不知道大家有沒有留意,身邊跑步的女生多不多呢?
就拿我們跑團來說,女生的占比并不是很大,僅僅在總人數中占據30%左右,大部分成員還是男性跑者。
有時候會聽到這樣的聲音:“現在好看的女生誰去玩跑步啊,跑馬拉松多累人啊,還不如做做瑜伽呢。”
要是你也這么想,那可就大錯特錯了。
在我們跑團里,女生雖然數量不多,但個個都是跑步能手,她們不僅耐力出色,身材和氣質更是出眾。
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跑圈里流傳著一句話:“世上女人千千萬,跑步女人最好看。”
我覺得這句話簡直太貼切了,隨著馬拉松運動的日益興起,越來越多的女生投身到了馬拉松的賽道上。
那么,這些玩馬拉松的女生,后來都怎么樣了呢?
為了探尋答案,我隨機采訪了我們跑團的幾位美女跑者,現在就讓我們一起來聽聽她們的故事。
小小:從臃腫到自信的華麗轉身
小小今年36歲,有著3年的跑齡。
回憶起最初決定跑步的契機,那是在她生完小孩之后,看著鏡子里臃腫的身材、凸起的肚子,她對自己的模樣簡直無法直視。
于是,在33歲那年,她在朋友的帶動下,邁出了跑步的第一步。
一開始,小小只能艱難地跑完3公里,但她沒有放棄,如今,她已經能夠輕松地跑完42.195公里的全程馬拉松。
她的體重從最初的138斤降到了現在的98斤。
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小小至今仍清晰地記得自己第一次跑馬拉松的情景。
那是在蘇州,她用了5個小時跑完全程,當沖過終點線的那一刻,喜悅和激動的淚水奪眶而出。
現在,她給自己定下了目標:爭取每年跑2次半馬、1次全馬,并且一直將跑步堅持下去。
因為身材的變好,她變得更加自信,整個人都散發出一種獨特的魅力,而且,有了馬拉松這個目標,她平時的跑步訓練也更有動力了。
小太陽:用跑步擁抱健康與自由
小太陽今年43歲,有著8年的跑齡。
她是一個崇尚瘦身健美的人,雖然一直以來體重都比較正常,但體質卻不太好,在沒有接觸跑步之前,她的身體總是出現各種各樣的小毛病,這讓她十分苦惱。
一次偶然的機會,小太陽開始嘗試慢跑,她驚喜地發現,每天跑完步出一身汗,身體特別舒服。
而且,隨著跑步的堅持,她的身體狀況得到了很大的改善。
于是,她開始逐漸增加跑步的距離,這一跑就是8年,她最長的一次跑步距離達到了50公里,朋友們都覺得她瘋了,甚至罵她是“”,但她卻樂在其中。
神經病
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現在,小太陽每年會報名參加4次馬拉松比賽,上半年2場,下半年2場。
只要中簽了,她就會滿懷期待地奔赴賽場;如果沒中簽,她也會自己堅持跑步,主打慢跑,她的全馬配速大概在7分 - 7分半,她更注重享受跑步的過程,只求完賽,不追求成績。
其實在馬拉松的賽道上,像小小和小太陽這樣的女生還有很多。
她們用自己的堅持和熱愛,詮釋著馬拉松的精神,跑步不僅改變了她們的身材和健康狀況,更讓她們變得自信、堅強。
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