(shí)力，燉牛腩、豬蹄、紅豆粥……這些之前需要靠耗時(shí)完成的美味，現(xiàn)在直接提速30%以上就能吃上。

而且德國(guó)TüV認(rèn)證的鎖鮮黑科技，能盡可能地提升營(yíng)養(yǎng)保留率；360°環(huán)流導(dǎo)熱，讓湯汁收汁速度也提升了3倍！

3L黃金容量，不會(huì)因?yàn)樘蠖u肋，也不會(huì)太小而限制發(fā)揮煮粥、煲湯、燉肉，一鍋全滿足。

不挑爐灶，電磁爐、燃?xì)鉅t、瓦斯?fàn)t、電陶爐通用，廚房小白用起來(lái)都得心應(yīng)手。

每個(gè)細(xì)節(jié)還都足夠“傻瓜”：像老式高壓鍋之前蓋鍋蓋要穩(wěn)+準(zhǔn)，現(xiàn)在360°隨心蓋，不用再費(fèi)力對(duì)準(zhǔn)卡槽；

這次開(kāi)團(tuán)，我還為大家爭(zhēng)取到了同品牌的玻璃蓋贈(zèng)送，食材一目了然，水位線也標(biāo)得清清楚楚。

想燉就燉、想蒸就蒸，一鍋N用。

這款鍋官旗賣800+，品牌方告訴我，單獨(dú)定制蓋子就值500塊，我搶到的貨源是出口清倉(cāng)的訂單，今日秒殺到手價(jià)僅需299元！下單即送玻璃蓋+硅膠夾+替換密封圈！

4個(gè)顏色可選，都是超高顏值、可以直接端上餐桌出片的大漂亮。

品牌導(dǎo)熱板和不銹鋼蒸格我也為羊粉爭(zhēng)取到了專屬好價(jià)。

需要的可以一起下單，讓咱在家輕輕松松吃好飯。

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正當(dāng)換季，勞動(dòng)節(jié)當(dāng)然要大干一番。換季換心情，不需要大動(dòng)干戈，只需要換套床品，家的氣息就馬上切換了頻道。

四件套我選的還是老朋友SCHIESSER LIVING舒雅生活，這個(gè)創(chuàng)立于1875年的德國(guó)百年品牌，從來(lái)都不會(huì)讓我失望。

當(dāng)沐浴日光300小時(shí)、蓬松如云的新疆長(zhǎng)絨棉，變成軟糯的床品，我們疲憊的身體和精神，終于得到大自然的充分安撫。

簡(jiǎn)約高級(jí)、適配各種家裝風(fēng)格的純色，加上高支高密的貢緞工藝，是一眼高級(jí)的家居好品味；好看還好打理，不起毛、不起球，越睡越軟~

每次回到家，躺到美美的、柔柔的床上，整個(gè)人真正放松下來(lái)睡好覺(jué)。健康好、皮膚好、心情好，每個(gè)頻道都更能兼顧好。

舒雅生活SCHIESSER LIVING的柜柜日常價(jià)都要賣到2千多，之前我們開(kāi)團(tuán)，搶到的羊粉逛商場(chǎng)時(shí)專門去找同款，發(fā)現(xiàn)賺翻，開(kāi)開(kāi)心心再來(lái)回購(gòu)，準(zhǔn)是早已售罄。

這次好不容易找到轉(zhuǎn)內(nèi)銷的開(kāi)團(tuán)機(jī)會(huì)，我盡力爭(zhēng)取到了7個(gè)顏色的選擇，適合不同床型的床單款和床笠款都有，自用送人都是內(nèi)外兼修的好用和體面。

撿漏價(jià)，低至199元！先到先得！

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我個(gè)人非常偏愛(ài)天絲被，以前還特地發(fā)給團(tuán)隊(duì)小伙伴做福利，同事說(shuō)老公一年四季就這一床，夏天是空調(diào)被，冬天在暖氣房，春秋直接蓋上身，舒服得不得了，整個(gè)成了他的“阿貝貝”，別的床品再接受不了。

所以這床Romeolive一開(kāi)團(tuán)，她趕緊搶了兩床，自己的老公自己寵。

孩子當(dāng)然更要寵！

以自然為材的地道奧地利蘭精天絲，A類檢測(cè)報(bào)告和認(rèn)證證書(shū)齊齊全全。

而且填充的是通過(guò)了歐盟CE-ROHS、德國(guó)LFGB的食品級(jí)接觸認(rèn)證的SCHRODERFIBER纖維，K菌+防螨，達(dá)到99%以上，就說(shuō)老母親安心不安心？

六一馬上到了，讓“愛(ài)麗絲童話”的花色，幫孩子們實(shí)現(xiàn)“將童話蓋在身上”，孩子們收到肯定會(huì)抱著咱們跑圈圈~

還有荼蘼、麥町、禪彌、舒槿，這些花色，都是服務(wù)于羅*威、紀(jì)*希、阿*尼等一線奢牌的法國(guó)NMM設(shè)計(jì)總監(jiān)，從300張?jiān)O(shè)計(jì)稿中精挑細(xì)選出的花型，是登上過(guò)ARMANI/CASA藝術(shù)展廳的藝術(shù)被！

每片手繪植物花卉，都?xì)v經(jīng)10+道工序雕琢，每款都是不可復(fù)刻的絕美~

細(xì)膩、柔滑、透氣、親膚……似攬微風(fēng)入懷的安睡體驗(yàn)，夏日將至，你一定要試試！

這款被子官網(wǎng)賣到了1350歐，真的是大戶人家才用得起的藝術(shù)品價(jià)格了。

我們團(tuán)隊(duì)跟品牌對(duì)接了三個(gè)月，等來(lái)的少量開(kāi)團(tuán)額度，259元拿下！話不多說(shuō)，手慢無(wú)！

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那天閨蜜群里閑聊，幾個(gè)年輕時(shí)愛(ài)裸睡的姐妹，都覺(jué)得中年后很難再找到那份愜意自在，總覺(jué)得不穿睡衣“哪哪都漏風(fēng)”。

但穿著吧，又懷念曾經(jīng)那徹底的輕快……

所以我嚴(yán)重懷疑NOUSAKU深睡睡衣，就是有同感的設(shè)計(jì)師專門為自己研發(fā)的！

刪掉了接縫帶來(lái)的摩擦感，拿掉了普通睡衣胸墊帶來(lái)的異物感，你就穿吧，我現(xiàn)在每次回到家就迫不及待要換上它，整個(gè)人被輕盈和柔軟呵護(hù)著，不想脫，根本不想脫~

中年人也可以享受像嬰兒一樣被對(duì)待，這套睡衣，跟高端嬰兒服一樣，縫線全部外置，穿著毫無(wú)異物感，睡著無(wú)論怎么翻身都不會(huì)硌。

注意細(xì)節(jié)，有多關(guān)愛(ài)我們女生！

雙層加厚的前片，讓需要溫暖的腹部被好好關(guān)照；后背是單層透氣面料，再也不用擔(dān)心會(huì)汗?jié)癯睈灒隼浜鰺帷?/strong>

美感和舒適都兼顧好了。微收合身，貼合有余量；褲腰特別做了加寬，把腰腹溫柔圍裹。

裸感胸墊，輕薄僅1.74cm，只有舒適，沒(méi)有束縛。

自帶專屬定制收納袋，睡衣打包后小巧不占地兒，比直接疊起來(lái)放利索多了，我現(xiàn)在出差帶一點(diǎn)都沒(méi)負(fù)擔(dān)。

本次開(kāi)團(tuán)的上下裝組合非常全。

女款短袖長(zhǎng)褲款，有深睡藍(lán)、柔云白、輕羽紫三色；

短袖短褲款，有深睡藍(lán)、柔云白、輕羽紫三色；

長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲款，有深水藍(lán)、浮島藍(lán)、輕羽粉三色。

這次還特地為家里的男士爭(zhēng)取到了深睡藍(lán)色，短袖長(zhǎng)褲，從現(xiàn)在可以穿到初秋。我給大美和公子一人買了兩套換著穿，倆人都是穿上不肯脫。

低至139元！快去沖！

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夏日里的迷人體香，一定是清爽不膩的甜啊！

這也是我巨愛(ài)阿瑪尼自我無(wú)界香水的原因，那爆汁的葡萄味道，是果汁的酸甜，點(diǎn)點(diǎn)奶香，是自由靈動(dòng)小姐姐氣息沒(méi)錯(cuò)！

每次稿子寫得不順時(shí)小噴一下，心情馬上愉悅起來(lái)~

正裝算下來(lái)1毫升要24塊多。

我們1.2ml的便攜裝開(kāi)團(tuán)，小小一支可可愛(ài)愛(ài)，自帶噴頭，補(bǔ)噴也特別方便，39.9元直接到手3支！

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這次把家里里里外外收拾一遍，提前買好的植氣滴香精油和香樟木條，真是非常加分，舉雙手推薦給你們！

滴香精油的作用，在于能讓異味瞬間消散99%，而且能chu菌。

馬桶、寵物便盆、下水道、垃圾桶……都能滴一滴，我家有貓貓，但從來(lái)沒(méi)啥養(yǎng)小動(dòng)物的怪味道，它就是大功臣。

玉蘭與蘭花、櫻花與青草、甜橙與桂花，三款植物香，還有高級(jí)香水才有的前中后調(diào)。

天然植萃配方，孕嬰家庭都能安心用。

直徑超過(guò)20cm的天然老樟木，承襲木桶滾揉的古法，經(jīng)過(guò)100小時(shí)以上，才打造成香樟木條，表面無(wú)木屑、無(wú)毛刺。

所以哪怕跟我們真絲、羊絨衣物放在一起，我也不擔(dān)心會(huì)傷衣物、會(huì)勾絲。

除了衣柜、書(shū)柜我會(huì)放幾根防潮防蟲(chóng)，鞋柜、車內(nèi)也會(huì)隨手放幾根，聞著來(lái)自大自然的清新木香，都是安心的愉悅。

刺鼻的樟腦丸徹底退出了我家的舞臺(tái)。

我還會(huì)讓它倆強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手。往木條上滴幾滴精油，驅(qū)蟲(chóng)力翻倍，香氣還更高級(jí)，隨便往家里角落一放，全屋清清爽爽，每天都有被好好治愈~

精油日常售價(jià)是23.9元1瓶，香樟木條是42.34元1盒（12根）。

現(xiàn)在兩樣一起才35.9元，而且混搭還是單選都可以，各種組合任選！

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你能信，這么一個(gè)顏值在線、超級(jí)能裝、又輕（只有0.46kg）又好收納（折疊起來(lái)巴掌大）的大容量旅行包，只要二十來(lái)塊錢？！

絕不是一次性的，耐磨抗造的牛津布，還防水，我上次出差電腦放在里面，遇到小雨沒(méi)帶傘，都完全沒(méi)擔(dān)心。

分區(qū)也特別貼心，不用翻找得一片凌亂，甚至無(wú)需另外準(zhǔn)備小收納袋；

連鞋子的位置都留好了，裝兩雙不是問(wèn)題（占地小的拖鞋、單鞋，三四雙都OK）；

前置拉鏈袋+拉桿箱插袋，甚至還有瑜伽固定帶，我平時(shí)去健身房也會(huì)用它。

百搭黑、寶石藍(lán)、軍綠色、淺灰色、卡其色，5色可選，每個(gè)顏色庫(kù)存都不多，先到先得。

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今年的夏日快樂(lè)也來(lái)得又早又甜！這個(gè)“手剝糖丸”小西瓜，我?guī)Ш⒆勇稜I(yíng)的時(shí)候特地裝了幾個(gè)，水果刀忘了拿，還真是可以“撕皮吃”，咔嚓咔嚓超爽。

一藤一掛吊掛種植出來(lái)的日本品種“赤肉小玉”，皮特薄，汁水特甜，西瓜的清香撲鼻。

現(xiàn)拍現(xiàn)摘現(xiàn)發(fā)，京東包郵，從瓜田到嘴邊，吃的就是這口新鮮！

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最近我找到一只百搭又實(shí)用的包包——梌野生斜挎餃子包，自帶隨性松弛感，不管是甜酷、休閑還是通勤穿搭，都能輕松適配，不挑身高也不挑風(fēng)格，男女同款背起來(lái)都很有質(zhì)感。

它采用優(yōu)質(zhì)尼龍材質(zhì)，防水防污還自帶細(xì)膩光澤，觸感軟糯的同時(shí)又結(jié)實(shí)耐用，日常磕碰也不用擔(dān)心。包內(nèi)做了多個(gè)拉鎖口袋設(shè)計(jì)，分區(qū)收納清晰有序，大容量能輕松裝下手機(jī)、錢包、小平板等隨身物品。

可調(diào)節(jié)背帶設(shè)計(jì)很貼心，單肩、斜挎隨意切換，背久了也不會(huì)勒肩，出行毫無(wú)負(fù)擔(dān)，還有八種顏色可以挑選，輕松適配四季穿搭。

梌野生秉持自然本真的品牌理念，用心打造實(shí)用好物，這個(gè)包某寶同款售價(jià)兩百七十多元，如今入手只要29.9元，不管是日常通勤、逛街還是約會(huì)，都是絕佳的隨身搭檔。

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天氣一開(kāi)始熱起來(lái)，就總覺(jué)得身體狀態(tài)欠佳，日常飲食作息帶來(lái)的小困擾的姐妹，可以這款香港寶芝林陳皮姜米茶，很適合我們女人長(zhǎng)期喝的溫和茶飲。

它選用地道食材打造，精心搭配三年陳皮、干姜與糙米，按照貼合日常飲用的比例調(diào)配，不添加多余成分，喝著格外安心。

沿用古法文火慢炒工藝，把食材本身的香氣充分激發(fā)出來(lái)，沖泡后滿是醇厚的焦香，入口帶著淡淡的清甜，口感溫潤(rùn)順滑，沒(méi)有刺鼻的辛辣感，喝起來(lái)十分舒服。

每天舀上兩勺用熱水沖泡，一杯下肚渾身都覺(jué)得溫潤(rùn)舒暢，慢慢養(yǎng)成日常飲茶的習(xí)慣，能感受到身體變得愈發(fā)清爽。線下單罐售價(jià)就要59元，這次開(kāi)團(tuán)福利價(jià)特別劃算，39.9元就能到手整整三罐，每罐分量充足，能喝很久。

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任何團(tuán)購(gòu)問(wèn)題，都可以加店長(zhǎng)微信

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